幼儿阶段
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有助宝宝健齿的食物有哪些
孩子牙齿的生长发育与饮食有着密切的关系。家长除了要培养孩子养成不偏食、不挑食的好习惯外，还要有意识地让孩子多吃一些健齿食物，以利于孩子牙齿的健康发育。 富含矿物质的食物 牙齿、牙槽骨、颌骨都是硬化组织，主要成...
多喝水可防宝宝肾结石
宝宝食用三鹿牌婴幼儿配方奶粉导致肾结石的问题已经受到社会媒体广泛关注。许多家长会问，宝宝喝合格的奶粉是否也会诱发肾结石？该如何预防儿童肾结石呢？ 泌尿系结石的形成与自然环境、遗传、机体代谢异常、营养状况以及饮食习...
咳嗽患儿的对症食疗良方
咳嗽，为小儿呼吸道常见的病(症)，以冬、春季尤为多见，属支气管炎症反应。小儿支气管炎则大多由于细菌或病毒感染，引起支气管黏膜充血肿胀，分泌物黏稠，致使支气管阻力增加，但肺实质受累很少。患儿多数有发热，呕吐，咳呛有痰，...
按顿吃饭可缓解孩子挑食症状
李女士的女儿快5岁了，从小就特别挑食，好像什么都不喜欢吃。最重要的是吃饭特别慢，如果吃快了，就会呕吐。家里人非常发愁，想知道这是怎么回事，怎么治疗？ “孩子不喜欢吃饭、挑食，很大程度上和家庭的饮食习惯有关。”河南...
孩子最好别吃过多速溶产品
专家:买速溶麦片最好买不含甜蜜素和安赛蜜的，老人、孩子不建议食用速溶麦片 近日，广东省工商行政管理局对麦片进行质量抽查发现，广东麦片合格率不到八成，有的微生物超标，有的则违规超量使用安赛蜜和甜蜜素。美味食品工业(...
让孩子多喝水的五个小绝招
“我不喜欢喝没味道的水！”很多家长都有这样的经历，当端着一杯白开水送到孩子面前时，遭到他们坚决的拒绝。平淡无味的白开水怎能跟甜蜜的饮料、香甜的可乐相比呢？ 其实，聪明的父母只要掌握几个小绝招，便能让你的孩子多喝水。...
防幼儿营养不良如何调理饮食
营养不良，也是幼儿常见病。此病常由食滞不化、脾胃虚损、运化失宣，而致气液耗损、脏腑失养。本病的早期可见纳食不佳，厌食，腹胀嗳腐，大便腥臭；严重者见头发稀疏，面黄肌瘦，精神委靡，腹大肢瘦，青筋暴露，食欲减退，或嗜食异物...
宝宝秋季拉肚子不能吃的食物
导致腹胀的食物：黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重，需忌食。过多的牛奶也会使肠胀气，应予以适当限制。酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用。 含有长纤维的食物：西瓜、生梨、青菜、芹菜...
宝宝秋季拉肚子的饮食调理
引起宝宝秋季腹泻的主要祸首是轮状病毒，目前尚无针对轮状病毒的特效药。临床证明，应用食物疗法和注意忌口是防治秋季腹泻的有效方法。 每个宝宝的体质不同，在感染病毒后的表现也因人而异。因此，根据不同的类型采用不同的食物...
如何给偏食的宝宝安排饮食
怎样才能让偏食宝宝爱上科学平衡的饮食呢?今天我推荐三道美食，让主食与菜类完美地结合。 什锦沙拉小面包 只要家里有一台烤箱，就可以每天给宝宝不同的惊喜，可烤制蛋糕、曲奇、饼干、菜类、肉类等等，还可以让宝宝与妈妈...
秋天吃南瓜 宝宝更健康
关于南瓜，印象最深的就是在西方国家，万圣节的晚上，小朋友们会穿着女巫、精灵等装扮，手上提着南瓜灯笼，挨家挨户地模仿妖怪来索取糖果、糕饼。其实对于孩子来说，秋天是个吃南瓜的好季节。 理由一：改善秋燥症状 秋天气...
小儿一日秋季营养食谱示例
秋天，小儿食欲一般来说较好，有利于营养物质的摄取。秋季食谱示例一款： 早餐： 鸡蛋粥 25克、枣泥牛奶发糕 25克 中餐： 什锦饭 50克、小白菜汤 午点： 胡萝卜小米粥50克 晚餐： 冬瓜肝泥卷50...
预防宝宝秋燥的食疗食谱
中秋节已经过去，凉爽的秋天即将来临，有经验的妈妈们说，天凉了，宝宝们又会出现一些新麻烦，其中最常见的就是秋燥。每年夏秋转换之际，不少宝宝轻者口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结、小便黄赤、手足心热；重者头痛少汗、咳嗽无痰、流...
孩子饮食习惯是幼年时形成的
食物与营养是人类生存的基本条件，营养状况是影响人口素质的重要因素，亦直接影响青少年的体能与智能发育a 目前，我国学生营养状况不容乐观，虽然膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白比例小，钙d锌d铁d...
如何纠正孩子的不良饮食习惯
家长在帮助孩子纠正不良的饮食习惯时，要注意以下几点： (1)不能操之过急，要有耐心； (2)不要用强迫d哄骗或威胁的方式，防止儿童产生逆反心理； (3)保证早d中d晚三餐及点心的正常饮用，少吃零食，孩子餐...
幼儿营养餐：清炒百合黄瓜
清炒百合黄瓜 百合含磷和淀粉量较高，还含有人体所需的17种氨基酸、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素。百合与黄瓜相配制菜，营养价值更高，能促进幼儿生长发育。 [原料]： 鲜百合125，黄瓜100克，油20克，味精...
爱护婴幼儿眼睛的食物
含钙食物：如果缺钙，会引起幼儿神经肌肉兴奋性增高，使眼肌处于高度紧张状态，从而增加眼外肌对眼球的压力，时间久了容易造成视力损害，所以，应该多给孩子摄入含钙的食物，瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带、蔬菜、桔橙等都含...
多吃海鱼补DHA 宝宝更聪明
你是否也有同样的经历：与别人说话时忘记了之前所说的内容，或者匆匆忙忙赶回家却忘记了自己要拿的东西，甚至忘记了家里贵重物品的存放地方……如今，面对快节奏的生活和高强度的工作，越来越多的年轻人出现了诸如记忆力衰退等各类由...
给宝贝的5款营养粥
牛奶粥 原料：大米50克、水4杯、奶粉3调羹。 做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。 蛋黄粥 原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。 ...
宝宝应禁补的3种情况
3种情况,宝宝禁补 不对症，应禁补 冬季某日，苗苗妈妈带着3岁半的苗苗来门诊，只见那孩子面色萎黄，长得十分瘦小。经过仔细询问得知苗苗平时进食很少，盗汗，口气重，易反复感冒，大便干燥，体重不增，每次体格捡查都“...