怀孕妈咪
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准妈妈如何走出心灵沼泽
我和丈夫Evance的结合是幸福而甜蜜的。起先我们决定先享受1年的两人时光再要孩子,但是在那年圣诞假期结束后,我们就迫不及待地准备孕育一个新生命了。在通常情况下,一对健康的夫妇平均要花上1年左右的时间才能成功受孕。幸...
孕期情绪稳定可改善妊娠斑
小林怀孕4个月了,脸上开始出现茶褐色斑,鼻梁、脸颊都有,像蝴蝶形,有人说这叫“妊娠斑或黄褐斑”。小林为此十分烦恼,她还担心产后这些斑不会消失。专家提醒,妊娠斑是准妈妈的“专利”,产后随着激素水平回归正常,皮肤上色素沉...
准妈妈心情可影响胎动规律
7、居住 由于孩子的到来可能使得原本的家庭空间不足,而必须考虑搬家或重新装修家里。这方面的问题在考虑时相当扰人,站在身体的立场上看来不宜搬家,但若非搬不可,则应在怀孕未进入后期阶段前即行完成。 8、害喜 ...
孕期压力大影响胎儿免疫力
美国研究人员发现,孕妇如果因金钱、交往等问题而承受心理压力,那么所生的孩子易得过敏症和哮喘。这一发现支持了此前多项研究得出的孕期心理压力可对后代免疫系统造成影响的结论。 路透社日前报道,动物实验表明,母体孕期心理...
左侧卧位可缓解孕期紧张
精神过度紧张,或受刺激致使中枢神经功能紊乱的准妈妈,容易好发妊娠期高血压。此外,寒冷季节或气温变化过大,年轻初孕妇或高龄初孕妇,有慢性高血压、慢性肾炎、糖尿病等病史的孕妇,营养不良、体型矮胖、有高血压家族史等准妈妈,...
胎儿能感受到母亲的情绪吗?
怀孕的母亲高兴,腹中的宝宝也高兴。胎儿可以敏锐地感受到母亲的情绪。对于即将成为母亲的孕妇来说,心中既有迎接新生命诞生的兴奋,同时也充满了不安。特别是第一次怀孕的年轻女性,心中的不安情绪更加强烈。 “感觉自己还没有...
分娩前要做好什么心理准备
妊娠紧张心理: 有些妇女怀孕后,怕自己胜任不了母亲角色,怕婴儿得不到优生,怕过不了妊娠反应“关”;怕难产要做剖宫产手术;怕临产时的痛苦和“折磨”;怕所生孩子的性别不称心如意而担忧。因此非常紧张。由于生理上和心理上...
快乐怀孕中的烦心疙瘩
有些事情不想到还好,一想到就很烦、不舒服。试着反省一下,花了太多时间在无意义的担忧上,常常处于负面情绪中,反而对肚子里的宝宝不好,但是怎么样才能让我放松呢? 在不知道怀孕的情况下吃了感冒药 现在后悔不迭,都说...
孕期患抑郁症可影响胎儿精神发育
美国一项研究结果表明,妊娠中患抑郁症的女性,生出性子急的宝贝的可能性要比正常孕妇大。 美国研究人员以1123名母亲为对象实施了调查,结果表明,妊娠期间患有抑郁症的妇女,生下的宝贝相对哭得厉害,带起来也更为费劲些。...
准妈妈须防身体情绪双中暑
随着气温一天天地升高,很多妈妈在预防身体中暑的时候也要留意自己是否经常会心不在焉、差错频犯,因为这时候还有可能发生“情绪中暑”! 容易被高温“击倒”的准妈妈 妊娠期间,准妈妈的生理负荷加大,机体代谢产热增多,...
打麻将情绪激动影响胎儿健康
因酣战“方城”而致使孕妇流产、早产、死婴乃至丧失生育能力的事例时有发生。孕妇若长期沉溺在方城游戏中,无论对母亲和胎儿都不见得是好事。 打麻将太过激动引起早产 蔡女士怀孕后便辞去了工作在家休养。可时间未久,休闲...
四大秘诀 保持孕期好心情(图)
怀孕了,4个秘诀告诉你,孕期可以过得如此轻松甜蜜。医生也许不会告诉你的4件事'让我们帮你快乐地度过这段孕育生命的美好时光。 “早睡早起,做胎宝宝的乖妈妈” 上网、看碟、泡吧,享受“25小时”生活?或是深夜加班...
孕期受压可致孩子精神分裂
中新网8月21日电 美国公布的一份研究报告称,受到创伤性压力的孕妇生出来的孩子患有精神分裂症的可能性较高。 据“中央社”报道,这份研究报告的主要作者,纽约大学医学院的马拉斯皮纳解释说:“这种正在讨论中的压力是那些...
孕期心理障碍可引起噩梦
一早爬起来,小梅就早早地来到了医院,心理已经崩溃了,因为夜里她又被噩梦惊醒了。原来还有1个多月,小梅就到预产期了,全家喜气洋洋,都为即将到来的宝宝做着准备,但是小梅却苦恼不堪,因为近一周来,每天晚都做梦,有时还做些惊...
准妈妈可用辅助方法保快乐
辅助方法保快乐 洗澡是一种享受,让洗澡变成一件很开心的事情,孕妈妈一起来试试以下方法! 1.听音乐 如果有条件的话,在洗澡时听音乐,可以让孕妈妈放松情绪,保持快乐轻松。 2.使用香薰 这种方法不错...
准妈妈孕期如何学会自我调适
1.多与人倾诉 当自己心理有不良情绪时,要向老公、家人、医生或朋友倾诉,倾诉本身就是一种减压方式,让心情逐渐开朗。无论自己还是家人,要共同努力,保持准妈妈的好心情,等待宝宝的来临。 2.保持心态平和 准妈...
准妈妈好心情孕育好宝宝(图)
每个人都有一片心情的天空,准妈妈的这片天空可能更加敏感,更加变化多端。结婚生子是人生一件大事,当女性怀有身孕的时候,随着生理的变化,心理也会产生一系列的波动。准妈妈在十月怀胎中会经历孕早期、孕中期和孕晚期三个阶段。在...
“孕妇芭蕾”可缓解产前焦虑
您能否将大腹便便的孕妇和轻盈的芭蕾舞联系在一起?最近,韩国就流行起了一种名为“孕妇芭蕾”的运动,受到了很多准妈妈们的喜爱。 顾名思义,“孕妇芭蕾”就是专门为孕妇设计的“芭蕾舞”,所有动作都是从传统的芭蕾舞中演变出...
准爸爸如何克服产前焦虑
9、在宝贝胎动时,用手摸摸孕妈咪的肚子,感受胎宝贝的各种动作。 这样做有助于让自己体会越来越真实的准爸爸角色,成就感会油然而生。而且这也是在感受宝贝生命的力量,他和你有了交流,你对他的状况就会越来约有信心。 ...
准妈妈的压力可压坏胎儿
随着社会经济活动的日益频繁和现代生活节奏的不断加快,社会各阶层越来越广泛的人群已明显的感觉或体会到了精神压力带来的沉重。 由其引发和导致的如精神萎靡、神情恍惚、抑郁焦虚、心烦易怒、动作失调乃至神经紊乱、精神失常和记...