鸡蛋芝麻 发布时间：2004-08-13 14:21 栏目：婴儿营养 芝麻能润肠通便、补肺益气、滋补肝肾、养血增乳等。芝麻与养阴补血、养心安神的鸡蛋制成菜肴，具有养血通乳的作用。适于产后乳汁不足者食用。 原料： 鸡蛋2-5个，芝麻适量，精盐少许。 制作： 1、将芝麻淘洗干净，沥干水分，炒香，与精盐混合均匀，碾碎。 2、鸡蛋用水煮熟后，去壳，蘸芝麻食之，连服3-5日。 特点： 鸡蛋嫩香。