幼儿保健
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产后2周的健康
出院后你每天仍要注意会阴部清洁，注意观察恶露的变化。此时你的身体仍需调养，回家后又要照顾宝宝，可能会感到很疲劳。应抓紧时间，能休息时就休息，临睡前喝杯热牛奶会有利于睡眠。此时，丈夫的关爱和协助是促进你身体恢复及乳汁分泌的...
产后3周的健康
你能够在家人的帮助下照料宝宝，可以做一些简单的家事。由于夜间要起来喂宝宝，所以，一定要睡好午觉。为避免宝宝生病，应尽量减少友人的探访。应坚持做产褥体操，促进子宫、腹肌、阴道、盆底肌的恢复。此时，还不宜外出，不宜长时间站立...
产后4周的健康
日常家事你几乎都可恢复进行，护理宝宝的事情多可亲自去做，但仍不要过于劳累。恶露逐渐减少至停止，可正常洗浴。可以外出购物，也可以和宝宝一起去医院进行产后的健康检查，还不宜出远门。...
怎样“坐月子”才科学
“月子”里妈妈全身各系统都发生明显的生理变化，应格外注意保健。按照老习惯，妇女坐月子不许洗头洗澡，不许刷牙漱口，不许梳头剪指甲等，这些是不科学的。那么怎样坐月子对妈妈的身体恢复最有利呢？ 1、产妇和宝宝的居室应清洁、明亮...
防治产后盆腔静脉曲张
盆腔静脉曲张，是指盆腔内血管壁弹性消失、血流不畅、静脉怒张弯曲的一种病变，此种疾病好发于产妇和体质较弱的妇女。 造成盆腔静脉曲张的原因很多，最主要的是由于妊娠期子宫长大，压迫盆腔血管，血液回流受阻。产后如果休息不当，盆腔...
产后怎样防治子宫脱垂
子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降到坐骨棘水平下，甚至脱出于阴道口外。民间俗称“吊茄袋”。 子宫位于膀胱与直肠之间，维持子宫正常位置的是子宫韧带、盆底肌肉组织。造成子宫脱垂的原因，主要是由于分娩时损伤盆底肌、阴道，产后...
产妇产后为什么多汗
无论是冬天，还是夏天，你在分娩后出汗总是比正常多，稍微活动或是进食时，就会汗流满面，有时在睡觉时更为明显。这种产后从皮肤排出大量汗液的情况，医学上称为褥汗，是产后机体恢复和自身调节时的一种正常生理现象，是由于失血而使体内...
产褥期还有哪些身体变化
在产褥期，产妇除了经历子宫复原、阴道复原、分泌乳汁等变化外，在体温、脉搏、排尿便等方面也与平常有所不同。 一、体温：由于分娩时肌肉的剧烈收缩，有的妈妈产后体温会有暂时的升高，一般不超过38度，几小时后会自然退下。分娩3-...
创造良好的产后休息环境
首先，产妇的的卧室要做到空气流通，经常保持空气新鲜，排除室内乳气、汗气、恶露血腥气。因为，空气新鲜有益于产妇精神与情绪愉快，有利于休息。室内用具应放置整齐，可放些盆景、鲜花等，这样可以使你心情舒畅，容易入睡。 其次，母...
孩子补铁同时要补维C
贫血是我国儿童面临最大的健康问题，近日，《中国居民膳食指南》解读会上，中国营养学会常务副理事长程义勇说，在最近一次中国居民营养与健康状况调查中显示，我国5岁以下儿童贫血率已经达到18.8%，将近两成的儿童患有贫血症，...
儿童能够做放射检查吗
先让我们来认识一下放射检查，它就是我们常说的X线检查，包括X线照片、X线透视以及各种造影检查(如胃肠造影、静脉尿路造影)，CT扫描也是利用X线。X线是一种波长很短的电磁波，看不见、摸不着，具有很强的穿透能力，会杀伤和...
让你的宝宝睡出明星脸
婴儿在出生时头骨是柔软的，尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，有相当的可塑性。而且，宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部，当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时，其生长的形状就会受影响了。 当宝宝逐渐长大后，头骨...
让宝宝睡个好觉
对大多数的妈妈来说，哄宝贝睡觉简直就是一场艰苦卓绝的战斗。好了，苦恼的妈妈们，看看育儿专家朱迪怎么说吧！或许可以从中找到平息“战斗”的办法，并且让你和宝宝的睡眠王国从此长治久安。 Q：6个月的宝宝每晚醒来好几次，他并不...
半岁前夏天也要穿袜子
汗流浃背的夏季，面对各种漂亮的小袜子总是很犹豫，都说孩子比大人怕冷，但这么热的天，用得着吗，会不会捂坏？ 汗流浃背的夏季，家长们在精心挑选孩子的服装时，面对各种漂亮的小袜子总是很犹豫，都说孩子比大人怕冷，但这么热的天，...
过敏性皮炎的特点与防治
光敏性皮炎 3岁的小光，总喜欢在户外玩，开春以后他就更在屋里待不住了。那天他从外面回来吵着说，脸和手都发痒。奶奶一看，可不是吗，小光的脸和手背都红了，还有些肿，摸着多少有点热，但不疼。去看医生，医生解开衣服看其他...
新生儿脐带保健小常识
医护人员会很细心的进行消毒等措施，并且会细致的教会宝宝的家人如何护理好脐带。当回家了以后，父母就可以正确的护理照顾，直至脐带干燥脱落为止。 经过医生的检查，健康状况良好的宝贝就可以很快的送到妈妈的身边了。在正常情况...
防小儿流感父母需做的功课
1.6个月大以上、抵抗力差的幼儿，可在流感流行高峰期前注射流感疫苗。 2.父母回家后，要记得洗手，以避免把病菌带回家。 3.流感流行期间，学校和家中要注意环境卫生，如有儿童感染流感，最好戴上口罩。 4.减...
给宝宝量体温的常规方法
测体温的三种常规方法 腋下测量：使用前先将体温计度数甩到35℃以下，然后体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，保证水银和皮肤密切接触，维持时间5-10分钟，取出体温计度数。 口腔测量的方法：采用口腔测量的方法时，...
防小儿尿布疹的应对策略
宝宝的皮肤特别敏感，他们的皮肤比成人的皮肤薄，皮脂腺不发达，而且皮肤的渗透性强，对杆菌之类的细菌没有抵抗能力，极易受到外界的刺激及太阳光的伤害，所以会时常出现状况。但是不要太担心，妈妈只要对常见的皮肤问题如尿布疹多些...
训练宝宝动作的锦囊妙计
手的握力是宝宝最基础的体能训练 对第3个月的宝宝来说，手的灵巧程度从某种意义上决定着大脑的发达程度。这不仅是宝宝的本能，也是体能发育的基础。 手部的活动是下一步练习抓东西的基础，等到宝宝的手能自由张开和握住东...