生活保健
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想夏日白白的 远离6类食物
今年的夏天又要即将来临，爱美的mm要开始防晒了哦，可是每年都防晒，每年都晒黑！这到底是怎么回事？也许是你的饮食有问题哦。科学证明，有很多食物会让你越晒越黑，即使你已经涂了足够的防晒！ 小编推荐：饭后八件事谋害你的健康...
女性健康的九个小提示
提示1：减轻精神压力 小编推荐：有关乳腺癌的七个荒诞说法 经期最须注意的八件事 为了在生活中实施这项提示，记住3条简单的规则。 呼吸平稳：当感情冲动时，我们会不由自主地屏住呼吸，这只会加重精神压力。 纠正...
女性日常健康的七大误区
健康是需要我们积累的一个过程。 小编推荐：有关乳腺癌的七个荒诞说法 经期最须注意的八件事 甜食揣兜嘴不停。 爱吃零食似乎是女孩子的天性，因而时常在衣兜和包里放零食。但是甜食会使体质酸化，降低皮肤对外界的抵抗力...
女人必需的八种营养
白领女性一直是人们瞩目的焦点。她们不仅年轻靓丽，而且事业有成，让许多人羡慕不已。可是，在这些光环背后，巨大的工作压力却使她们不得不告别规律的生活——三餐不按时，在外就餐营养差都成为健康隐患。 ...
胖人比瘦人更易患胰腺癌
导语：胰腺癌，一个在20年前听来还略有些陌生的名词，如今却正以它的高死亡率和低存活期不断引起医生和患者的关注。 小编推荐：经期千万不要吃哪些水果？ 盘点因癌症逝世的十二位明星 近年来，我国胰腺癌发病迅猛增长，在北京、上...
卫生巾的特大错误用法
任何用具的使用都应讲究一定的方式方法，才能达到最有利于使用者的要求，卫生巾的使用同样如此。 卫生巾无疑是姑娘们生活中必不可少的一部分，使用卫生巾自然就成为一件重要大事，但是生活中大家的使用习惯各不相同，究竟怎样...
英国22岁女子每天服避孕药 仍连生两对双胞胎
据英国媒体2日报道，英国朴次茅斯市22岁母亲卡莉·奥布赖恩和28岁男友约翰·格朗特在一起生活时，为了避孕她几乎每天都坚持服用避孕药。可令卡莉做梦也没想到的是，避孕药非但对她毫无效果，并且她还在两年时间中接连生下了两组可爱...
千万别吃避孕药的十种女性
一般而言，凡是身体健康的已婚育龄妇女均可使用避孕药，但处于下列情况的妇女不宜使用口服避孕药： 1、患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不宜服用。 因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，经肾脏排泄，如果患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女...
掌握小窍门 日常主食变减肥食品
许多人为了减肥都不吃主食，其实这种做法是错误的，主食中含有的淀粉、蛋白质、维生素等都是人体所必须的。不吃主食必定给身体健康带来影响。那么如何才能不节食又能减肥呢…… 小编推荐： 女人最不该...
三餐组合 让你瘦瘦瘦
增强营养有利于健康，但要冒发胖的风险;为追求好身材而节食，又可能引起健康问题。有没有两全齐美的办法呢?专家的回答是肯定的，并推荐以下饮食策略。 小编推荐：30条美容妙计让你变美 99条性知识,处女不看必吃亏 营养...
专家：如何吃素食才最减肥
吃素食不一定都能减肥，要怎么吃才能拥有苗条身材呢？下面就来为大家揭秘素食减肥法的秘籍吧!如果让我们每个人都成为标准的素食主义者这当然是不切实际的，但是素食确确实实是有很多好处的，尤其是对于女性，相信每个女人都希望自己...
四类不能和牛奶同吃的食物
常喝牛奶对健康大有裨益，不过，日常生活中我们也要留点神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。 小编推荐：女人快速高潮三个小技巧 性交缺一不可的三个阶段 橘子与牛奶 在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的...
女人走向成熟的5个“第一次”
女人请爱自己多一点，慎对你生命中重要的5个“第一次”!第一次性爱、第一次怀孕、第一次分娩、产后第一次性、哺乳期的第一次月经。这5个“第一次”都关乎女性的一生健康。请为自...
排毒养颜食物大盘点
你只需花上几分钟的时间，美容养颜就可以变的很轻松...... 小编推荐： 专家教你如何安全避孕 精液进入阴道能消毒杀菌? 一、饮品类 水：促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒...
10种最短命的生活方式
“忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢?他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活? 小编...
夏季女人必吃六种防晒食物
导语：虽然说现在还是正春天，夏日还未来临但离夏季已不远了，美女们的防晒功课都早已开始了。防晒霜、遮阳镜、遮阳伞……但是，就你现有了解的这些对你的防晒真的能做到滴水不漏了吗？ 黄红色蔬果增强皮...
女性日常错误护理七宗罪
日常不良小习惯会成为损害美女健康的“杀手”，看似悄然无声，但日积月累，必然积重难返，使你美丽不再。 小编推荐： 请放弃一夫多妻的想法 绝对不能对妻子说的五句话 1、有了痘痘使劲挤 拥有...
切忌 感冒患者莫入三大误区
小编推荐： 绝佳的排毒养颜食物 月经前饮食记住七小点 虽然已是春天可是天气还是有点寒冷，加上昼夜温差大，不少人都患了感冒。专家指出，眼下人们对于感冒普遍存在以下三大误区。 一，乱吃抗生素。不少人只要一感冒发烧就...
治疗白发的有效的传统秘方
发不包括老年性自然衰老后所致的白发，而指因遗传因素或某些疾病所致的早年性白发症。现代医学认为，白发症主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊...
超简单 性感美背线条操
动作一 双腿并拢站立，双手置于脑后交叉。胸前倾然后回来，前倾时只上半身下压，背部用力，重复此动作3组20次。 动作二 双腿打开与肩宽曲膝，胸部前倾，左手按在膝盖上，右手持水瓶(≤500ml)向脚尖...