学前阶段
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润肺去燥常食梨和白萝卜
润肺去燥常食梨和白萝卜 从中医来说，肺，“喜润恶燥”，而秋天主“燥”，最易伤肺，饮食尤其要注意滋阴润肺。 呼吸内科主任医师杜宝荣推荐润燥食物:梨、银耳、百合、蜂蜜(1岁内的孩子不要吃蜂蜜)、白萝卜。 营养...
儿童减肥每天10分钟就够
针对小学生肥胖者大量增多的现状，今年9月新学期开始后，北京市小学生在现有每日1小时锻炼的基础上，再增加10分钟的运动时间。北京市疾控中心已对各小学教师进行相关培训，明年年底前，将实现在各区县20%至30%的小学内全面...
5岁下腰压腿以5分钟内为宜
读者晓燕：最近正值开学，各学校和培训机构的兴趣特长班又开始招收新生。我女儿今年五岁，想让她学少儿芭蕾，但听说小孩子学芭蕾会长不高，或者形成八字脚，请问这是真的吗？ 解答：●柏立群(北京中医药大学东方医院骨科副主任...
打乙肝疫苗能管多少年
自己的孩子虽然接种了乙肝疫苗，许多家长仍是不放心，特别是接种疫苗的时间已经过去三五年的更是不放心，他们疑惑：完成接种能管多长时间，是不是就终身免疫了呢？ 日前上海和北京的流行病学专家公布了重要的研究结果。他们在上...
开学前给孩子接种疫苗
经历了暑热和漫长的假期，新的一学期又要开始了，孩子们难免因游玩过度而收不回心，有的孩子甚至一提起开学就喊头痛。此时，家长应该为孩子们做些什么？ 行动一：帮助孩子预防“开学综合征” 到户外去游玩、在家疯看电视狂...
儿童受伤后需要打“破伤风”吗?
儿童好动，玩耍过程中容易外伤，家长们为了预防破伤风发生，往往要求对孩子注射破伤风抗毒素。 破伤风抗毒素是对破伤风病具有免疫力的人或动物血清经加工精制而成的免疫抗体。注射到人体后，可直接对破伤风起到抵抗作用。但它是...
说说小儿睡眠中的怪事
前不久，几位母亲向我倾诉了宝宝在睡觉时的“怪象”，对此，笔者立即作了解答。 睡觉磨牙是肚子有虫吗 周女士问：我的儿子已经两周岁了，晚上睡觉总磨牙。听同事说，这是肚子里有虫的表现。能否给他吃打虫药呢？ 答：...
有什么方法可以停止打嗝?
当我们受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快或是进食干硬食物后，常常会出现“打嗝”的情况，这虽算不上病，不值得去看医生，但持续的时间长了也是够烦人的。 如果持续打嗝，这里就教大家一招，按压眉头。这里说的眉头实际上是指“攒竹...
生吃胡萝卜丢维生素A
白萝卜与胡萝卜营养丰富，有“小人参”之称，许多人喜欢将它们当水果生食。然而，白萝卜是可以生吃的，而生吃胡萝卜就不妥了。 胡萝卜所含主要营养素是胡萝卜素，其含量在众多蔬菜中最高。胡萝卜素吸收后在体内可转化为人体不可...
处理伤口常见的6大误区
虽然对于一些小的伤口，一块可爱的胶布和几句安慰的话就能够抚慰宝宝，但有时对于这些小伤口作为爸爸妈妈的你来说是绝对不能忽视的，你需要了解一些基本的知识处理宝宝的伤口使其加快愈合。 误区1：使用双氧水来清洁伤口。 ...
男孩不宜太早进健身房锻炼
英国一项调查显示，有87%的年轻男孩想成为“肌肉男”。为了在健身房多练一会儿，男孩们总是喝蛋白质混合饮料，吃一些维生素，以改善自己肌肉的形状和硬度。 但专家认为，长期这么做，可能引发健康问题，因为饮料里没有身体必...
4至8岁是学游泳的最佳期
北京奥运刚刚结束，我4岁儿子非常羡慕菲尔普斯获得8枚金牌，一直要我带他去学游泳，说要“为国争光”。我自己不懂游泳，不知道小孩子4岁学游泳是否合适呢？刘小姐 游泳是一项适合于从刚刚出生的婴儿到耄耋之年的老人进行活动...
怎样纠正孩子的扁平足?
大部分小朋友都有不同程度的扁平足，中度轻度居多。专科医师黄东锋介绍，扁平足除了受先天因素影响之外，在孩子脚部发育尚未成熟的4~14岁，“双膝向外w形”、“跪坐姿势”等不良坐姿都可导致扁平足的发生。而在成长期，一些腿部...
秋季宝宝也要防花粉过敏
自立秋以来，哈市儿童医院变态反应门诊接诊的花粉症患儿呈上升趋势，最多时每天有近20名小患者前来治疗。 10岁的楠楠特别害怕进入凉爽的秋天，每年这个时候他就出现发作性打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒、眼睛痒、耳朵痒、嗓子痒、...
天生油耳屎不要刻意掏挖
130××××6950读者问:我女儿今年三岁，几个月时发现耳内流黄水，我小时候也有同样的症状，但没有治好。请问是不是遗传性的？能除根吗？ 郑州人民医院耳鼻喉科副主任医师高明:根据这位家长的描述，这个孩子耳内流出的...
小儿多动症的综合治疗法
在刚刚结束的北京奥运会上，菲尔普斯无疑是一颗最耀眼的明星，而他曾是多动症患儿这个过去，立刻成为人们热议的话题。专家提醒――― 学游泳是为了治疗多动症 菲尔普斯在家中排名第三，是家里惟一的男孩。上幼儿园时，他的...
儿童正常换牙期是几岁?
儿童正常换牙期为5―7岁 人们常将恒牙称作“六龄齿”，这种说法不无道理，因为孩子换牙的年龄一般都在6岁左右。但也有些孩子会比这早些或晚些，首都儿科研究所附属儿童医院口腔科主任李建阳提醒，5岁或7岁换牙还算正常，但如果...
常喝止咳露会导致脊柱畸变
记者日前从医院获悉，在发育阶段长期饮止咳露会导致脊椎畸变、身高“缩水”、心肺功能下降等一系列“恶果”。专家提醒，虽然通过正确方法能戒除药物成瘾，但对身体造成的部分伤害不可逆转。 狂喝止咳露导致胸廓变形 在武警...
儿童口吃怎么治疗
据新华网消息研究表明，一种叫做“延时和移频听觉反馈”的新方法可以减轻口吃患者的痛苦。 据德国《世界报》网站日前报道，这种方法所利用的原理是，一组口吃者在同时朗读一篇文章时可以做到通顺流利。基于此原理，专家设计了一...
坐无坐相可能脊柱有问题
长辈训斥小辈常说“站无站相，坐无坐相”，即指孩子站姿立姿不端正，出现一个肩膀高，一个肩膀低，身体向一侧偏斜等情况。这很有可能是孩子没养成良好的习惯，但是，脊柱病变――脊柱侧弯也会出现上述现象。医师提醒，脊柱侧弯在10...