心理健康
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心理健康的五种营养素
身体的生长发育需要充足的营养，事实上，心理营养也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。 小编推荐： 专家教你如何安全避孕 精液进入阴道能消毒杀菌? 首先，最为重要的精神营养素是爱。爱能伴随人的一生。童年时代主要...
失眠困扰 半数隐藏心理疾病
像大多数年轻妈妈一样，范女士每天都感到精疲力竭，只能在3岁的儿子打盹时才能喘息片刻。有一天傍晚，范女士陪儿子在家里搭积木，她觉得眼皮越来越沉重，最后竟然睡着了，直到儿子拍打着她的脸：“妈妈，快醒来。&rd...
五月抑郁谁高发？白领！金领！
金融危机引发失业人群的增加，记者了解到从今年年初开始，就陆续有不少中小企业主求诊，如今受裁员潮波及，企业高层管理人员以及外企人员的抑郁问题开始冒头。接下来的几个月，这个群体的病患可能还会增加。 小编推荐：30条美容妙...
妇女经前期情绪缘何低落
从生物学角度看，显然要涉及到月经周期中固有的性激素的波动。在经前期、绝经期、产后及服用避孕药的妇女中常见抑郁的发生。看来性激素和抑郁二者之间必然存在某种联系。例如，有人研究了用口服避孕药控制激素水平时的情绪波动问题，...
现代女性不愿结婚的6大心理因素
男人女人不结婚或者晚婚已成为一种时尚，而近年来，单身人群在中国日益状大。单身现象在北京、上海、深圳等大城市更为突出，其中单身女性远远超过男性。那么，到底是什么原因使她们不愿意步入殿堂呢？我们一起来揭开女人不结婚的私心...
5个白领“另类”减压之道
超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，如心脏病、中风、高血压、胃溃疡、神经衰弱等等，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者演变成致...
为什么身体不好的人易发火
试想一下，当你头被撞痛了或者脚不小心扭了一下，会有什么样的反应？要是这时候边上偏偏有一个烦人的家伙，你又会对他做出怎样的反应呢？ 小编推荐： 女人最不该吃的6种食物 人性化的隐形避孕套 心理学家伯克威茨和他的同事...
10招之内克服职场压力
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。 小编推荐： 男人什么年龄容易出轨 4种大错特错的避孕方法 当你面对职场压力时，学会下面&ldqu...
如何“放逐”职场压力
明明头痛得快炸开，但一想到完不成任务就可能被解雇，只好不停地给自己加压再加压……“自寻烦恼”的年轻白领不在少数。为加薪、为升职、为面子，他们在超负荷工作的同时，深感...
职场中绝对得罪不起的八种人
一般人都认为，在公司里只要尽心尽力，取得业务实绩，赢得上司的赏识和老总的欢心，加薪提升就指日可待了，而对那些一般行政人员，则没有给予应有的尊重和礼貌，认为得到他们的协助是理所应当的，所以平日就对他们指手划脚，急躁起来...
如何在韩资企业站稳拿高薪？
韩资企业为了招揽到更多优秀人才，在薪资待遇上非常大方。本科生的年收入一般不低于4万元，大专生不低于3.5万元，中专生不低于3万元，另外还提供“5险1金”。 小编推荐： 七件事让胸部弹性更健康 ...
职场中，谁才是关键人物？
职场上有一句英国谚语必须紧记：“ When you point a finger at someone else， remember that three fingers point back at yo...
职场压力过高的4大征兆
美国哈里斯调查中心最近发布信息称：人体60%～90%的疾病与压力有关。长期生活在压力之下，你的身体就会以不同形式提出抗议。事实上，几种由压力引起的身体不适症状，在日常生活中，我们可以自己采取措施预防和缓解。 小编推荐...
测试 你的工作压力到底有多大？
通过下面的情景测试我们可以看一下我们的工作到底给我们带来了多大的压力。 如果你收到了一封公司寄来的信，没有署名是哪个部门，只标注了内详的字样，你会认为是： A、今天好像不是我的生日，是公司又要举办什么活动了吗...
职场测试 你选对工作了吗？
每个人长大独立之后，面对生活开销或是家计压力都不得不到外面去工作赚钱。可是当你面对报纸上、网络上密密麻麻、多如牛毛的工作机会，常常会一下子就迷失了，不知道自己的方向到底在哪里？究竟自己比较适合从事哪方面的职业？底下维...
职场人际关系十大偏门要诀
生活当中，人与人的关系最为复杂，也是最难以处理的一件事情，很多人经常为此而苦恼。那么，我们应该怎样做才能处理好人与人的关系呢？ 小编推荐：红润好脸色的十招速成法则 30条美容妙计让你变美 一表人才 所谓&ld...
行走职场不妨试试曲线沟通
不久前，发生在我身上的一场风波，让我领教了“曲线沟通”的尴尬和无奈。 小编推荐：如果你到26岁还没有结婚 月经前饮食记住七小点 A、曲线沟通让我受益匪浅 小秋，市场公关。 我去年毕...
职场十戒之—：白领不许哭
办公室的清规戒律还真多，什么不许脾气火暴、大发雷霆；不许做出别人不可预料的剧烈动作；不许天生多情的人到处放电；不许哭泣，涕泪横流也是其中之一。 小编推荐：七种水果瘦瘦你的腰 爱美mm 苗条这样吃出来 因为过激反应...
职场女人最令人烦的8个陋习
职场女性们在办公室里，一定要注意自己的言行举止，因为这会影响到一个职业女性的形象问题。当然每个人都希望给别人留下一个好的印象。 职场女性要充分的意识到在办公室里不比是在自己的家里，可以那么的随意，因为你的言行举止...
职场女性失败的五种原因
许多男人要“贱内”，而不喜欢“女强人”，因此，许多女人深信，事业上的成就不仅会受到社会的排斥，而且也会带走夫妻间的爱。 小编推荐：12愉悦点 享受鱼水之欢 私密清洁方法...