松子仁粥 发布时间：2004-08-13 14:21 栏目：婴儿营养 此粥可润肠增液，滑肠通便，对妇女产后便秘有较好的疗效。 原料： 松子仁30克，粳米100克，精盐少许。 制作： 1、将松子仁打破，取洁白者洗净，沥干水，研烂如膏，待用。 2、把煮锅中加清水适量，放入松子膏及粳米，置于火上煮，烧开后改用中小火煮至米烂汁粘时，点入少许精调味，即可食用。每日可食用1-2次。 特点： 粥粘稠，味香。