怀孕保健
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如何做没有妊娠纹的新妈妈？
爱漂亮的孕妈咪难免担心妊娠纹的出现，会影响到皮肤的美感，有损于水亮动人的外表。其实只要遵守「天下没有丑女人，只有懒女人」的原则，在怀孕期间勤加保养，维持正常的饮食和生活习惯，并放松心情，妳一样可以做个水当当的孕妈咪！...
预防产后发胖“坐月子”尽量做到五点
产后发胖是大多数女士的“伤心事”。一旦造成产后肥胖，再想恢复以前的苗条可得费一番功夫了。如果在肥胖未到来时预防它，是可以取得事半功倍的效果的。为了保持“苗条女儿身”，&...
妇女月子操劳 谨慎健康损伤
虽然多半在家“休养”，通常也会注意营养，但是新妈妈的健康损伤却并不见得少。 产后操劳 谨慎你的健康损伤 从肩颈、腰、背，到手肘、手腕，似乎很多小毛病都不请自到了，新妈妈究竟如何预防并面...
月子妈妈 要小心睡眠
对于晚上要照顾宝宝的新妈妈来说，睡上一个好觉是一件很奢侈的事情。喂奶、换尿布、哄睡……导致了睡眠质量的下降。幸好，我们发现有食材拥有助眠安神的功效。新妈妈不妨试试看，你会发现睡眠质量是可以...
准妈妈们补钙的二三事
准妈妈们在妊娠期间需要进行一系列生理的调整,从营养角度,可将妊娠分为3期,每3个月为1期。怀孕最初的3个月为第1期,是胎儿发育的初期,此期准妈妈们的体重增长较慢,所需营养(包括钙质)与没有怀孕时相似。第2期,准妈妈们...
请保护妻子的“生命之门”
英国在十九世纪流行过一首无名氏的诗，名叫《珍珠》，其中有一句是这样写的：“有一件东西虽然只有一小块，但它的名字却是人人皆知……它是这个世界所能显示出来的最美好的东西，赞美它错不...
月子里要勤洗澡
月子期间不但能洗澡，而且要经常洗澡，理由如下： 1.产妇在分娩时大量出汗，产后代谢旺盛，许多代谢的废物要排出体外。 产妇出汗很多，还有恶露不断排出，再加上产后泌乳，乳房胀，还会滴奶水，不及时清洗，会使汗液奶...
谁是“乳癌”高危险群
乳癌主要发生在女性身上，占女性癌症死亡率的第2名，仅次于肺癌。一般而言，乳癌多发生于40岁以后的妇女，但近年来患乳癌的年龄层有明显下滑的倾向。为了维护您的健康，本刊特邀请资深医师叶道弘撰文，说明何谓“乳房肿瘤”、“乳癌的...
慢性肾炎对女性的影响
慢性肾小球肾炎（简称慢性肾炎）算不算是疑难病呢？我想，应该是的，它虽然不难确诊，但却不易痊愈，甚至，会发展成尿毒症，危害生命。如果侵犯育龄女性，还要影响到终身大事。 慢性肾炎是以双侧肾小球慢性弥漫性或局灶性炎症改变为主的...
10种孕期常见异常妊娠现象（上）
“恭喜你怀孕了……”从这一刻开始，如何分娩出正常、健康的胎儿以及怎样平安度过孕期，成为所有准妈妈最关心的问题。“医生，我的状况正常吗？”这通常是产检时，准妈咪与医师交流的第一句话。如何了解及掌握自己的怀孕状况，以及如何认...
10种孕期常见异常妊娠现象（下）
（接上文） 5、胎位不正 臀位、横位、斜位、面产式等均称之为胎位不正，其中以臀位的比例最高。准妈妈很关心宝宝的胎位，常在怀孕不久就询问医生胎位问题。事实上，3个月前的胚胎处于浮游状态，无时无刻不在变换姿势。而六个月之前的...
检视妇女下腹部疼痛
妇女下腹部的盆腔内器官较多，出现异常时，容易引起下腹部疼痛。一般说来，妇女下腹部疼痛的原因，可以分为月经周期相关引起的疼痛和非月经周期引起的下腹部疼痛。 月经周期疼痛类型：可分为3种疼痛类型（仅指原发性的，没有任何病兆的...
我得了妊娠期糖尿病
有20%-30%的准妈妈会出现妊娠期糖代谢异常；在5-15年内得过妊娠期糖尿病的女性患II型糖尿病的几率是25%-60%；妊娠期糖尿病能使巨大儿发生率提高4倍…… 朋友雨文怀孕8个月了。有一天突然打电话来焦急地询问：“医...
细看剖宫产（上）
很多人对剖宫产的了解仅限于知道它是一种帮助准妈妈分娩的手术。随着科学技术进步，麻醉技术的提高，这种手术的刀口越来越小，痛苦也越来越少。而现在的人们生活水平提高了，手术费用已经很少被列入考虑范畴，况且很多人不会再要第二个孩...
细看剖宫产（下）
4、手术中你会遇到什么 下腹会被清洗消毒，插入导尿管，然后进行麻醉。医生会在下腹壁下垂的皱褶处切开一个水平的切口。第二个切口会在子宫壁上，羊膜被打开后，孩子就可以被取出来了。有时医生为了帮助孩子娩出，会用手掌压迫你的宫底...
孕期疼痛知多少
当你怀孕后，身体会产生一系列非常大的变化。你也许已经对体重增加、孕吐做好了心理准备，但同时你会惊讶地发现自己身上偶尔会出现一些疼痛症状，而这些症状在以前很少听人说起过。为此我们特意采访了妇产科专家，并请她们介绍了怀孕期间...
孕期腹痛及时查
腹中开始孕育小生命了，这带给准妈妈无限的欣喜。孕期腹痛是准妈妈遇到的常见症状，哪些腹痛是正常的生理反应，哪些是身体提出的疾病警告，准妈妈应谨慎对待，不可大意。 孕早期腹痛 在孕早期，有些腹痛是生理性的，即因为怀孕所引起的...
剖宫产并非分娩“捷径”
近年来视分娩为“劫难”的女性并不少见。由于对分娩的认识不足与误解，一些产妇及家属选择剖宫产，其理由大致如下： 1、怕痛 缺乏分娩信心而拒绝试产或不知道阴道助产的真实意义，只听到或看到表面和个别现象，认为产钳、胎吸助产会给...
产程10大意外状况大解析(上）
1、前置胎盘 “前置胎盘”绝大多数发生在准妈妈怀孕28周之后，会伴随出血现象，其特点是无痛性出血，常发生在半夜，医师通常要依靠超声波检查来诊断，不过，有时候连超声波都检查不出。由于胎盘盖到了子宫颈口，当胎儿要从子宫颈口出...
产程10大意外状况大解析(下）
（接上文） 6、产中及产后大出血 分娩时本来就会出血，例如：胎儿、胎盘娩出后子宫内的出血。在整个分娩过程中，出血量如果超过400毫升，就认为是“大出血”。 如果产妇在产程中大出血，而胎儿仍无法尽快娩出时，医师通常会考虑产...