幼儿保健
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安度产后第一周（上）
很多妈妈都有这样的经历，第一个星期简直就是在沮丧和不安中度过的。照顾BABY在理论上看起来非常容易，但是实际操作起来却不知道应该从哪里入手了。 带着你出生不久的小宝贝从医院回家了，你的感觉是既疲倦，又欣喜。一个曾经快乐的...
安度产后第一周（下）
（接上文） 如何招待来访者 你想把你的小宝宝给亲戚朋友看看，但是，当你正处于产后恢复期的时候，你无力也无暇去招待他们。如果有客人来看望你和小宝宝该怎么办呢？ * 依旧穿着睡衣在床上坐着或躺着。当看到你穿着睡衣的时候，大多...
产后一份“痛”的礼物
什么是“妈妈腕” 妈妈腕，在医学上又被称为“手腕狭窄性肌腱滑囊炎”，是一种在临床上很常见的手腕在大拇指侧的疼痛。 在我们大拇指的根部有两条肌腱，一条是拇指外展长肌，一条是伸拇指短肌；竖起大拇指时，可以在大拇指的根部手腕处...
坐月子十问（上）
常听到人们说可以利用坐月子期间调理体质，真的是这样吗？如何调理？如何坐月子？如何根据不同体质进补？这些问题经常困扰着产妇们，我们特地列出十大坐月子问题，由专业中医师为您解答。 一 为什么产后要坐月子？目的是什么？可以改变...
坐月子十问（下）
六 不同体质的产妇其坐月子原则为何？ 依女性体质属性及其适用食物分析如下： 1 寒性体质 特性 面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。 适用食物 这种体质的产妇肠胃虚...
产后便秘全攻略
幸福地做新妈妈了！可是另一种难言之隐――便秘，在新妈妈每次如厕的时刻发作。产后便秘的新妈妈该如何是好呢？ 随着分娩临近，小兰感觉解不出大便这个毛病越来越严重。本以为生产后这种不适会消失，却不料，待顺利生出小宝宝后，小兰发...
5类中药产后慎用
产后新妈妈劳苦功高，家人都想把最营养的滋补品拿给她吃，没想到吃还吃出了不舒服。原来，产后滋补中药及滋补的时间是有选择的…… 这天小卫幸福地做妈妈了，家人也开始忙碌起来。听说产后新妈妈身体都很虚弱，老公把朋友从东北带回来的...
坐月子VS现代医学对对碰（上）
为使产妇的身体尽快复原，千百年来民间一直流传着很多传统习俗。然而，这些传统习俗在现代医学飞速发展的今天是否有科学道理？请看它们碰撞的结果―― 习俗1：月子里不能洗澡，否则日后经常全身疼痛 传统习俗诠释 产妇在分娩后全身皮...
坐月子VS现代医学对对碰（中）
习俗4：月子里产妇必须避风，否则容易引起“七日风”或留下身子痛病根 传统习俗诠释 产妇在生孩子时，全身的骨缝都被打开，很容易使风邪从张开的骨缝中进入，引起“七日风”，即在产后7天内抽风。而且，风邪会长久地滞留在骨缝里，给...
坐月子VS现代医学对对碰（下）
习俗7 麻油鸡是坐月子必备之品 传统习俗诠释： 麻油鸡历来是民间坐月子的主食，特别是在南方。它是一道营养非常丰富的佳肴，产妇吃了不仅可以补气补血，滋补虚弱的身子，还可健脾开胃。这样，能使身体尽快恢复元气。 现代医学诠释：...
快速恢复身材30个饮食法则
每一位新妈咪都希望自己能够在产后够快速恢复身材以往的曼妙身材，可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做？以下30个饮食法则会帮助新妈咪尽快实现自己的心愿―― 1．如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕前相同的热量，这样既可以...
妈咪自我心理调节10招
关键词导读：产后忧郁 产后抑郁 产后忧郁：50%-57%的妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣。这种情况开始于产后第一周（1-4天），正常情况两周内自动减缓。 产后抑郁：这是比产后忧郁更严重的症状，...
新妈咪自助避孕11法
妈咪遭遇： 新妈咪小雅，26岁，宝宝6个月，哺乳，未恢复正常月经，性生活时未采取避孕措施而意外怀孕，只好做人工流产手术。手术不仅给小雅身体带来痛苦，而且无法正常照料宝宝也给小雅带来不小的压力，她感到身心疲惫。 专家点评：...
宝宝排尿正常吗？
有时，宝宝排尿会突然发生变化，让妈咪十分担心，然而，并不一定就是身体生病了；有时，宝宝排尿真有问题了，妈咪却不一定能注意到，结果使病情被贻误。要知道宝宝排尿情况可传递出身体的很多重要“健康情报”，因此，妈咪最好多多做一些...
哺乳妈妈也要注意钙流失
当妈妈为宝宝进行哺乳的时候，有没有想过，自身体内的钙质会随着乳汁而减少呢？注意饮食，加强运动，就可以避免因为钙质的流失而带来的危害哦。 通常大家都知道怀孕的妈妈要特别注意补钙，因为如果钙缺乏的话，孕妈咪就会发生抽筋、腿脚...
哺乳妈妈的健康备忘录
许多妈妈以为，给宝宝哺乳过程中，最容易出现问题的是宝宝，殊不知，在这期间，由于种种不正确的做法，妈妈自身的健康也很容易受到影响。 乳汁，孕育宝宝，宝宝长大了；妈妈却衰老了，在哺乳宝宝的过程中妈妈的身体健康常常被忽视。 腰...
解析妈妈的梦
小欣（24岁，宝宝两个月） 我连续做了几个与宝宝相关的梦，而且都是噩梦。第一个梦是怀孕９个月时做的；后两个都是孩子出生后1个月连续做的。 第1个梦：梦见宝宝从家中小床上滚落到围栏之间，脑袋居然被夹掉了，就像一个鸭蛋一样，...
什么是鹅口疮？
新生儿出生后，有的妈妈会发现宝宝吃奶时很痛苦，检查他的口腔会发现，宝宝的口腔内有白色凝乳状的东西附着在口腔内的舌面或舌两侧，这就是鹅口疮。它擦不掉，如果得不到控制就会发展到咽喉、食管或下呼吸道，这是由白色念珠菌（霉菌）引...
怎样防治新儿溶血病？
新儿溶血病是指母婴血型不合引起的同族免疫性溶血。 什么情况下会发生溶血？ 对常见的ABO血型不合来说： 第一种情况为：母O型，胎儿A或B型；第二种情况为：母A或B型，胎儿B、AB型或A、AB型，其中前一种情况多见，后一种...
如何防治新生儿肺炎？
新生儿肺炎按照不同的原因一般分为以下两类： 1、吸入性肺炎 胎儿在子宫内，或分娩过程中吸入羊水、胎粪或产道分泌物，或出生后吸入乳汁等引起，并常继发感染。 2、感染性肺炎 产前感染（在母体内）常由大肠杆菌、厌氧菌、溶血性链...