生活保健
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三款墨鱼食疗帮女人补血通经
鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为，墨鱼性味甘、...
小心保护人体5大危险三角区
导语：听到三角区三个字就容易让人想起危险和死亡，人的身体也有多个危险的三角区，那里集中着多个神经、血管或脏器，是人体重要的功能区域，我们务必小心保护。 NO1：易长痘痘的面三角 危险地带：这个三角区域由鼻根部...
工作丑女焕颜四招 光彩大变身
你是“工作丑女”吗?工作丑女写字楼泛滥。这个说法有点恶毒。毕竟，白领OL精于自我，日日化妆保养从不停息。但，“毒舌”日本女作家、OL代言人林真理子就是高喊：&ldquo...
白领办公室“健康三宝”
小编推荐：女人身体五部位每天必须洗 女人睡觉要三不戴 办公室可谓是众多白领一天内除了家之外，待得最久的地方。在办公室里，和白领们最亲密无间的自然是自己的办公桌了。现如今，白领们都特别注重办公室健康，所以对办公桌这方...
早晨最忌食用的三种食物盘点
小编推荐：专家教你如何安全避孕 精液进入阴道能消毒杀菌? 1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 小编推荐：小心！这些导致不孕 流行的八种避孕方式的比较 2.忌空腹吃香蕉：香蕉中...
女人月经期究竟可不可以洗澡？
导语：很多女生都有这个疑问，到底月经期洗澡好不好？有人说好，更加卫生；有人说不好，容易感染。咱们听专家说一说！ 小编推荐：解决便秘瘦腹的九个小偏方 美胸女人的8大“胸”器 小贴士：女人月经期可...
女人身体五部位每天必须洗
小编推荐：安全期真的安全吗？ 体外射精的利与弊 每天例行公事一样的洗脸、刷牙、洗澡……不代表就真正起到了它该起的作用。洗了一辈子，结果发现一直没有洗对…… 小...
女人要涵养自己的水源
女人就是水做的嘛，脸要水灵灵，眼要水汪汪。不过按中医说法不是养水，而是要养阴。前面我也说了，女人长豆豆不是阳气太盛而是阴气不足，阴不足以涵阳，表现出来的就是火气。 那水能灭火，就多喝水好了?不然，水喝多了也会中...
7大绝密生活细节 10分钟去除皱纹
皱纹是美容的大敌，人们为了保住青春的容颜，自古以来想尽了方法。可是，抗皱的妙招就存在于生活细节之中。下面告诉你7个你永远也想不到的去皱方法： 一：侧睡会增加脸部皱纹 1、仰睡。美国皮肤病学会提醒，侧睡会增加...
三招教你选择最合适的卫生巾
小编推荐：小心！这些导致不孕 女人睡觉要三不戴 “好朋友”就要来临，如何选择合适自己的卫生巾，舒舒服服过那几天呢？ 小编推荐：这六种早餐吃了不如不吃 这些食物让肉肉长在胸上 女性在经期，...
精液进入阴道能消毒杀菌?
首先要说明的是，正常、规律的性爱非但不是妇科病的罪魁祸首，反而有助于保持女性生殖系统健康。 比如说，近年来不少国外研究都表明，男性精液中含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质——精液胞浆素，它能...
女人保持年轻的饮食秘诀
编辑推荐： 简单七件事，美丽一辈子 世界上最快速的9个美容法 每个女人都希望自己拥有不老的容颜，生育之后长期照料孩子的操劳会使自己的脸上和身体都平添了很多岁月痕迹：必须面对一个事实“我不再年轻了&rdq...
排毒4大招 做消毒美人
毒，似乎一直是女性心中的一个结。所谓“毒”，按照中医的说法也就是宿便在肠道内的残留。毒素留在体内，会带来便秘、腹胀、烦躁、失眠、脱发。排毒要标本兼治，生活规律、饮食健康、适量运动乃至心情愉快&h...
有六种早餐吃了不如不吃
不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住：不能这样吃! 吃法一...
别犯！清晨起床四大禁忌
1、一忌恋床 现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的(不管年轻的，年老的)人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有“越睡越累”、&ldqu...
女人睡觉要三不戴
有人喜欢全副“武装”的上床睡觉，然而专家却告诉我们：上床之前一定要卸下“武装”。 戴“表”睡觉 有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命...
卫生间里几乎人人都犯的常见健康误区
美国著名癌症学家曼高斯医生指出：“现代家庭的许多卫生用品应该令人警惕，因为它们含有致癌化学物!” 被曼高斯博士列举的首先是人们天天离不开的卫生纸。他说，卫生纸多为再生纸，为了美化外观，多数卫...
防止感冒的四个小窍门
吃富含维生素食物 增抵抗力 维生素E可以增强免疫能力，食物中肉类和烹调油中含有大量的维生素E，而经常吃素的人，维生素E的摄入量经常会不足，每天可加服一定量维生素E胶囊，维生素E在人体内贮存的时间比较短，所以要每天服用，...
你该如何善补女人血
人体是“血肉之躯”，只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽；只有肉实，才能肌肉发达，体型健美。对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，重在养血。 由于女性生理有“周期”耗血多的...
女人必须学会五大“养身法”
女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，...