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心理健康

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孕三月妈咪情绪调试

“宁静即胎教”指的是早期妊娠孕妇的胎教,情绪和心理素质是最大的关键因素。正常母亲有节律的心音是胎儿最动听的音乐,母亲规律的肠蠕动声也给胎儿以稳定的感觉,处在良好的子宫内环境之中,使胎儿能得到良好的生长发育。反之,当孕妇生...
2004-02-12

提前了解“成为父母“的未来:

离预产期还有两个月――你还需要做什么呢:这些是来自专业人士的小窍门,可能从来没有人告诉过你,但真的很有帮助。   14.多喝水:   每天喝8-12杯水虽然难免会让你多跑几次洗手间,但是很值得。充足的水分会缓解孕期多发的...
2004-02-12

破解准妈孕期怪癖谜团(2)

怪癖八:对特定的坐姿情有独钟   福建,阿美,25岁:自从我怀孕之后同事就觉得我越来越不重视形象了,每次坐着都两脚开开的,我也不知道为什么,就觉得这样坐很舒服、很自然,所以我才不管他们说什么,我还是照样两脚开开的坐。  ...
2004-02-12

怀孕了,营造一个温馨环境

二十世纪初期,幼儿教育家蒙特梭利就提出,生命的开始既是始自受孕的那天,幼儿教育也该从那一天开始。   如果说孕妇本身是胎儿生长发育的小环境,那么孕妇所处的生活环境便是胎儿生长发育的大环境。准妈妈在怀孕期间的情绪也与胎儿息...
2004-02-12

如何做一个快乐阳光的准妈妈

不良情绪对胎儿的危害   医学专家研究,孕妇情绪可以直接作为一个思维的信息传给腹中的胎儿,妇女在怀孕时候情绪的好坏,对腹中胎儿有很大的影响,会影响胎儿的生长发育。在刚开始怀孕的1~3月,妈妈情绪过分低落抑郁,有可能造成胎...
2004-02-12

主动配合,作完美孕爸

“我,我,我要做爸爸了!”当妻子羞涩地告诉你“我有了”时,兴奋、喜悦、甜美、激动会在一瞬间充斥你的头脑,你便开始飘飘然了。且慢!换个角度想想,你就得收拾起心情,安心做个完美“孕爸”。   1、坚强   拿起那条你认为就该...
2004-02-12

留意女性妊娠期性心理

妊娠期是女性一生中的特殊阶段,这个阶段使女性几乎成了完全不同的另外一个人。妇女妊娠后,心理上有一种自豪和骄傲感。妊娠进一步体现了女人的价值,显示出女性的特殊性贡献。的确,生殖功能的履行是生理机能健全的标志,不仅是爱的最高...
2004-02-12

准妈妈:要分娩了别害怕

孕晚期   (第六个月到宝宝快出生时)   关键词:   兴奋   张咏梅说:“进入孕晚期,孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理,从而导致情绪不稳定、精神压抑等问题。”   专家表示,准妈妈与准爸爸可以交换心情日记或互留字...
2004-02-12

准爸爸,你孕期抑郁吗?

怀孕是一件令人开心的事情,但接踵而至的生理和心理上的问题却时常会困扰着准妈妈。更何况,如今“孕期抑郁”已不再是准妈妈的专利。有些准爸爸在这方面处理得很好,甚至不着痕迹;可是有些准爸爸,却会出现各种各样的心理障碍与抑郁情绪...
2004-02-12

专家解答孕产问题(2)

产   Q:我是高度近视(850度),医生说顺产用力的话可能导致视网膜脱落,如果选择顺产,在第二产程时医生会帮我选择产钳帮助的,可是我听说产钳对小孩的危害很大,那我是不是应该选择剖腹产呢?   A:850度的高度近视,第...
2004-02-12

专家解答孕产问题

孕   Q:我刚检查出怀孕了,但我有乳腺增生,且这两天有乳头溢液(浅黄色,一两个月以前也曾有过),乳头旁有一肿块,医生怀疑是纤维腺瘤。我应该怎么办呢?是否可以继续维持现状,要吃药吗?   A:你患有乳腺增生的疾病,现在检...
2004-02-12

分娩前的心理准备

妊娠紧张心理:   有些妇女怀孕后,怕自己胜任不了母亲角色,怕婴儿得不到优生,怕过不了妊娠反应“关”;怕难产要做剖宫产手术;怕临产时的痛苦和“折磨”;怕所生孩子的性别不称心如意而担忧。因此非常紧张。由于生理上和心理上的变...
2004-02-12

孕妇坚持上班心情更愉悦

小林怀孕3个月了,为了宝宝的健康,她听从了丈夫的劝说,离开工作岗位请假回家,做“全职准妈妈”,但是小林记得,以前有同事怀孕一直工作到临产期呢,也没出什么问题呀。石家庄市第四医院产科主任李望提醒说,怀孕、生产是一个正常的生...
2004-02-12

妈妈心情差,宝宝问题多

专家提醒准妈妈:孕妇心情不好直接影响胎儿的心理健康。胎儿保健不仅是孕期母亲不生病,保证胎儿发育正常,没有身体上的畸形,还应当注重心理保健。   日前,首都儿科研究所专家门诊部儿童保健服务中心的专家研究发现,孕妇抑郁的心理...
2004-02-12

孕妇精神压力对自身的危害

孕妇精神压力对自身的危害   1、精神压力大导致孕妇的血压升高   怀孕女性在工作时血压比不工作时要高,据一项新的研究显示,同时工作和怀孕的女性,她们在工作期间的血压明显高于在家里。这样就会增加患妊娠高血压的危险。怀孕期...
2004-02-12

忙里偷闲做个爱妻的爸爸

在子女的教育上,我的思想还是比较传统,主张“男主外,女主内”,认为子女教育主要由母亲承担,我的主要任务是把事业做好,为妻子和宝宝的生活、教育、成长提供有力的保障。   随着妻子肚子一天天地增大,我从网络和育儿书籍中了解到...
2004-02-12

孕妇情绪和胎儿的关系

孕妇的情绪可作为思维信息直接传给胎儿,母亲心情愉快或恐惧,可影响胎儿生长发育,胎儿2-3个月是腭骨发育时期。这一时期孕母过度焦虑不安、抑郁寡欢,有可能导致胎儿唇腭发育畸形,最后死亡。妊娠期孕妇若长时期处于悲伤、忧愁、焦虑...
2004-02-12

孕期紧张将会影响后代大脑

科学家在实验中发现,如果雌鼠在怀孕期间感到紧张,其后代的大脑结构将会受到影响,特别是与情感有关的大脑区域。这一发现将为研究人类精神失调提供新线索。   据英国《新科学家》杂志网站12日报道,德国马格德堡大学和以色列耶路撒...
2004-02-12

没有早孕反应正常吗

问:我怀孕2个多月了,一点反应也没有。这是否正常呢?   答:一般来说,每个准妈妈多多少少都会出现一些早孕反应,并不是每个准妈妈的早孕反应都相同,有些人早孕反应很轻微,有人也许只是恶心,有人也许只是感到疲劳。但是,怀孕后...
2004-02-12

怀孕前后乳房变化12问

产后,乳房变得非常丰满、且有了乳汁,很多妈妈都会面临着一系列的乳房问题:比如,如何清洁,如何自检,以及如何防止乳汁渗漏等。   1、产后乳房如何清洁?   每天以棉球沾水或婴儿油清洁乳房,   避免使用碱性香皂,因为它会...
2004-02-12