生活保健
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切记维生素C也有用药禁忌
维生素C具有增强免疫力、预防感冒等多种功能。人体自身无法合成维生素C，当外源性摄入不足时，就会出现维生素C不足，表现为牙龈出血、皮肤脱屑、贫血、儿童成长缓慢等，此外，很多人在平时会服用维生素C片以增强机体抵抗力。 ...
怀孕后女人身体九大变化
从某一天开始，你的身体不再只属于你一个人，因为“他”的到来，你身体每一个部位都在悄悄发生着变化… 变化1：毛发 怀孕后雌激素分泌增多，头发的生长率提高20%，头发变得更加...
用药误区 吗丁啉饭前半小时吃
大部分患者在买某一种新药时，都会细心地询问服药时间；可对于吗丁啉这样的常用药，却总会忽视这一“问”。在临床上，我们发现，病人经常想当然地认为，助消化药就应该在饭后吃。这种错误虽然没有很大的副作...
正确穿戴内衣可有效乳腺癌
针对墨西哥妇女乳腺癌死亡率较高这一问题，专家提出忠告，建议女性正确穿戴内衣，避免罹患乳腺癌。 专家支招：这样穿内衣能预防乳腺癌 墨西哥妇科专家罗纳尔德·安东尼奥·阿尔卡萨日前在接受...
红酒并不能帮助预防乳腺癌
喝适量红酒对身体有许多健康益处，但对女性预防乳腺癌而言，红酒是有害物质。这是美国弗雷德·哈钦森癌症研究中心的最新研究发现。 这项研究的第一作者波利·纽科姆9日说，以前一些研究曾显示，红...
MC期间女人八大饮食原则
当MC快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前十至十...
白领女性背部保健十种妙方
一、站立的时候 当我们站立时，脊椎承受我们所有的0体重，所以站立的姿势非常重要，而正常的脊椎有一定的弧度，保持及维持正常的弧度能够减轻脊椎所承受的压力，所以可以减轻背部酸痛，当我们需要长时间站立时可以轮流将一只...
8步私处保养方法预防早衰
来自巴西的新名词Va-Jay-Jay最近席卷好莱坞，从A cast(一线的)到Z cast(没线的)女星都用它来形容自己的私处。一年一度的妇科检查刚刚结束，你对你的Va-Jay-Jay照顾得如何？请妇科专家为你支招如...
长时间穿防辐射服有害无益
记者从南京市妇幼保健院了解到，来医院检查的孕妇中，几乎都在衣服里套着防辐射服。“有的孕妇穿了好几件，有的穿一件里面另外套个防辐射马甲”，该院中医保胎科主任说这样肯定是不好的，比如房间里拥有的放...
16种常见食物可引发疾病甚至死亡
白菜、西红柿、豆芽、土豆、茶叶……这些都是我们极普遍食用的蔬菜，有的时候我们可能一次买比较多的蔬菜备用，比如几天前天买的土豆没来得及吃，今天突然想吃土豆，但那起来一看，才发现“...
春季饮食养生可多吃些草莓
草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。 因为它营养价值高，特别适宜春季养生食用，所以被营养学家誉为是“春季第一果”。 《本草纲目》中记载草莓可...
使用卫生巾最常犯的6大错误
卫生巾无疑是姑娘们生活中必不可少的一部分，使用卫生巾自然就成为一件重要大事，但是生活中大家的使用习惯各不相同，究竟怎样使用是正确的、健康的，我们将为大家带来专家的专业建议。 卫生巾的错误使用 因为，盆腔、子宫...
八种疾病与晚餐不当有关
越来越多的科研成果表明，危害人类健康的高血脂、心血管疾病、糖尿病、肥胖症以及癌症等，部分与饮食不当有关。特别是晚餐摄入不当，很容易导致多种疾病，最常见的疾病有以下八种。 肥胖症 晚餐过饱，血中糖、氨基酸、脂肪...
夏季将到 女性的九项注意
夏季气候炎热，昼长夜短，相对其他季节而言，人们在衣食住行方面更应注意养生保健。尤其是女性在化妆、穿衣等方面的注意事项更多。 1、不多涂化妆品 口红用多了，口红中的油脂会渗入人体皮肤，而且有吸附空气中飞扬的尘埃...
警！坐姿不对加速胸部下垂
时尚的OL们在有着一份令人羡慕的工作同时，也面临着一些小小的困扰。在电脑前一坐就是一天，美妙的身材在不知不觉中“流失”了。其中一个损害是很多MM意识不到的，那就是胸部下垂。 探因：坐姿不对...
鸡肉 让女人减肥计划失败
在瘦身过程中许多女生往往都与肉食分清界限，进而只吃蔬菜。但我们终于发现，普普通通的鸡肉，就能让毕生瘦身的苦命女人既减肥有吃荤，好事成双! 对于许多女性朋友来说，瘦身似乎成了人生一个永恒的话题。瘦一些，再瘦一些，谁...
应对令女人身体最糗五件事
发生在女人身体上最最最最尴尬的5件事是什么?快来看看下面的“女人身体最糗的事TOP5”吧! 尴尬事TOP1：发质油腻，散发浓浓头臭味 头皮出油量大增，污垢混合油脂堆积在毛囊中，看起来油...
家里有哪些污染让你患癌或不孕
北京大学基础医学院陈大方教授历时5年，以1500名妊娠分娩的女工及其新生儿作为研究对象，发现低浓度的芳香烃有机溶剂污染对新生儿出生体重存在不良影响，可使新生儿出生体重降低和新生儿孕周明显缩短。另外，调查发现，装饰材...
告诉你超市不能说的秘密
宽敞舒适的购物环境，种类齐全价格便宜的商品，“零距离”无障碍的购物方式……如今，超市已成为我们生活中不可缺少的一部分。不过你是否注意过，在超市琳琅满目的商品中，食品...
两种排毒法自救暗沉肌肤
毒素--堪称皮肤的新型杀手,它们四处开花无孔不入，任骨科压力繁多的现代女性男科何等八面玲珑，竟也无法拒“毒素”于门外，却能毁肌肤于无形。 食盐蜂蜜排毒法 食盐具有消炎杀菌的功效高血压...