健康
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女人洗衣用什么最健康？
女人的职责是什么?家人的健康你做主，你准备好了吗?平凡的家务，却预示着全家人的健康生活。女人洗内衣用什么最健康?从这一刻起，把隐藏在家中的健康隐患统统揪出来，还家人一身健康。 不能用洗衣粉洗内衣? 现在的人似...
影响女性胸部健康的不良姿势
想要拥有健康美丽的胸部吗？现在就纠正你的不良姿势，这样胸部就会日渐美丽起来。 驼背：驼背会压迫胸部组织，时间长了，就会影响到胸部的健康。所以，应该保持昂首挺胸的姿势。 弯腰：由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌...
女人养生－健康晚餐“四不过”
俗话说;“早上要吃好，中餐要吃饱，晚餐吃根草。”这其实也是说明了每一餐对于人的作用。虽然说的晚餐吃根草，可是并不代表晚餐就不重要了啊!可以被忽视，然而女人要养生的话，还真要好好对待晚餐呢? ...
美女秘籍教你避过护肤误区
护肤步骤是越来越多：卸妆乳、洁面乳、保湿喷雾、精华液、如霜、面膜……真是数不胜数。护肤的分量也不断升级：从一指甲大小分量到一硬币分量。护肤次数也在频繁：从只是早上和晚上进化到每个几个小时。...
天然水果的美容之功效
一、瓜类美容法 黄瓜不仅可用来敷在浮肿的眼睛上消肿，而且可以洁肤，能使皮肤细腻滑嫩。其方法是：将黄瓜切成薄片，贴在面部，让瓜汁中的营养渗入皮肤和吸去皮肤表层之污秽，在约15分钟后用清水洗净，然后轻轻按摩面部即可...
女人睡觉要“三不戴”
有人喜欢全副“武装”的上床睡觉，然而专家却告诉我们：上床之前一定要卸下“武装”。 戴“表”睡觉 有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表...
哪些水果节食减肥时不能吃
选用水果减肥法，或是节食减肥的人，吃水果要讲究，下面列出的八种水果减肥时最好少吃。 桔子： 含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。 香蕉： 含有大量的镁元素...
盘点都市女性六大健康杀手
当我们在这座水泥森林中，面对生活和工作的压力，不断斗争的时候，也要注意自身的健康问题。这些看似小问题，却可能对您造成持久的伤害，同时也是您平时容易忽视的细节。 1、“香水有毒” 女人爱...
生病时选吃水果有学问
水果含有大量纤维，而且还有许多维生素，所以，吃水果对身体很有好处。 然而，是不是因为它们对身体有益，就毫无顾忌地吃呢？怎样能吃的健康呢？专家建议，身体正常的人每天吃的水果的数量，最后控制在两个或三个，吃得太多，...
西瓜放入冰箱会提早“衰老”
最近，美国《厨房博士大参考》的作者约翰拉普马博士提出了这样一个观点：西瓜最好放在室温下，因为此时西瓜中所含的番茄红素和β—胡萝卜素比冰镇西瓜要高出40%和139%，而这些营养要素是具有抗癌作用...
几种可治疗高血压的水果
常用的治疗高血压病的水果有以下几种： l·桔子。含有大量的维生素c、拘椽酸及葡萄糖等10余种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。饭后常吃一只...
苹果果核含可致死亡的毒素！
各种新鲜的蔬果纷纷上市，但由此引发的食物中毒事件也频频发生。专家提醒大家，有些蔬菜和水果本身含有天然毒素，应小心食用。 1.苹果、杏、梨、樱桃、桃、梅子等水果的种子及果核 毒素：生氰葡萄糖苷 病发时间：可...
小技巧：教你挑选出熟西瓜
看花皮瓜类，要纹路清楚，深淡分明;黑皮瓜类，要皮色乌黑，带有光泽。无论何种瓜，瓜蒂、瓜脐部位向里凹入，藤柄向下贴近瓜皮，近蒂部粗壮青绿，是成熟地标志。 摸用拇指摸瓜皮，感觉瓜皮滑而硬则为好瓜，瓜皮粘或发软为次瓜...
春天四种水果能不吃就别吃
虽然刚到春季，但市面上已经出现了许多反季水果。一位多年从事水果生意的水果商告诉记者，很多反季水果都是用一些化学物质催熟、保鲜的，在这个过程中，一些反季水果反而成了“问题水果”。 草莓：中间...
吃水果的好处及最佳时间
水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。专家分析，“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃...
了解腋窝不为人知的奥妙
在我们上肢与肩膀相连之处，靠里面有一凹陷部分，谓之腋，又称腋窝、胳肢窝、夹肢窝。其他生物体上跟腋类似的部分亦谓之。 例如，植物的叶与柄连接处冒出的芽，就叫做“腋芽”。腋又指狐的腋下毛皮。成...
警惕！这样用睫毛膏会失明
长而密的睫毛会让人显得美丽动人。目前，市场上流行着各种睫毛增长液，称可以促使睫毛生长。但你知道吗，滥用睫毛膏可导致眼睛失明。 警惕！这样用睫毛膏会失明 不要随便去地摊上买一款看上去挺好的睫毛膏，很多人使用后睫...
吃水果的黄金时间
上午吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。新鲜的水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素……吃...
11项生活小改变让你少看医生
生活中尝试一些小改变，或许能让你更健康。近日，美国一项最新研究指出，只要学会以下几招，就能让你不去看医生。 1.晨练5分钟。起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，还能加倍燃烧卡路里。做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就...
从27岁开始迈入老年人行列
出门步行的人越来越少，深更半夜还在暴饮暴食的人却越来越多。如果你已经27岁，请一定注意，该向这种生活方式说再见了。 从27岁开始迈入老年人的行列，这个说法是不是把你吓到了?放错车钥匙、忘记单词或经常走神发呆&he...