准备怀孕
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服避孕药需合理搭配饮食
少数女性在服用避孕药的初期有类似早孕的反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。还有的女性在服避孕药后会出现忧郁、悲观、易激动、脾气暴躁等反应。以下食物可以缓解服避孕药引起的不适症状及补充因服药而缺乏的营养素： 富...
揭秘：避孕药的后遗症
是药三分毒！这是一句经典的老话了！虽然口服避孕药是一种广受欢迎的避孕方法，但是服用避孕药有很多不良的反应！ 一、避孕药可使体重增加 因为害怕药物引起发胖，有些女性不愿意服用避孕药。的确，避孕药物中某些成分可以...
蜜月期间如何避免造人？
国庆、元旦、春节，凡是这些重要假期都是婚嫁的旺季。步入婚姻的殿堂是人生中最重要的一步，代表着男女双方从生理和心理上的真正成熟，但对婚姻生活，您规划好了吗？ 新婚夫妇需要避孕，从婚前的单身生活到婚后的生活，需要相当...
正确区分避孕药的紧急与短效
问：那天去医院做糖筛，医生说我患了妊娠期糖尿病，我孕期基本没有吃含糖份太多的东西，为何会患上此病呢？妊娠期糖尿病会对我和宝宝产生哪些危害？ 答：随着近几年生活方式和饮食习惯的改变，如饮食中能量过高、活动减少、摄入...
新妈意外怀孕怎么办
新妈妈意外怀孕应该如何处理呢？让我们一起来看一下专家的建议！ 我的宝宝刚满5个月，我一直是母乳喂养。不想我现在又怀孕了。请问我应该在怀孕多久去做人流手术最好？手术后，我可以吃一些补养保健品吗？这会对宝宝吃奶有影响...
有妇科炎症最好不要“药流”
女人总被众多的妇科炎症所困扰着，下面让我们来看几个典型吧！ 一：我下身总是痒，特别是出汗以后症状更为明显，有没有好的治疗方法？ 阴道炎症、外阴瘙痒症、外阴皮肤病、使用护垫或卫生巾引起的过敏都会导致下身瘙痒，最...
高龄孕妇服药后胎儿死亡
新快报讯 47岁的肖女士吃了感冒药，几天后发现婴儿胎死腹中。在发现药品上没说明“孕妇禁服”后，肖女士将广东省食品药品监督管理局(以下简称“药监局”)告上法庭，广州市越...
孕前必须学会这五大养生之道
准备怀孕的准妈妈们，孕前该如何进行保养呢？那就来看看这些方法吧，看看是否适合你们呢？或者也许对你有所帮助呢…… 1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品，免疫...
七种蔬菜缓解孕妇七种不适
姜 性温热，含挥发油脂、维生素A、维生素C、淀粉及大量纤维。有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，且可治伤风和感冒等。孕妇在怀孕早期出现孕吐时，可适量食姜。 莲藕 性温凉，含B族维生素、维生素C、蛋白质及大量淀...
苦瓜也会导致不孕不育?
都说苦瓜能减肥，那是片面的说法，吃生苦瓜变瘦，最主要的原因是苦味抑制了人的食欲，且苦瓜本身热量不高，人体摄入的能量减少，自然就消瘦了。苦瓜还会对准备怀孕的女性有害处。。。 苦瓜真的能减肥吗? 中医认为，苦瓜性...
准妈妈孕期饮食的6吃6不吃
准妈妈要注意了。一定要保持怀孕期间的“六吃六不吃”原则。“六吃”是说这些食物要尽量多吃;“六不吃”是指对这些食物要尽量忌讳，如果只是偶尔接触，你...
如何吃才能提升你的孕力
现在的女性已经适应了晚婚晚育的说法了，很所大龄女怀孕的现象层出不穷。准妈妈也应该注意提升自己的孕力啦！ 期待一个健康聪明的宝宝，我们需要认真准备。 在中医来讲，孕育，必须做好体质准备。我们的体质形成原因十分复...
想要健康宝宝 孕前饮食一定要做好功夫！
想要个健康好宝宝，就要在各个方面多加注意，尤其是准妈妈的饮食绝对不可以忽视！ 1、健康饮食理念 (1)通过食物多样性来保证营养均衡性和膳食结构的合理性，再好吃的食物，再有营养的食物，都不能提供孕妇和胎儿生长发...
儿童食谱：开胃山楂凉拌糕
开胃山楂凉拌糕 主料：虾仁250克，山楂糕50克，西芹20克。 辅料：精制油、盐少许，鸡精、白糖和淀粉适量，蛋清1只。 ★制作方法： 1、虾仁去泥肠，洗净，用刀一剖为二，放入盐、鸡精少许、蛋清和干淀粉...
催奶食谱之花生猪蹄汤
花生猪蹄汤 材料 猪蹄1只、花生仁45克。 调料 盐、姜、葱、大料、料酒、味精各适量。 做法 1、葱洗净，切段；姜洗净，切片。 2、猪蹄洗净，剁块，焯烫撇净血水和浮沫，捞出备用。 3、沙锅置火...
孕前准爸爸需储备哪些营养
●准爸爸的营养准备 ■蛋白质 对准爸爸来说，蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌功能以及提高精子的数量和质量，但不能超量摄入。蛋白质物质摄入...
如何清洗宝宝“私密处”
王女士家的宝贝女儿小麦子1个月零2天了，每次洗澡时她都不敢对女儿的私密处多加清洗。眼看夏天越来越炎热、潮湿，又到了小儿泌尿疾病的高发期，她真不知该怎么办。专家提醒—— 女宝宝：掰开大阴唇，...
孕前营养食谱：排骨炖萝卜
萝卜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁和维生素等；排骨好吃又能补充蛋白质和钙。这道菜在怀孕前食用，既可平衡营养，又能强身健体。 排骨炖萝卜-孕前营养食谱 材料：排骨250克、白萝卜150克 调料：料酒...
准备怀孕的饮食红灯区
孕前不应触碰的饮食红灯区一旦准备孕育一个机灵活泼健康的小宝，作为母亲你担负着何其重大的责任。这个时候要开始严格要求自己，尤其要在饮食营养习惯和饮食结构上严格要求自己，避免触碰饮食红灯区。 丢掉红灯饮食习惯 平...
宝宝"怎样吃"比"吃什么"重要
宝宝该添加辅食了，吃什么好？怎么吃？对于这两个新手妈妈们经常感到发愁的问题，广州市妇婴医院儿童保健科主任林穗方认为，辅食添加中比“吃什么”更重要的是如何促进“吃”的能...