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五秘招拯救25岁后“黄脸婆”肌肤
疲劳时，睡眠不足时，情绪低落时……我们的肌肤都会变得又黄又黑，没有丝毫光泽而言，针对此种情况，皮肤科医生谓之为“暗沉”。但“暗沉”究竟是什么...
女人吃什么能补充荷尔蒙
荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，为什么荷尔蒙的种种变化总是在女性身上表现得特别突出？食物是补充荷尔蒙的重要因素，为什么多食黄色的食物，对促进女性荷尔蒙分泌有更多的帮助？ 点击图片进入下一页>> 人体...
调整激素 女人才不会老
人体中的激素是一种巨大的能量，通过食物、锻炼、游戏等简单的手段，我们可以控制这些化学物质，获得良好的睡眠、有活力的工作日以及健美的体态。 小编推荐：宋慧乔发型VS装扮妙搭 12星座MM的人气相亲装扮 在冬季，人们...
女人身体哪五部位每天必须洗
例行公事一样的洗脸、刷牙、洗澡……不代表就真正起到了它该起的作用。洗了一辈子，结果发现一直没有洗对…… 清水清洗外阴 外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外...
孕妇必知的生活辐射排行榜
近年来，电磁辐射已成为继大气污染、水污染和噪音污染后的第四污染，很多妈妈均担心电磁辐射会危害肚里的小宝宝，凡听到“辐射”两字惟恐避之不及。下面是隐藏在我们身边的电磁辐射源，我们给它们排排队，...
长期“触电”，小心癫痫
“刚刚过去的2月14日既是情人节也是“世界癫痫日”，本市举办了各种形式的义诊和咨询活动。在上海交通大学附属仁济医院神经外科举办的咨询活动中，专家们发现不少市民对癫痫还存在种种误区，甚至...
警惕！不当排毒反伤身
据《青年参考》报道，打开电视、翻开报纸，几乎随处可见宣传“排毒”的广告，那些打着“排毒”幌子的产品或“疗法”，从几元的饮料到几百元的药丸，从足部按摩...
这十种健康习惯竟然是错的
世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。我们很多健康习惯就是错误的。 小编推荐：李钰生前性感艳照 活力俏丽女孩儿缤纷春日裙装攻略 错误一：流鼻血时要抬高下巴；这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反...
警惕压力下的“情感性进食”
经济不景气产生越来越多的压力，为消除紧张感，人们时不时想吃点零食。美国心理学协会调查发现，八成人认为经济问题是其主要压力来源，而一半的人称他们用狂吃垃圾食品的方式来缓解压力。 警惕压力下的“情感性进食&rdq...
烟酒戒不了--排毒最重要
人在江湖，身不由己，这不是为烟酒嗜好者找借口，在现实生活中很多时候确实是处于无奈，所谓“烟酒不离手，交遍天下友”，这不无道理。特别在生意场上，烟酒往往能拉近距离，交流感情；还有一些特殊工作的需...
女人经期善调理能事半功倍
中医看经期调理——重在调和气血，疏肝理气中医理论认为，经血为血所化。如果血液得到温煦，就能就畅自如；血液遇寒就盒让气血运行受到阻碍，发生月经骤止、痛经、闭经；血液感受热邪就会肆行无忌，产生产生月经...
女人最美的九个时刻
不可否认，我很虚伪。逢见女人，我皆呼“靓女”。不管此女人沉鱼落雁闭月羞花，抑或丑怪无敌人见人吐；芳龄十八，抑或寿辰八十。虚伪归虚伪，却总博得女人微微一笑。女人嘛，脸上微微一笑，心里却波涛汹涌。...
饿了不能吃的11种食物
“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。 一、牛奶、豆浆 这两种食物中含...
上班族饮食有道去春乏
最近天气变化反复，人们易患感冒。而上班族更因为工作繁忙、交际应酬多又缺乏运动，身体长期“透支”之下，很容易营养失衡。因此，在这个初春季节，尤其应注意做好日常膳食调理。平衡的膳食、合理的营养是保...
保护女性健康的生活细节
宫颈癌、乳腺癌、卵巢癌……这些妇科病听起来很可怕，如果不想被它们吓倒，更不想被谨小慎微的防病措施搞得头昏脑胀，那么从今天开始，你就按照专家们给出的建议行动吧，无需付出太多，只要持之以恒。 ...
呵护你的身体私密处
做女人，首先要保护的是女性空间。据统计，在体检中，患不同程度的妇科疾病的比例达到70%。 ●对于妇科问题要定期检查—— 1.每个女性从开始有性生活起，至少应该每年做一次全面的妇科检查，...
来看看汤圆的健康吃法
汤圆的健康吃法 再过几天就到元宵节了，人们都会吃些汤圆。汤圆以糯米粉为主材料，一般可分无馅料小汤圆及包馅料汤圆，无论蒸、煮或油炸等料理方式，均各有风味。不过，汤圆中多半加入过多的糖及油脂。所以，过量摄取会对人体健...
女性保健最佳时间
由于女性的生理特征与疾病的发生规律不一样，为取得理想效果，抓住最佳时间甚为关键，常可获得事半功倍之效。 改善体质的最佳时间 第一时间段是月经初潮时期。在雌激素的启动下，这时第二性征迅速生长发育，体 内各个系统都...
女性的十种护身食物
俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？现给你提供一张全身的“食物地图”，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。 护发：海带 护脑：菠菜 ...
春季如何用食疗保护五脏
春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗语说：药补不如食补，养肝也是如此。现介绍春季养肝的几种方法。 1、以脏补脏，鸡为先。 鸡肝味甘...