健康
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女性经期安全洗澡
月经期是否可以洗澡？或者怎样洗澡对女性身体较好呢？ 洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的...
最能预防妇科病的12种美食
俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。 贫血 补充高铁食物 因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。 ...
爱心3部位温馨按摩缓解母亲疲劳
导语：母亲节即将到来，母亲节也总是一年中最温馨的日子，不如试试用你的“肢体语言”让温情更浓郁一些，除了深情拥抱以外，再给母亲操劳了一辈子的身体做一次幸福按摩，亲手按走妈妈的辛劳。 小编推荐：...
女性呵护乳房 实用的11个小方法
导语：乳房是女人身体中，最娇嫩最需要关心呵护的地方。但是往往我们没有时间精力去做专门的保养，其实只要掌握生活中的11个小细节，就能拥有健康丰盈的胸部。 一、改变饮食习惯 小编推荐：低价服饰也能穿出大牌味道 小...
十大最佳留住美丽的时间
导语：健康对每一个人来说都是非常重要的，然而在生活中人们的大意，疏忽，经常导致错过最佳的健康时间，下面就来看看最佳的健康时间吧。 ⒈刷牙的最佳时间 小编推荐：13个生活细节 让你减肥不间断 美丽宅女疯狂自拍 ...
猪流感防治十项注意
近出现的猪流感疫情，目前还没有较好的治疗办法，所以在此仅提供一些提高免疫力的常识给大家，帮助大家一起预防猪流感，希望对大家有所帮助。 一、抗氧化剂：抗氧化剂是一种存在于食品中的能够很好增强我们免疫系统的化学物质。...
调整生活保持年轻延缓衰老
导语：是否觉得自己年纪轻轻就有老化的迹象，如果是的话就要调整自己的生活习惯让自己年轻起来咯！ 应该改善是皮肤老化的恶习： 1。整天愁眉苦脸，庸人自扰。 小编推荐：三种不同胖腿 修炼美腿的练功要诀 女人究竟...
女士内裤如何选才健康
根据女性特殊的生理特点，专家建议女性在选择内裤时应注意以下三个不宜： 1.不宜穿得太紧的内裤。女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢（多为肛门、阴道...
女性私处健康是夫妻的保证
随着人们生活质量的提高，女性朋友开始越来越关注自身健康，自己私处的呵护也日益小心。面对着各大超市货架上琳琅满目的女性护理液，整天听着各大品牌铺天盖地的广告，你是不是有点“晕”呢?揭开广告的神秘...
如此睡觉健康亮红灯
人的睡觉习惯千奇百怪，睡姿也各有不同。但是如果有以下六种习惯，可能会带来不好的影响哦。让我们一起来看看你有没有这样的习惯，以及他们的危害吧。 说梦话 说梦话要先声明一下小孩子不论，因为小孩子他自己的控制力还不...
女性洗液到底该不该用
不少女性认为，使用保健洗液是一种保洁时尚，也是一种良好的卫生习惯。其实，经常自行使用所谓有杀灭病菌的保健洗液并不好。你知道为什么吗? 据报道，用阴道冲洗液的妇女比不用阴道冲洗液的妇女盆腔感染危险率增高了73％，主...
如何安全度过一生的七个特殊经期
女人的一生都要精力这七种月经，你是如何度过的？有哪些需要注意的？ 绝经 女性经历了生育力旺盛的青壮年时期后，卵巢功能开始自然衰退，性激素分泌减少。到一定限度，子宫内膜即不再发生周期性脱落出血，也就没有了月经。...
早餐五大典型错误要改正
不吃早餐有害健康，已经为越来越多的人所认识。对很多人来说，早餐的重要性不言而喻，但对早餐应该怎么吃，不该怎么吃，仍然知之甚少。以讹传讹的常识，习以为常的习惯，很容易让人在不知不觉间走入误区。赶紧来看看早餐的5大典型错...
10个习惯改变你的睡眠质量
假设你最近连着一两天都睡不好，看起来不是很严重的事情，但是事情可能不像表明看起来这么简单。这里我们可以推荐几个办法——改变你的睡眠习惯——虽然麻烦了点，但是长远看还是值...
女性内裤很难清洗
女性进入青春期后下身总会湿漉漉的，内裤上从此不再干净，不是透明无色的分泌物便是奶酪般的乳白色分泌物，有时还略带黄色、血色、褐色，虽说平时没什么气味，但隔一两天不洗外阴不换内裤便气味难闻了。这是卵巢发育后大量分泌的雌激...
立夏之养生保健篇
今年，5月5日是农历的立夏。此时，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。 人们习惯上都把立夏当作是温度...
女性健康杀手二：宫颈炎
糜烂，这两个字很可怕，它很容易使人联想起腐烂。“宫颈糜烂”，好像女性生殖器官的一部分在糜烂了，多可怕。再加上某些别有用心的人将“宫颈糜烂”与“宫颈癌&rdq...
女性健康杀手三：子宫肌瘤
子宫肌瘤是女性生殖系统中常见的一种良性肿瘤，多见于30-50岁的妇女，其发生与雌激素过多和长期刺激(如与反复多次人流)等原因有关，大多数可以早期发现。如果女性出现下例5种情况，要引起警惕，应到医院进一步检查确诊。 详...
有性爱没生育 原因在哪
近 50年来，在发达国家，特别近 20年来在某些发展中国家，由于人口结构的变化，不孕症已成为亟待解决的问题；另一些发展中国家，并未从高出生率和高婴儿死亡率转变到健全发展的小家庭模式上来，虽然提供避孕措施显得更迫切，但...
有性爱没生育 是我错吗
近 50年来，在发达国家，特别近 20年来在某些发展中国家，由于人口结构的变化，不孕症已成为亟待解决的问题；另一些发展中国家，并未从高出生率和高婴儿死亡率转变到健全发展的小家庭模式上来，虽然提供避孕措施显得更迫切，但...