健康
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走出酸奶六大误区
酸奶，几乎成为了人们离不开的食品了。酸奶可补钙、调理肠胃等等，诸多好处被人津津乐道。但是您知道吗?如果走入了喝酸奶的误区，不但起不到保健作用，对身体健康也是不利的。 误区一：酸奶等于酸奶饮料 如今，不仅酸奶的...
这六种食物影响你的生育
导语：有些食物并不适合女性过多的食用，尤其是在近期想要怀孕的女性，那么什么会影响我们呢？ 一、咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女...
如何打造完美胸部？
谁说东方女人不丰满？身材苗条的你，一样可以拥有绝美无暇的胸部！ 除去遗传因素为最大主因外，均衡摄取营养是乳房丰满坚挺的基础。因为发育成熟的乳房，脂肪占2/3，腺体占1/3，脂肪的多少决定乳房的大小。 1、胶质...
排毒养颜最佳食物
体内有毒素是每个人都有的，只是毒素的多少问题。排毒怎么排呢？可以选择药店的药物排毒，也可以选择日常生活中多吃一些有助于排毒养颜的食物，也同样可以排毒，排毒颜颜的食物主要有： 猪 血 猪血中的血浆蛋白经过人体胃...
女性爱惜乳房小窍门
乳房是展示女性美的关键所在，那么我们应当怎样善待自己的乳房呢？ 一、经常按摩乳房 轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将...
美眉最爱的丰胸水果
胸部可以“吃”大吗？腰腹可以“吃”小吗？可以！这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”，而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不用为...
必知：早上禁吃的3种食物
女人的美丽要由内而外加强，早上起来在准备早餐时，一定要注意下面三个大忌哦! 1、忌喝大量冰凉的饮料： 温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 2、忌空腹吃香蕉： 香蕉中除了含有助眠的钾，还含有...
女人健康晚餐“四不过”
俗话说;“早上要吃好，中餐要吃饱，晚餐吃根草。”这其实也是说明了每一餐对于人的作用。虽然说的晚餐吃根草，可是并不代表晚餐就不重要了啊!可以被忽视，然而女人要养生的话，还真要好好对待晚餐呢? ...
让你快速衰老的六种食物
小编推荐：夏日必备的8款轻薄遮瑕乳 七种食物让女人越吃越老 杀手一：白酒 大量和无节制地饮白酒，会使肝脏发生酒精慢性中毒而患各种疾病，会造成男子性功能减退、精子畸形、过早阳痿，女子则会出现月经不调、停止排卵、头...
六款食物吃出雪白美肌
美白护肤品不仅仅在你的化妆台上、在你的化妆袋里，还应该在你的厨房、在你的餐桌上！ 1、枸杞（鲜者120克，干者60克）煎煮代茶，量多少不限；或用以泡酒，每餐饮酒适量。能补肝肾益气血，使面色光艳洁白。 2、冬瓜...
探寻水果世界里的美白高手
在“天然美容”这个词越来越多地被提起的时候，各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物，那这些新鲜欲滴的水果对皮肤究竟有着什么样的美容功效呢?让我们一起走进这蔬果世界去畅游...
女人漂亮 饮食很关键
“女人的美丽是吃出来的”，这句话有一定道理。但我说的“吃”，是有节制的吃、有准备的吃、有选择的吃，这是饮食调养。 小编推荐： 今生的真爱你是否已错过女人补血的经典食疗方...
居家排毒必备的养颜菜
芦荟味极苦，性大寒，功能泻下、杀虫、清热。主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。临床上用量为1—3克，只做丸剂、散剂服用，不入汤剂。外用时研末调敷，或用醋、酒泡涂。 小编推荐：红润好脸色的十招...
几款抗衰老又防癌的美容菜品
自古以来蔬菜是含有极高的营养食物，人体里不能缺少它，而蔬菜当中更是拥有抗衰老的作用。现在就教你四款有益健康就抗衰老的食谱吧！ 一、抗衰老食品：西兰花 小编推荐：超省钱鸡蛋美白靓颜祛斑法 最易忽视的11个美容坏...
女性补血必吃的家常食物
如果女性贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。 比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物Ｈ绻持猩闳〉奶什蛔慊蚴侨碧现兀鸵砩喜钩涮痢Ｎ麮可以...
十个秘笈养出女人好脸色
编辑推荐：春季肌肤最需要十种纯天然食物 喝水最养好脸色——不让自己成为咖啡因容器 科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运...
美容又减肥 女人最爱葡萄柚
葡萄柚，又叫西柚。含有丰富的营养成分，是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。 增强体质葡萄柚能帮助身体更容易吸收钙及铁质。同时，葡萄柚所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血的功效。 预防感...
水果测试你最近的爱情运
有一天你和情人吵架了，你摔门而出。谁知半路下起了大雨，电闪雷鸣，没带伞又身无分文的你，跑到了街边一个屋檐下避雨。 等了很久，雨还没有停。这时的你，已经饥寒交迫，同在屋檐下避雨的一位卖水果的小贩出于好心，想送你几...
热带水果的神奇美肤功效
很多人喜欢吃水果，不仅可以补充营养，也有利于美容护肤，更有不少人将水果应用在DIY护肤上，自制各种清新且有效的面膜。 现在，木瓜、菠萝磨砂膏、乳木果润肤霜、橄榄滋润油、椰子面膜……热...
火龙果有7大营养价值
爱吃火龙果的朋友要注意了，原来火龙果是具有非常多的营养，让你了解7大营养价值！ 1.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具 有抑制脑细胞变性，预防痴呆症...