怀孕保健
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当心病毒对胎儿的危害
病毒是微生物的一种，它比细菌还小，用一般显微镜也难以看到。由病毒引起的疾病很多，例如，流行性感冒、传染性肝炎、风疹、麻疹、腮腺炎和疱疹等等。如果孕妇感染上病毒性疾病，不但影响本身健康，病毒还会通过胎盘危害胎儿。特别是妊娠...
怀孕末期胃灼热
50%以上的准妈妈，会在怀孕期间发生胃部灼热的症状。通常“胃灼热”发生于怀孕中期及末期，大部分的孕妇在生产后，即可恢复正常。为了让准妈妈能彻底了解这个常会困扰大多数准妈妈的病症，妇产科资深主治医师翁顺隆撰文说明怀孕末期胃...
早产的原因及预防
每对夫妇都期待拥有一个健康、聪明的宝宝。影响宝宝健康的一个重要因素就是早产，即从末次月经的第一天算起，怀孕满28周至不满37周间分娩，在此期间分娩出的新生儿称早产儿。近年来，早产在经济发达的国家及地区，不但没有减少的情形...
孕期要避免营养过剩
妊娠对孕妇来说，是一个艰辛和漫长的过程。孕母的健康是胎儿健康的保障。保障母体及胎儿健康，必须抓好孕期营养保健这个优生的重要环节。 妇女怀孕后，为了适应胎儿生长发育需要，体内各系统发生一系列适应性生理变化。这些生理变化...
准妈妈心情紧张容易流产
美国科学家最近的研究表明，孕妇如果在妊娠早期过度紧张，流产的概率可能增加大约3倍。 大部分流产发生在妊娠头3周，也就是胎盘发育期。但是，由于孕妇在这个时期都不知道自己怀孕，因此有关流产的知识基本上都是有关妊娠6周后的...
多喝水可减轻早期孕吐
妊娠呕吐是妇女妊娠头三个月的一种正常反应，除了少量多餐、忌空腹等注意事项外，克服孕吐最简单、最有效的方法就是多喝水。 因为妊娠呕吐，实际是胚胎为了避免有毒物质的危害而进行的一种自卫反应，轻度呕吐有益胎儿健康。研究认为...
正确运动，让孕期轻松起来
怀孕期间的适当运动，带给我与以往一样的美丽、轻松与活力。 结婚三年后，腹中有了小宝宝，一下子，我变得很神经质。以前喜欢做的运动也不做了，老在家里躺着不动。结果，身体酸软无力，精神萎靡不振，而且便秘很厉害。“难道，孕期...
准妈妈不能“缺铜少铁”
怀孕期间，准妈妈体内容易出现矿物元素铁和铜缺乏。研究表明，孕妇“缺铜少铁”，不仅有损自己的健康，还会影响胎儿正常的生长发育。 缺铜的危害 孕妇和胎儿都容易缺铜，因为胎儿的肝是含铜量极高的器官，从妊娠开始，胎儿体内所需...
妊娠时要慎吃肉类食物
荷兰科学家近日完成的一项研究显示,妇女在妊娠期间进食富含肉类和水果较少的饮食,婴儿发生唇裂或腭裂的风险增加1倍。(Obstet Gynecol 2007, 110: 378) 该病例对照研究共纳入了203例唇腭裂婴儿...
“妊娠反应”不都是妊娠引起
很多孕妇在妊娠早期都会出现恶心呕吐等妊娠反应，然而，“妊娠反应”都是由妊娠引起的吗？笔者最近从阳光医院肝病诊疗中心主任付小义博士处得知，“妊娠反应”并不一定是由怀孕所引起。 专家诊断： “妊娠反应”可能并非妊娠引...
孕期准妈妈是否要绝对禁药
怀胎十月，孕妇不可能都是“钢铁之躯”而不患病。除了患上那些确认为有损胎儿、不利优生的疾病，如严重的病毒感染、严重的脏器疾病、严重的营养不良及消耗性疾病，应该终止妊娠外，孕妇若患了一般性疾病，还是应该及早治疗，及时吃药，以...
孕期滥补母儿遭殃
每到冬至前后，各大中药店、大型超市内保健品、营养品的销量直线上升。人们都想乘冬令进补的大好时机好好地补一补身子，连孕妇也不例外。 孕期滥补，母儿遭殃 妇女怀孕以后，为了适应胎儿的生长发育，母体全身各系统的负担明显...
孕晚期谨防妊娠中毒症
妊娠第七个月 保证充足的睡眠。睡眠中母亲的脑下垂体会不断产生促进胎儿生长的荷尔蒙。食物的质比量重要，宜多供给动物性食品和豆类食品。提倡食物的多样化。要学会腹式呼吸，它可以将充足的氧气输送给胎儿。 正确的姿势是：背...
孕期腿抽筋可千万别当作小事
早就听说怀孕后很容易小腿抽筋，昨天终于体验到了。 昨天深夜，我突然感到小腿僵硬，接着就是一种扭曲的痛楚，我的右腿完全不能动了。这个时候的我，还以为是在做梦，我的紧张足以让我不知道如何用语言来形容那种感受，我只是用右手...
怀孕末期叮咛---营养、阵痛、待产
怀孕末期叮咛---营养、阵痛、待产 1、怀孕末期孕妇的食物摄取 胎儿的营养来自母体，虽然说孕妇在怀孕期间应摄取均衡营养，但每个阶段胎儿器官系统有不同变化。针对此时胎儿器官系统发展特别需要的营养，准妈妈应多吃鱼、肉...
怀孕中期叮咛---便秘、酸痛、胸罩
怀孕中期叮咛---便秘、酸痛、胸罩 1、怀孕中期小心便秘引发痔疮 怀孕中期起，准妈妈因子宫增大，压迫到後方的肠子，使得排便时不易用力，排便更形困难；而且怀孕时肠胃蠕动不好，肠胃中食物的运送比怀孕前慢30%，因此更...
准妈妈怀孕三期叮咛三注意
怀孕的妇女享受着即将当妈妈的快乐，但孕期不适给准妈妈们平添许多烦恼，甚至造成过分紧张与不安。如何克服孕期不适，就需要孕妇对自己身体状况有所了解，明白相关医学常识，掌握常见解决办法，以便顺利度过孕期。 怀孕初期叮咛--...
准妈妈太瘦的影响
近日，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所公布了一项北京年轻育龄女性营养状况调查，结果显示，20岁～35岁女性普遍营养状况不佳，她们对待胖瘦的态度存在误区。事实上，“瘦”看起来很美，但倘若您正打算要宝宝，或已在孕育新生命...
感冒合理用药胎儿还容易畸形吗？
名医信箱 你好!本人今年25岁,刚刚知道自己怀孕了,满心欢喜的同时,突然而来的感冒令我陷入忧虑当中,因为我服过中药，所以不知道药物对孩子有没有影响？孩子能不能要?希望能得到您的指点和解答。谢谢！ 一位焦急的新母亲...
挥别孕期手脚冰冷
为了孕育腹中胎儿，孕妇的血流量会增加，体温也跟着升高，但仍有部分孕妇可能会出现手脚冰冷的现象，尤其是在冬天。当孕妇有此情形时，应警觉是体内血液循环不良或血液量不足所致，要及早从饮食及日常生活上做改善，以免影响胎儿的发育。...