分娩前后
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新妈妈产后发热莫大意
产妇在刚生过孩子的一昼夜内，体温可略为升高。产后三四天因乳房充溢，乳汁流通不畅，体温亦可升高，但一般不超过38℃，并很快就恢复正常。除此以外的发热，都应视为异常。 产后发热，最常见的原因有感冒、产褥感染、乳腺炎和泌尿...
无症状的宫颈糜烂危害更大
宫颈糜烂是严重危害女性健康的疾病之一，但有许多女性并不重视该病的治疗，其原因之一就是这些患者没有明显的症状，只是在体检时发现。这种无症状宫颈糜烂，同样对女性生殖健康构成威胁，有的甚至更加严重。 宫颈糜烂的原因较多，但都与...
产妇生殖系统有哪些变化
产妇自胎儿及其附属物胎盘娩出到全身器官(除乳腺外)恢复至妊娠前状态，一般需要大约6～8周的时间，这个时期称为产褥期，通常叫“坐月子”。产妇做好这段时间的保健，不仅关系到身体的正常恢复，而且对新生儿的生长发育亦有密切的关系...
剖腹产后怀孕要防范危险
一位35岁的妇女第3次怀孕后，孩子“不听话”长在了剖腹产留下的疤痕部位，差点要了这位妇女的命。 这位侨居海外的女士本想趁元旦回国探亲时在国内做人工流产，可这次流产却并不像她想像的那样简单。 她先是在一家医院进行了...
性感文胸竟是乳腺“杀手”
广东省中山大学附属第二医院乳腺肿瘤中心主任苏逢锡介绍，除了内分泌紊乱、精神因高度紧张之外，性感文胸也成为乳腺疾病的“杀手”。 据《羊城晚报》报道，造成乳腺增生的原因非常复杂，专家们的看法到目前为止也不完全一致，但有两...
淋浴及盆浴的瘦身秘笈
◎妈妈怎么在浴缸里健身？ 妈妈坐在浴缸里,双手把住浴缸的两边,身体稍微往后倾斜,双腿伸直放在水里,连续做抬腿运动20次左右。1、双腿并齐,抬腿,控制在快到水面,做交叉打腿动作2、双腿并齐,曲腿、伸腿,然后曲、伸、曲、...
自然分娩与剖宫产护理各不同
自然分娩产后恢复方法 正常分娩在产后24小时即可开始做练习。 腿部滑动练习：仰卧，一侧腿平放在床上，在呼气的同时匀速而缓慢地屈另一侧膝关节，脚向身体滑近。滑动的距离和程度要视情况而定，不要有疼痛和不适。换另一侧腿...
产后五大减龄的“美肤神器”
肌肤年轻不打“褶” 轻薄型保湿粉底 消除疲惫和瑕疵 预计减龄6岁 不要因为痘印、斑点、肤色不均，就只锁定质地较厚的粉底液。粉底越厚越不透气，还容易导致皮肤变干。一只轻薄保湿的粉底不仅能让肌肤散发出健康的光泽，...
情绪，乳腺病的“晴雨表”
11月27日，37岁的青年歌星叶凡因乳腺癌去世；而在此之前，李媛媛、陈晓旭也因乳腺疾病相继离世；近日，另一名积极抗击乳腺癌的患者叶丹阳的事迹也备受网友关注，从而引发了网上“祝福丹阳关注乳癌”的活动……众多实例，让有关乳腺...
剖宫产后如何美化疤痕？
难看的疤痕已经形成应该怎样办才好？市面上有许多似是而非的治疗方式，如不要吃酱油、激光涂疤、磨皮、果酸换肤等等。事实上重新手术是解决难看疤痕最有效的方法。因为只有手术可以改变引起丑疤痕的元凶――张力，其他方法如激光虽然可以...
月子做得好母婴都健康
绝大多数的女性都要经历分娩的过程。婴儿虽然降生了，但产妇机体还要经过一段时间才能复原。从分娩到产后42 天是各器官系统恢复的时期，称为产褥期，俗称“月子”。月子做得好不好，对女性的一生都是至关重要的。 新生儿从出世到...
如何做好月子里的新好小爸
现在，女人生孩子，男人也能休产假。呵，什么时候女人的事情也把七尺男儿给牵扯进来了？先别笑话，新时代小爸还真能在这“月子”里大显身手。 新好小爸之妻子的“好助理” “助理”是个什么概念？《现代汉语词典》解释为：协助...
哺乳期不可靠的避孕方法
体外射精：就是在男性将排精时将精液排在女性体外。这种方法其实根本不能称为避孕方法，因为有一小部分精子在排精之前就已经流出，所以完全可能怀孕。另外这种方法还影响了性生活的和谐。 安全期避孕：月经规律的产后妈妈可以选择，...
新妈妈哺乳期如何避孕最合适?
产后何时恢复性生活，是很多夫妻关心的问题。要了解这些，必须先对产褥期有所了解。产褥期是指产妇自分娩到生殖器官恢复至非妊娠状态的一段时间，一般需6-8周。 首先，要确认恢复情况 产后6～8周时间子宫内膜需要修复，恶...
月子期间预防感冒5妙计
秋高气爽的日子坐起月子来本应舒服多了，可有时也会突发烦心事，比如感冒。新妈妈怎么做能才能远离感冒侵袭呢？一旦感冒了，又该怎样治疗？感冒后还能继续母乳喂养吗？ 预防感冒5妙计 由于新妈妈产后气血两虚，抵抗力下降，加...
新妈妈产后为什么腕关节会疼痛
许多妈妈都有这样一个经验：在怀孕时和产后的相当一段时间里，手指、腕关节经常麻木或隐隐作痛，严重时甚至不能抱孩子，不能自己梳头。这是为什么呢？怎么办？ 这种情况就是腕管综合症，10%的妇女在孕时产后出现腕管综合症，具体...
母乳喂养可助新妈妈瘦身
由于客观原因不能给孩子喂奶的新妈妈并不占少数，而且在数量上还有逐年增长的趋势。据不完全统计，在沈阳有三成的新妈妈不能完成给孩子哺乳这项“光荣的任务”。 母乳营养最丰富 母乳里面含有各种孩子所需的营养是众人皆知的事...
产后须防腹部松弛和骨盆变形
对于产妇来说，生产后腹部的松弛和骨盆的变形是两个值得注意的问题。细心的产妇在产后准备一个收腹带和一个骨盆恢复带，保障体形的同时，也避免了健康隐患。 收腹带是很多孕妇产后保持体形的秘诀，产后如不使用任何收腹产品，想把体...
新妈妈如何让皮肤恢复光泽
产后，皮肤能够一天天恢复妊娠前的光泽。要是过了多时皮肤仍无光泽，就应去找医生谈谈，看看有什么病。 保养皮肤要用上等优质的香皂洗脸，充分地洗涤，并使用乳液和营养雪花膏。 这个时期为了授乳和照顾婴儿，睡眠往往是不足的...
“坐月子”要不要忌口(图)
妇女分娩后的6-8周，医学上称为产褥期俗称“坐月子”。在“坐月子”期间的膳食与营养非常重要。一方面要补充生产的损失，另一方面还要满足婴儿的需要。因此，不仅要讲究一定的数量，还要求有一定的质量。饮食要求富含营养，容易消...