生活保健
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女人轻松抗衰老的秘诀
岁月不留情。在我们的匆忙生活中，皱纹已经在不知不觉种来到了我们的身边，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机。 一、刷牙洗脸擦身 睡前刷牙比早晨更重...
多吃可以超级美容的食物
猪皮 猪皮、猪蹄、猪尾中，含有丰富的大分子胶原蛋白和弹性蛋白，其含量可与熊掌媲美，有“美容食品”之誉。胶原蛋白能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使其丰润饱满，平展光滑;弹性蛋...
6种绝招“清肠” 各显神通
无毒女人才是最美的女人，那么我们身体的毒素究竟躲藏在哪里呢? 专家发现：80%的毒素在肠道中，还有20%左右存在于毛孔血液以及淋巴等部位可见，保障了肠道的清洁，毒素导致的身体危机也就解决了大半 小编推荐： 世界上...
内分泌失调的症状
90%以上的女性都有过内分泌失调的状况，像脸上长斑、白带异常、月经不调等。事实上，内分泌失调是女性性激素紊乱，通常检查内分泌就是通过血液检查女性性激素分泌是否处于相对正常的水平。 在女性内分泌检验单中，我们可以看...
凹凸有致从细节开始
要想展现出动人的曲线美，就要从现在开始改正那些不正确的姿态，用健康的饮食和生活方式，开始一场凹凸有致的革命吧！ 小编推荐： 今生的真爱你是否已错过 女人补血的经典食疗方 丰胸饮食 维他命Ｃ：葡萄、西柚等，防止...
多吃奶制品能让你变苗条
乳品能让你变苗条吗?很多人认为乳品容易使人发胖，往往会减少乳品在膳食中的比例。殊不知如果吃法得当，乳品也能抗肥胖，帮助你健康地控制体重。 美国田纳西大学营养学院主任、医学教授麦克·泽梅尔博士的研究证...
长寿的秘诀：细嚼慢咽
小编推荐： 绝对不能对妻子说的五句话 如果你到26岁还没有结婚 “当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已离我们而去。”英国歌手约翰·列侬的话无疑成了现代人快节奏生活的写照。日前，...
防止性衰老十个有效方法
性机能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退，但是如果保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢？下面我给大家介绍几种方法： 小编推荐：红润好脸色的十招速成法则 30条美容妙计让你变美 防止性衰老十个有效...
让女人急速衰老的6大饮食杀手
女人总是最在意自己的身材，可是你知道吗，你精心呵护的身材其实都逐渐在你的不经意间被毁掉了。 小编推荐： 请放弃一夫多妻的想法 绝对不能对妻子说的五句话 杀手一：白酒 大量和无节制地饮白酒，会使肝脏发生酒精慢性...
月经期应提防哪几种不适状况
女性的月经周期绝大多数是有规律的，每月来潮一次是正常的生理现象。可是，伴随着月经来临，很多女性都会出现或轻微、或严重的身体不适，如肚子疼痛、精神不佳等。下面给女性朋友们介绍7种月经来临时容易产生的疾病。 小编推荐：揭...
引领白领女性克服工作倦怠症让自己快乐
导语：白领MM们注意啦，每天坐在办公室里工作，这项工作做久了。也难免会产生一些心理的厌烦感和枯燥感。又想找一份新的工作来做，寻求调整和新鲜感。下面这些是教你如何克服工作倦怠症以及让自己快乐的部分小知识，希望你们看后总结...
警惕：乳腺癌逼近"80后"女性
卫生部最新发布的调查报告显示，乳腺癌已成为上升幅度最快的恶性肿瘤之一，在过去30年中，上升比例高达96%，仅次于肺癌;目前已步入每年2%～3%的快速增长期，发病高峰以40岁左右女性为主。 在日前卫生部和中国抗癌协会共同...
30招使你从头到脚都健康
想要有健康的身体吗？从现在开始对自己的身体做全面性的保护行动，健康就会跟着你！ 小编推荐： 小心！这些导致不孕 流行的八种避孕方式的比较 大脑 1、把电视机的声音调大，然后看书，5分钟后，把书放下，看5分钟电...
荔枝病可以令你“妃子难笑”
“一骑红尘妃子笑”荔枝美味可口，营养丰富，其魅力就是贵为妃子的杨玉环也难以抵挡，其不仅味美，而且其营养十分丰富，含有大量的果糖、维生素、蛋白质、柠檬酸等，对人体有补益作用。然而中医认为荔枝是...
樱桃竟然也可以是妇科良药
春末夏初，颜色红润的樱桃开始大量上市。它不仅颜色好看，对于女性来说，多吃还能起到美容和预防妇科疾病的作用。 樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”...
进口与国产水果：营养差不多
进口水果是不是比国产水果更有营养？ 目前，水果市场上洋水果有百余种，消费者较熟悉的有提子、蛇果、美国脐橙、水晶梨、奇异果、柠檬、芒果、龙眼、火龙果等。进口水果在营养成分上与国产同种水果差异不大，但在外观、质感、口...
多吃香蕉葡萄 对抗抑郁
当你心情不是太好的时候，是否想过吃点东西来解解愁，下面我给大家介绍两种食物！ 德国营养心理学家研究发现，各种情绪的产生与当时大脑某些物质浓度的高低有直接关系。愉快的情绪，往往与大脑一种叫5-羟色胺的物质有关；而不...
水果维c王 绝佳猕猴桃
您可知道，猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素，尤其是维生素C、维生素A和叶酸的含量较高，实属补充维生素C的绝佳水果哦! 猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素，尤其是维生素C、...
大量山楂容易导致孕妇流产
常见到很多怀孕的准妈妈，一知道自己怀孕了，马上进入全程“戒备”状态，停止一切体力活动，精吃细做，大补特补——等着宝宝出生。妇产医院产医科张主任说：“孕妇在保...
水果当饭吃容易患贫血
天热人们很容易感到食欲不振，再加上为了减肥，许多女性干脆每天以水果代替正餐。 最近一项调查显示，18岁以上的成年女性中，有3成左右都患有贫血，专家分析，这与多吃水果少吃肉或主食有一定的关系 天热人们很容易感到...