幼儿阶段
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影响孩子健康的饮食坏习惯
健康歌：“爱你不是两三天，食物必须要精选，汽水不能大量喝，三高食品少一点” 宝宝之所以可爱，是因为他是自己的最亲爱的宝宝，所以无论他做什么都那么可爱，也正是因为他的可爱，大人们会不自觉地全方位地满足宝宝的要求，在...
给孩子喝酸奶应该循序渐进
读者问:儿童喝酸奶到底好不好？ 郑州大学公共卫生学院营养与食品卫生学学科教授韩萍: 儿童处于生长发育阶段，一般要求孩子每天喝半斤奶。酸奶中添加了乳酸菌，容易消化吸收，孩子当然可以喝。然而由于酸奶不能加热，只能冷藏...
如何判断幼儿饮水是否充足
问：我女儿已1岁3个月，特别不爱喝水，我也经常觉得她缺水。请问该如何判断孩子饮水是否充足？ 读者：李女士 答：据本市妇女儿童保健中心儿保专家李义民介绍，小儿新陈代谢相对高于成人，对能量和各种营养素的需要量也相...
用汤送饭好吗?
以汤送饭是最不好的习惯，对小孩子尤其不利，因为小孩没有咀嚼就把饭吞下肚，造成消化困难、胃口不好，轻微的话出现胃炎，情况严重可能导致胃溃疡。 不良饮食习惯，是造成胃炎、肠炎等常见肠胃病的发病原因，特别是不少家长常以“...
小儿进食时间长易患龋齿
马来西亚的牙科专家发现，患龋齿的儿童一般都有一个不良习惯，即用餐时间长。牙科医生进一步研究结果显示，如果食物在嘴里停留时间超过半小时，就容易造成牙细菌的滋生，增加患龋齿的机会。...
给孩子吃点苦和酸增进食欲
给孩子吃点“苦”和“酸” 天气依然炎热，厌食的孩子还不少，这不能不让家长心疼。为了改变这一状况，我的建议是：除了让孩子少吃冷饮外，还可以让孩子吃些酸味和苦味食物。 小孩子出汗最易丢失津液，故需适当吃酸味食物，...
1岁宝宝的四季食谱参考
1、春季： 一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。下面是参考食谱： 早餐： 豆沙奶发羔 25克 鸡蛋粥 25克 午餐： 猪肝摊鸡蛋 50克 软饭 50克 午点： 梨汁糯米粥 50克 晚餐： ...