提升宝宝食欲的莲子芡实羹 发布时间：2004-11-10 15:03 栏目：幼儿营养 莲子芡实羹 材料： 莲子30克，芡实15克。少许冰糖、藕粉。 做法： 将莲子、芡实加水煮至酥烂，加少许冰糖融化，用藕粉勾芡。每周2～3次。 功效提示： 这款粥有健脾化湿的功效，适宜纳呆少食，食欲差的孩子。