站内搜索
关键词 瘦身，共找到 276 条结果
网上水果瘦身法是骗局
水果的好处，似乎说都说不完：可以美容养颜，可以帮助消化，可以补充身体所需营养......许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗?为你揭开
有效魔力晚餐 让你快速瘦身
小编推荐： 什么样的男人会对自己一往情深 女人淡斑新秘方 一日三餐适当的饮食控制，可以让你的身材更趋健康苗条！想减肥，晚餐可是极需重视的环节，晚餐吃什么，该怎么吃？ 用晚餐瘦身是最好的方法： 你可能要问，一天有三餐，如果三餐全
六种食物排毒瘦身又养颜
吃什么瘦身好？吃米饭吧！以前很多人觉得米不是减肥食品，但这个观点要被推翻了。其实米是很好的减肥食品，各种米的功效各不相同，不用再烦恼吃什么瘦身，现在就告诉你各种米的功效，加深你对这种减肥食品的认识，教你排毒养颜的吃法。 编辑推荐： 简单
8种瘦身食品 天然的减肥药
我们平时吃的食物营养丰富，可是又有多少人清楚这些食物的营养成分呢?这些营养成分正是我们日常美容护肤所必需的。要创造美丽肌肤，就有必要去了解它。 小黄瓜(维他命C)会破坏其他蔬菜的维他命C,故适宜单吃。 蒜头(维他命B)可消除疲劳。 胡萝卜
独家中药瘦身配方
一说到减肥，MM们都希望能有方便快捷的减肥方法，减肥茶也就成了瘦身族的首选。可市场上销售的减肥茶都不能让我们彻底放心，那可怎么办呢？现在，中医减肥专家根据JMS肥胖的4种情况，开立了4个减肥处方，分别是胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及
白领排毒养颜瘦身茶推荐
编辑推荐： 十个秘笈养出女人好脸色 1、罗汉果茶——减肥也能尝甜头 为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮！
十二星座今夏瘦身大作战
炎炎夏日正式你展现自己好身材的好时机。但是储存了一冬的小赘肉如何摔掉呢？今天就为大家几招符合星座特质和喜好的盛夏瘦身法，让大家做个快乐的“小腰精”。 小编推荐： 解密！12星座六月的最强运势 十二星座谁最容易翻脸
美味的秋季瘦身食谱
小编推荐： 女人快速高潮三个小技巧 男人生命中最重要的八个第一次 肥胖会影响健康，所以肥胖者秋季要减肥。这里就为你推荐几道美味瘦身餐，让你在饮食中得到窈窕身材！ 美味的秋季瘦身食谱 减肥饮品系列——两款
最匹配的瘦身法之12星座
北京的春天短暂的可以忽略不计，炎炎的夏日马上就要到来，大家都准备好了吗？身上还有那些“游泳圈”“拜拜臂”吗？快来看看12星座瘦身的秘诀吧—— 1、白羊座 喜
青木瓜的瘦身美肤丰胸
时下美眉们最关心的话题，不外乎减肥、丰胸、美容……了，正所谓“爱美之心人皆有之”、“爱美，是女人的天性”嘛！ 减肥——估计正在减肥和正想减
六种食物--节后瘦身必不可少
节后瘦身，怎么办?下面小编介绍六种食物给大家，让你能够在大吃大喝后迅速的扫除脂肪。节后瘦身食谱。助你快速瘦身。 1.韭菜 韭菜馅大饺子 韭菜是我们过节吃饺子时必备的材料，韭菜馅的饺子是许多人的最爱。也许大家不知道，韭菜中含有大
稀奇古怪的瘦身法
这里给大家介绍几种古怪的健身法，效果怎么样，你试过了就知道了。 涂护唇膏减肥法 在吃饭前的两三分钟涂一涂，从眉间开始到鼻子的下面成一直线涂下去。每次吃饭前涂个两三次就能够降低食欲。这个方式应该对别人挺有效，只是假如跟别人一起吃饭，大家一定会
月子――产后瘦身餐（一）
第一章 坐月子的营养清单 每一个做妈咪的人，在听到小宝宝出生后的第一声哭声，看到小宝宝可爱又惹人疼爱的模样，经常让妈咪们感到欣慰，甚至一下子就忘记了生产过程的疼痛和冒险。 虽然说天底下每个妈咪都希望自己的宝贝小孩可以“像大树一样”，能健康活
月子――产后瘦身餐（二）
（接上文） 不吃冰冷的食物 一般而言，冰冷的食物要尽量少吃即使不坐月子，是女性都要少吃。因为食物的温度太低，会直接降低细胞的新陈代谢率，当食用的食物温度太低时，会让身体细胞的温度降低，开始进行冬眠状态，使得应该进行的生化反应暂停，影响热量的
月子――产后瘦身餐（四）
超效果的月子后瘦身餐 香苹山药泥 苹果1/2个 山药100克 牛奶200CC 肉桂粉1小匙 做法 1、将苹果、山药洗净去皮，切小块，放入果汁机中加入牛奶打成果汁。 2、将适量的肉桂粉加入1中即可。 功效 1、苹果是丰富纤维质的来源。 2、山
月子――产后瘦身餐（三）
第二章 月子后的瘦身高峰期 坐完月子的饮食调整 通常孕妈咪经过30-42天的坐月子休养，身体许多器官功能已经慢慢恢复正常，生产时所造成的伤口也慢慢愈合，子宫也开始缩小，这时候的饮食除了延续坐月子时期的饮食原则之外，有一些限制可以循环放宽。
美丽岁月，魅力主妇瘦身法
许多女人走进婚姻当了家庭主妇后，婚前的窈窕身材便极易一点一滴的走了型，尤其是生了小BB后，要恢复当小姐的身材可说是难上加难！ 一般家庭主妇肥胖的原因有下列几点： 1、运动量减少，降低了基础代谢率，即使吃不多，也有长胖的机会
瘦身绝招 秋季减肥效果好
为何此时减脂最佳？在秋冬季节，天气凉爽、人们胃口大开，不知不觉就吃得多起来，脂肪很容易在体内堆积，因此要继续坚持减肥。 专家：秋季减肥效果最佳 为什么说秋冬季节最适宜减肥呢？既然脂肪容易堆积，那么若能在这个时候稍微控制一下，那么
超实用的月子瘦身餐
炒豆皮 材料： 豆皮 1个 香菇2朵 胡萝卜25克 麻油1小匙 姜片2-3片 做法： 1、豆包、胡萝卜切成丝，香菇切薄片。 2、将麻油烧热，爆香姜片，再放1炒熟即可。 功效： 豆皮是煮豆浆时，表面冷却形成
新妈妈坐月子瘦身最聪明
怀孕生产，对每一个妈咪而言，都是一种非常非常大的重量及心理压力，从怀孕时期体内各器官被压迫，体内内分泌的改变，一直到生产过后一些看得见和看不见的伤口，都被过度伸展的组织等，这些变化绝对会造成身体新陈代谢的改变。 因此在产后一段时间内，孕