分娩前后
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一吃就饱的神奇瘦身食物
肥胖不仅在西方国家受到关注，在中国也越来越多地引起人们的关注。几年来，科学家通过观察发现，经常食用大杏仁和其他坚果的人不易出现超重或者体重增长的情况。一些研究表明，每周食用5次以上坚果的妇女，身体质量指数(BMI)在所有...
8位南京准妈生产费用大比较
今年民间传说是“金猪年”，这一说法虽然并不确切，但仍有众多市民等着生“金猪宝宝”。那生个宝宝需要花多少钱呢？记者近日采访了8位刚生宝宝不久的妈妈，她们分别在5家不同的医院生产，用自己的现身说法告诉大家生产的具体费用。 ...
生个大胖娃娃好吗?
在婚礼上，人们常常向新人祝福：“希望你们明年生个大胖小子”。心愿固然是美好的，但真的是生个越胖越大的孩子就好吗？根据我国产科学的定义，新生儿的出生体重等于或大于4000克，就可以称为巨大儿。在上个世纪80年代巨大儿仅为3...
如何避免讨厌的“妊娠纹”
许多准妈妈都有这样的感受：随着一个小生命在自己身体里逐渐成长，兴奋之余又多了担忧，因为自己的身形、相貌都在发生改变，尤其是妊娠纹的出现，让她们难以接受，想尽方法要除之而后快。 妊娠纹一般出现在孕妇的脐下、耻骨部位，是...
运动让妈咪“挺”起胸膛
乳房不是由肌肉组成的，锻炼不能改变它们的形状和大小，但增强胸肌，即锻炼胸大肌和胸小肌，可以从里层给予乳房尽可能好的支撑，使乳房娇挺。 另外提高背部、肩部和腹部的力量和柔韧性也会帮助妈咪们保持挺直的姿势，让乳房挺起，预...
新妈妈月子期的身心症状
好吃、好睡、好心情 产妇产后是身体最虚弱的时候，一些恼人的症状往往在此时趁虚而入，严重影响坐月子的质量，甚至降低恢复的速度。即将面对漫长育儿辛劳的妈妈们，可不要轻视这些身体的警信哦！ 不但中医主张“坐好月子，才能...
不要拿乳腺增生来当病
乳腺专家介绍，育龄期女性，大多数都会存在乳腺增生的情况。乳腺增生是女性乳腺发育过程中的一个过程，而不能被认为是一种疾病，更不需要手术治疗。对于发现乳腺增生的女性，应该定期进行正规、完整的乳腺专科检查。而有乳腺癌易感因素的...
产后为何不宜喝茶
产妇经分娩以后体力消耗很大，气血双虚，产后应卧床休息，以利体力恢复。多进汤汁类饮食，以增加乳汁的分泌，但产后不宜喝茶，这是因为茶叶中含有鞣酸，它可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水浓度越大，鞣酸...
孕妇临盆待产小叮咛
经过医师确认即将生产，孕妇就可以办理住院事宜，到产房准备待产了。当妈咪入院之后，院方也会主动找来孕妇产检时的主治医师来接生，孕妇不用自己找。假如孕妇不是到产检时的医院生产，院方还是会询问妈咪的意愿，不然，孕妇自己也可以提...
产后吃盐多会增加肾脏负担
产妇在坐月子期间，饮食调养是很重要的，汤水更是少不了的滋补品。可是有一种说法认为坐月子喝的汤不能放盐，这样的说法有科学道理吗？ 北京妇产医院的主任医师王琪副教授在做客中国生殖健康网的谈色论性话健康节目的时候，为我们解...
胎儿小就可不用做剖腹产吗
小王临产了，医生检查后告诉她，这个孩子虽然头朝下，但先露是颜面位，生不下来，需要做剖腹产。产妇和家属认为孩子小，不同意做手术。医生为他们做了详细的解释，取得他们的同意后做了手术，孩子健康出生。 一般对巨大儿、胎位不正...
拒绝产痛，爱自己多一点
许多怀孕的妇女，都没有生产的经历，对产痛的认识多数是通过“过来人”、文学作品、影视作品等途径间接获得的。因此会有许多推测，带来一些紧张情绪。分娩本是瓜熟蒂落的事，产妇如果过度恐惧会加重疼痛，从而影响正常产程，对自己和胎儿...
幸福新妈妈出院须知ABC
出院的准备工作同入院的准备工作一样重要，这一点常常为人忽视。首先，新妈妈新爸爸往往以为：孩子平平安安生下后，一切大功告成，其它的都无关紧要，对于出院的事情不容易引起重视。 医院应该教会新父母如何在家护理好新生儿，其内...
如何科学应对分娩后不适
应对原则：适量活动 早解小便 母乳喂养 避免受凉 产妇经历了妊娠和分娩以后，进入产褥期。此时，母体又将发生一系列生理变化，尤其是产后前3天会出现一些不适症状，妇产科专家的建议会让新妈妈及时减轻不适感，心里更塌实。 ...
产后性生活出血怎么办？
问：我是产后45天到医院检查。医生说子宫恢复正常，但白带有点多，还说现在已经可以过性生活，但性生活时感觉疼痛，不是很严重，当时没有血，当天下午发现分泌物带红褐色，第二天又发现有少量的血迹。请问这是否有问题？是不是伤到里面...
产后不忧郁，老公听好啦
虽然只多了一个小宝宝，可家中瞬间就变得像个“垃圾场”一样，横“尸”遍“野”。就是现在，把乱放的包装袋或饼干桶(不要妄想以后用得到)或杂物一口气全丢掉吧！一时玩不了的玩具放进壁橱里，穿不着的衣服放进衣柜里。 家中不要有...
粗腰人患慢性病几率高三倍
岁末，过多的聚餐再加上太少的运动，积聚的脂肪使我们的身体慢慢发福了。更令人苦恼的是裤子越来越紧，腰围也越来越粗。别以为腰围变粗只是影响点美观，粗腰已经拉响了身体的健康警报。市卫生局刚刚提出了保卫健康的瘦腰行动，专家提醒，...
顺产三要素
有三个方面，我非常非常的注意，而且现在看来，这三个方面的把握对顺产有着致关重要的作用. 首先，就是孕期体重的控制. 以前的孕妈妈所担心的都是孕期的营养是否足够，宝宝所需的是否都能供给，但现 在这是无谓的担心了.大...
将顺产坚持到底
玉米妈妈呼吁：将顺产坚持到底 如果选择了怀孕生小孩，每个妈妈都会面临这个问题，要顺产还是剖腹产。很多年前不明所以的我认为，如果要生宝宝，肯定就选剖腹产，自己生多疼呀。好像剖腹产就能避免一切疼痛，是最好的选择一样。 ...
生产费用结算清单
记得37周左右去医院产检的时候，遇到一家三口来做产后42天检查的，我跟人咨询生产费用，人家说顺产没多少钱，但当时给孩子做了水晶足印多花了1000多云云，我事后跟玉米爹转述了，并说花1000多不值呀，还不如我花100多买手...