这十种健康习惯竟然是错的

世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。我们很多健康习惯就是错误的。

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错误一：流鼻血时要抬高下巴；这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。

世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。我们很多健康习惯就是错误的。

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错误二：刮掉腋毛，就能减少流汗；刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响，反倒是刮腋毛后，腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍。而且，刮腋毛也容易造成毛根脓肿。正确做法是，在汗水分解之前清洗流汗的腋窝即可。

世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。我们很多健康习惯就是错误的。

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错误三：汗是臭的；汗是没有味道的。不过汗水中含有很多有机物质，这些物质对细菌而言都是有养分的，但细菌分解汗液时，才会产生难闻的排泄物。

世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。我们很多健康习惯就是错误的。

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错误四：饭后立即刷牙；吃完东西立即刷牙，会使食物中的酸侵蚀珐琅质，这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是，先漱口，过半小时后再刷牙。

世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。我们很多健康习惯就是错误的。

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错误五：药物对男女效果一样；最新研究表明，药物对男女疗效绝对不一样。例如阿司匹林可以帮男性预防心肌梗塞，但对女性却效果不大。像麻醉剂这类可溶于油脂的药物，女性用的剂量要大于男性。