怀孕妈咪
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孕期情绪变化巧调理(图)
妊娠，对于女人除了是身体上的一次巨大变化外，在一生中也是一个很重大的生活事件，是成长的一个转折点。在经历怀孕、分娩、产后及哺乳婴儿等一系列巨大的生理变化的同时，心理上的反应和感受也是异常复杂和多样的。由于生理上的变化...
愉快迎战孕早期常见心理问题(图)
怀孕了！它是每一位女性生活中的重要事件。怀胎十月，她们不仅身体发生了巨大变化，心灵也受到了不同寻常的震撼，随之产生很多心理问题。要知道，孕育一个小宝宝，只靠充足的营养还不够，更需要愉快的心情和稳定的情绪呵护心灵。孕妈...
妈妈好心情，宝宝易聪明
妊娠期心理状况不仅对自己的心身健康有密切的影响，而且对胎儿的健康发育成长也有很大影响。 ●根据法国心理学家鲁凯舒对2000名孕妇的调查认为，希望分娩的母亲所生的孩子与不希望分娩者的孩子比较，无论是出生时还是出生后，心理上...
孕妇心情与胎动规律
胎儿的第一次动你还记得吗?腹部轻轻震荡，酥麻的感觉传遍全身。这种胎动从怀孕两个月就会开始，当然，最初的感觉并不明显。这象征着生命的律动，与母亲的情绪息息相关。 胎儿最初的活动小到吞咽，眯眼，咂拇指，握拳头，渐渐地能伸展四...
吃海鱼可减轻孕期抑郁(图)
一项新研究表明，孕妈咪吃鱼可以降低产前或产后忧郁。 这是因为她们可以获得一种叫做Ω―3脂肪酸的营养物。该物质在海洋鱼类(尤其是大麻哈鱼、金枪鱼、沙丁鱼和鲱鱼)中含量较丰富。 服用鱼肝油也可以补充这种物质。 ...
怀孕焦虑悄然威胁胎儿健康
刚在医院做完检查的刘玲情绪低落。医生告诉她患了怀孕焦虑症，要注意控制情绪，不然极易造成流产。刘玲则向陪着她的父母抱怨，是公婆和父母让她焦虑。 最近，国外心理学家在一项对300多名孕妇和婴儿进行跟踪研究后发现，像刘玲那样患...
警惕：情绪紧张易致流产(图)
一大早小晴就哭哭啼啼跑进医院妇产科诊室，两只眼睛又红又肿。小晴是个“老病号”，28岁的她自半年前自然流产后，就一直在门诊看病调理。 “怎么回事？”面对医生的提问，小晴哽咽着说，想到上次的经历，她就吃不香睡不着了，...
孕期注意保持健康的夫妻关系(图）
随着妊娠的进展，很容易想入非非。孕期出现的一系列变化会在生理和心理上给夫妻关系带来一些影响。只要双方能互相体谅，互相交流，了解对方所思所想，夫妻间共享欢乐，共担忧愁。丈夫在妻子情浓兴起时，与她深情相拥，给她体贴和安慰...
孕期忧郁易致妊娠并发症
1.孕妇的自我调整 孕妇要努力跳出个人小圈子，多到户外呼吸新鲜空气，多参加社会活动，出外游玩。随着精神的放松，心情也会随之变得开朗起来，平日里我们可以在生活中寻找乐趣，怀孕之后也可以。多和乐观开朗的人接触，多与人...
孕期情绪暴躁殃及胎儿健康
温馨提醒：烦躁情绪让人心绪难平，究其原因，都是不正确的思想态度在作怪。烦躁心理是烦躁情绪产生的基础，要想克服烦躁情绪就得从解决烦躁的心理开始。 暴躁心理要不得 暴躁是一种特殊情况下痛苦和压抑毫无道理的释放。有...
孕妇过度焦虑增加胎儿风险
英国精神病学研究院(Institute of Psychiatry)的研究人员日前发布研究报告称，怀孕妇女过度焦虑会增加胎儿风险，使胎儿在未来的成长中更易出现情绪和行为方面的问题。 负责这项研究的汤马斯-奥康纳(...
孕妇应保持良好心情
孕妇容易情绪冲动，要尽量调节自己的情绪，保持一个良好的心态。因为，良好的心理状态会为胎儿提供一个优良的生长发育环境，对宝宝的生长极为有利。家人的理解和关怀，会使孕妇有一个温暖而快乐的气氛，健康安全地度过妊娠期。 ...
稳定孕妻情绪是丈夫的义务
为孕妻和胎儿创造舒适的环境，使妻子保持良好的心境是丈夫义不容辞的责任。丈夫在妻子怀孕的全过程要持之以恒。 研究表明，胎儿躯体或精神方面的障碍，与父母感情不和有关。夫妻不和给孩子带来的危害，比妊娠期生病、吸烟、劳累...
孕妇不良情绪需要疏导
孕妇产生抑郁的原因很多。例如：生理上内分泌的变化会产生烦躁；不明原因的委屈；因怀孕产生的心理上特殊的优越感等。 孕妇的情绪会直接影响给胎儿。医学理论证明：妊娠7~10周内孕妇情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变，出...
孕期情绪和胎教有密切关系
妈妈，你高兴点吧 许多人认为，胎儿深居“宫”中，可以说是“两耳不闻宫外事，只管吃喝拉撒睡”。这种看法是不对的。其实孕妇的情绪与胎教有着极其密切的关系。 在长达10个月的“宫”内生活中，胎儿一方面通过胎盘和脐带...
准妈妈担忧，宝宝愁
妊娠是女性一生中的一个非常时期，由于胎儿的生长发育，致使母体各方面都增加了负担。因大多数妇女是第一次怀孕，现在又大多是生一个孩子，对妊娠期间可能出现的问题不了解，不知道什么是属于病理的，什么是属于生理的，因此，妇女怀...
分娩前应帮准妈妈调节心绪
在妊娠的最后一个月，孕妇一定要保证充足的营养，分娩前补充营养是为分娩做必要的准备呢，以摄取各种营养，积蓄体力，满足分娩时的各种消耗，同时为新生儿哺乳做好准备。在此期，孕妇饮食应注意以下几方面的问题： (1)营养要...
孕晚期尽量抛开不安与担心
怀孕10个月母子变化情况如下： 1.胎儿发育情况 身长48～50厘米，体重达3千克左右，皱纹已消失，变成了淡红色的胖乎乎的胎儿了。头盖骨变硬，指甲也长到超出手指尖。头发约有2～3厘米长，细毛几乎看不见了，胎脂...
孕期保持心情舒畅很重要
每个人都有一片心情的天空，而孕期准妈妈的心情天空，更加敏感，且变化多端。但是孕期准妈妈如果有不良好的心理，也会给自己和胎宝宝带来一些危害，所以为了让自己快乐多一点，为了让胎宝宝健康多一点，准妈妈和准爸爸不妨积极的行动...
不良情绪影响胎儿大脑发育
妊娠的第9个月，胎儿已经基本发育成熟，此时早产的婴儿，只要精心呵护，仍可健康成长。此时的孕妇由于增大的子宫，使行动很不方便，所以要保证足够的休息时间，但也要进行适当的运动，为顺利分娩做好准备。 1.调节情绪 ...