分娩保健
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妈妈喝酒是新生儿弱智的主要原因
西班牙马德里大学的科学家近日指出，如果排除遗传因素，怀孕期间喝酒是造成胎儿智力不健全的主要原因，而戒酒是预防弱智的唯一途径。 科学家认为，妇女都很了解在怀孕期间吸烟对胎儿的危害性，但并不十分了解在怀孕期间喝酒对...
产后伤口护理八项注意
产后伤口的种类可分为自然产伤口和剖腹伤口。 自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏，但这样的伤口通常会在产后自行愈合；若是因为产程进展太快，或者在待产期间不当的用力所导致的阴道撕裂伤，则往往必须藉助外...
防治失血过多引起产后腹痛
你在分娩时如果流血过多，或因此气血虚弱，使冲脉、任脉空虚，会使子宫失于气血的温煦而产生腹痛。 这类腹痛的表现主要有：小腹隐痛不断，甚至可感觉到小腹内有一大块大肉丸，也会在哺乳时疼痛发作。恶露量少、色淡红、清稀，或头昏眼花...
分娩后保健：分娩后24小时
分娩后保健：分娩后24小时 分娩后的产妇情况 在刚分娩后的24小时，产妇的体温会略有升高，一般不超过38℃。在这之后，产妇的体温大多会恢复到正常范围内。由于子宫胎盘循环的停止和卧床休息，产妇脉搏略为缓慢，约每分钟60...
夏季分娩后自我保健
夏季分娩后自我保健： 炎热的气候清爽的心情 在这么热的夏天坐月子，首先从心理上无法感到轻松，许多年轻女性抱着“赶上了，没办法”的无奈心态进入“月子”的，这对身体无益。 天热不要烦躁，要保持清爽的好心情。“既来之则安之”，...
产前保健注意事项
产前保健注意事项： 1. 不少孕妇由于缺乏常识,对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理,不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还会防碍全身的应激能力,使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”,因而影响正常分娩。事实...
最合理的减肥食谱
如果你想在减掉多余脂肪的同时，过着舒适、愉快的生活，建议你不要苛刻自己去尝试一个星期减掉5KG的方法。减重的速度最好维持在一周减掉0.5KG-1KG即可，快速激烈的减肥会使身体感到疲劳，同时也容易“回胖”。 每日你...
如何消除妊娠纹
在漫长的孕期中，小宝宝在妈妈的肚子里一天一天的成长，在收获这份幸福与喜悦的同时，爱漂亮的孕妈咪们不免开始担心，水亮动人的外表会因妊娠纹的出现而大打折扣。“妊娠纹可以避免的吗？”对于大多数准妈妈的这一疑问，浙江中医药大...
新生宝宝不宜吃退烧药
退烧药是儿科最常用的药物。家长们都很熟悉，也能说出这些药的名字。但许多家长对退烧药的用法、作用不完全了解，因此有时使用不当，带来一些不必要的麻烦。 退烧药不是万能药，并非什么原因引起的发烧一用退烧药后体温会从高热...
如何给新生宝宝洗澡
今天的确是个生育大年，身边的很多朋友都由二人世界荣升为三口之家。虽然他们有着初为人父母的兴奋，但也时不时会提心吊胆一下，生怕自己一个不小心，让娇嫩的宝宝受了罪。沈女士就发现宝贝女儿很喜欢水，当她正准备哭闹时，一把她放...
有效延缓衰老的方法
中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。 红糖适合人群：红糖是未经精炼的粗...
产后保养好方法
专家给出良策女性生育以后，体形、面容都会发生不同程度的变化，变“丑”了。专家认为从五个方面采取对策，可防止这种后果。 面容 妇女产后因身体疲劳，加上随时护理婴儿，往往睡眠不足，天长日久面部皮肤自会松驰，眼圈...
产后阴道松弛怎么办?
阴道分娩会引起阴道会有不同程度的变化，使得性生活时摩擦力减弱，原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，影响夫妻双方的性快感，对性生活的质量有一定的影响。 产后阴道松弛怎么来拯救 但是影响性生活的原因是多方面的，除了生...
如何做好月子，有哪些要注意
传统坐月子中，有民俗鼓吹“坐月子不能喝水，只可以饮酒！”“坐月子不洗头！”“坐月子天天吃大补！”“一定要坐满30天月子！”坐月子似乎是人生的一个难关，让许多正在怀孕或是刚生产的妇女神经紧张！其实这些坐月子禁忌必须考虑...
分娩前后生殖器有哪些变化？
当妈妈怀孕的时候，意味着一位新的成员即将来临，在关注如何给宝宝更好保护的同时，有些妈妈也把眼光投向爸爸，选择分娩方式的时候会注重爸爸的感受，注重对夫妻性生活质量的影响。 产科医生告诉你 阴道松弛与分娩方式有关吗？...
产后的伤口呵护八项注意
产后伤口的种类可分为自然产伤口和剖腹伤口。 自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏，但这样的伤口通常会在产后自行愈合；若是因为产程进展太快，或者在待产期间不当的用力所导致的阴道撕裂伤，则往往必须藉助...
女人为什么一定要坐月子?
医生提倡“适当做月子”，是有根据的： 身体变化 在怀孕期间和分娩之后，你的身体发生了变化，因此需要通过坐月子来进行调整。 生殖器官：生宝宝后，子宫颈和外阴变得松软、充血、水肿，子宫内膜表面出现了创口和剥落...
高龄产妇如何调理
近年来,从中医临床上看，因为肾气衰、气血不足而不易受孕的高龄女性较多，有些人即使受孕也比较容易流产。因此，孕前调经理带，孕后安胎调养，在中医治疗上尤为重要。 不论从中西医来看，想生育健康宝宝的高龄产妇，都必须做健...
清凉度过产后4周
产后遭遇盛夏，真是要热死人了！不过，现在有办法啦，1、2、3、4周，让我们带着您一步一步远离酷暑，做个既凉爽又健康的新妈咪吧。 产后第1周 空调，舒爽怡人 产后防暑第一步，就是降低居室温度。所以，空调是阻...
盛夏坐月子别把自己捂坏了
去年的夏天，南京郊县一位产妇因为不懂得科学地坐月子，结果活活捂死在家中，现在又值高温天气，酷暑天究竟该如何科学地坐“月子”，避免意外的发生呢？记者昨天专门采访了南京市妇幼保健院的产科专家。 专家告诉记者，正常产后...