分娩前后
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如何预防羊水栓塞
正常情况下，羊水充满于羊膜腔内，起着保护胎儿、保护妊娠期母体的作用。然而，羊水一旦进入母体血液循环，却摇身变成凶残至极的杀手。 四川产妇陈艳及腹中胎儿双亡的消息传出产房，门外的亲属失声痛哭。医生解释，产妇的死亡原...
产褥期妇女的夏季保健
产妇分娩以后，除乳房外，产妇全身各器官、组织，尤其是生殖器官都将逐渐恢复到妊娠前的状态。这种“复原”变化相当缓慢，需要6～8周才能完成，这段时间医学上称为产褥期。在夏季不仅产褥感染、乳腺炎的发生率高，而且还大有可能发...
如何成功的减掉肚腩
吃橙色水果和蔬菜它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。胡萝卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡萝卜素，而柑橘、樱桃、猕猴桃都是富含维生素C的佼佼者。 多吃鱼和蛋丹...
如何消除妊娠纹?
美丽是女人永恒的话题，孕育更能使女人拥有成熟之美，但同时也会带来恼人的妊娠纹。如何消除妊娠纹就成为年轻妈妈们的难题。以下阻击妊娠纹的方法，看看哪个适合你：△增加皮肤弹性 专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始。在...
新妈妈产后恢复四大对策
10月怀孕一朝分娩，随之而来的烦恼也会跟来，这里为你准备了解决之道。 1、头发： 10月怀胎往往会造成头发营养供给不足，使毛囊细胞功能受到影响而造成脱发。 对策：注意饮食的多样化，及时补充维生素、蛋白质和...
剖腹产后怎样自我保健
剖腹产虽然在减少产妇产前痛苦和增加胎儿安全分娩方面要胜于自然分娩，但其弊端也不少。首先是产妇术后恢复要比自然分娩慢得多，刀口完全愈合和身体完全恢复需要1―2个月，甚至更久一些。如果发生术中意外或术后刀口感染，则会带来...
产褥期妇女如何安全度夏
夏季分娩对产妇来说是一个考验。产妇分娩以后，除乳房外，产妇全身各器官、组织，尤其是生殖器官都将逐渐恢复到妊娠前的状态。这种“复原”变化相当缓慢，需要6-8周才能完成，这段时间医学上称为产褥期。在夏季，不仅产褥感染、乳...
产后坐月子时能做的和不能做的事
这么热的天儿“月子”应该怎么过？ 炎炎夏日，在夏天生孩子、坐月子对于新妈妈来说是比较辛苦的事情。老习俗说月子里要熬着不洗澡，不能开窗通风，要捂着才会母婴健康，这些说法究竟对不对？ 错不能开窗户通风吗? 有...
产前为何要做外阴清洁
孕妇体内常寄生着某些致病菌，尤其是厌氧链球菌，常常寄生在产道内。平时身体健康、抵抗力强时不会致病，当分娩损伤产道时，或分娩失血过多、产后气血虚弱时，病菌活跃就会而引起各种产后病。 分娩时宝宝通过阴道时，潜伏在阴道...
视力，新妈妈的新问题
新妈妈容易出现很多视力问题，比如突然近视了,突然花眼了等等，还有的新妈妈会感觉眼睛疼痛、干涩，究竟是怎么回事？ 生完宝宝后，MOLY突然感觉自己的视力下降了好多，同样距离，原来可以看得很清楚的物体，现在看上去却是...
产后多吃西瓜易损脾胃
汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可随意吃的，要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。 产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。 不宜在饭前及饭后...
提前剖腹产对孩子有什么影响
又到8月下旬，不少用心良苦的准妈妈提前来到医院预约病房，希望自己能在9月1日前剖腹产，提前赶上“升学末班车”。有的准妈妈甚至在宝宝还未足月时，还提出想在8月28日这一天“择时分娩”。对此，专家提醒：盲目提前剖腹或人为...
什么时候放置宫内节育器最适合？
宫内节育器，将其放置于育龄妇女的宫腔内，通过机械性刺激及化学物质的干扰而达到避孕的目的，不抑制排卵，不影响女性内分泌系统，因而避免了一般药物避孕的不良反应。 适宜放置宫内节育器的时间有多种： 1、月经周期间放...
产后护乳保汁七大方法
1.清洁卫生：分娩前，即用植物油(橄榄油、麻油、豆油)或矿物油(石蜡油)涂敷乳头，使乳头表面的积垢和痂皮变软，再用肥皂水和热水洗净。产后即可开奶，每次喂奶前，先洗净双手，然后用温开水或2%硼酸水擦净乳头，挤掉几滴奶，以...
怎样让月经推迟?
人为地补充雌激素或孕激素，特别是孕激素，可使子宫内膜继续得到支持，保持继续增厚的水平，子宫内膜牢固地生长在子宫壁上，就可以实现推迟月经的目的。避孕药就是这样起到调节作用的，因为避孕药的有效成分为激素，特别是孕激素。 ...
夏天坐月子会容易中暑吗?
高温通风差的环境,人群拥挤集中的地方，人容易中暑。可见，大热天需保持周围环境空气流通。 虽未到三伏天，燥热的天气已经让人无力招架，不做好防护措施，真有中暑的可能。特别是孕妇和月子里哺乳的新妈妈，她们中暑的可能性更...
生宝宝后怎样保养乳房?
产后是女性胸部保健的绝佳时机，妈妈们只要护胸、健胸方法得当，不仅可以维持乳房原貌，而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。 秘诀一：疏通 给健康加份“保险” “产后妈妈”乳房出现变形、病变主要是因为打回奶针、停止...
新妈妈如何恢复性生活?
从十月怀胎到一朝分娩，生育不仅是一段难以忘怀的经历，更会从生理、心理，甚至性等方面影响女性。其实，新妈妈只要积极调整心态、加以锻炼，生育对性的影响就可以降至最低。 从青春期开始，女性已渐渐习惯了身体变化。然而，新...
新妈妈产后巧瘦身方法介绍(图)
新妈妈解密产后巧瘦身 法宝一：坚持给孩子哺乳 产后新妈妈如果想尽快恢复苗条的身姿，只要在坐月子时坚持给孩子哺乳就可以了，因为哺乳是最好的减肥方式。在喂母乳时，宝宝长时间吮吸乳头，可帮助子宫收缩，同时在产奶的过程中...
产后乳房保健护理(图)
产后妈妈乳房保健四秘诀(亲宝育儿配图，图片来源:人民网) 产后是女性胸部保健的绝佳时机，妈妈们只要护胸、健胸方法得当，不仅可以维持乳房原貌，而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。 秘诀一：疏通 给健康加份“保险” ...