学前保健
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儿时睡不好长大高血压
美国研究人员发现，少年睡眠习惯不好，不但上课时没精打采，还会影响健康导致高血压。 据新加坡《联合早报》报道，俄亥俄州克里夫兰市凯斯西储大学的研究小组发现，少年睡眠质量差，患高血压的风险会提高；每天睡不足6个半小时...
解除儿童的7大疼痛的办法
头痛、腰痛、肚子痛……孩子也会遭遇各种疼痛，只不过，他不一定能描述出来！ 解读孩子七种疼痛 很多时候，孩子对疼痛的表达方式就是哭！所以，怎么知道他哪里疼，怎么帮助他摆脱疼痛，成了妈妈们关注的焦点。现在，就让专...
让孩子长个的三大要素
大家都想出人头地，当然也包括身高。年轻的父母从孩子呱呱坠地起，便时刻注意着孩子的身高，但影响身高的因素有很多，如遗传、营养、睡眠、运动等。虽然遗传因素无法改变，但是人们可以从营养、睡眠、运动这三方面着手促进儿童的身材...
儿童要“全民”补钙吗
儿童是否需要人人补钙呢？答案是否定的！ 钙是骨骼中矿物质的主要成份，从新生儿到成人骨骼需要存留大量的钙。 中国营养学会推荐6月龄以内婴儿钙适宜摄入量为300 mg/天，6月龄以上婴儿为400mg/天，1～3岁...
儿童过量补钙可导致厌食
时下，不少父母为了让孩子长得更高一些，每天都安排孩子服用钙类产品。江苏有关专家表示，儿童补钙越多越好其实是认识上的一种误区，婴幼儿时期补钙是为了预防佝偻病，年纪大了补钙是为了预防骨质疏松症，单纯补钙并不能直接使儿童长...
餐具使用不当可导致疾病
餐具与人们的日常生活密切相关，但有些餐具使用不当也会使人致病。 铝制餐具 铝在人体内积累过多，会起加速人体衰老的作用，对人的记忆力也有一定的不良影响。 竹木餐具 竹木餐具本身无毒性。但涂上油漆的竹木餐具对人体有害...
儿童喝紫葡萄汁影响铁吸收
中国疾病预防控制中心营养与食品研究所 何丽 味道酸甜、营养丰富的葡萄汁备受儿童和女士青睐。纯正的葡萄汁中含有丰富的抗氧化剂―――多酚，这是一种生物活性物质，不但让衰老的脚步减慢，而且可以使身体更健康。 多酚类...
口腔坏毛病还能影响面容
小儿咬口唇、唆手指戴矫治器改毛病 在义诊的3个小时里，正畸科副主任医师宜云洲是最受欢迎的“明星”之一，带孩子前来咨询检查口腔畸形的家长不断。 “再过一两年，我孩子就该换牙了，不矫正会不会影响颌面发育？”说着，...
治疗学龄儿童咽干的小药方
学龄儿童咽干小验方 1.咽干伴声音嘶哑、咽痛药物:玄参、麦冬、咽喉草、薄荷、菊花、生甘草各5克。 用法:用500毫升水杯泡水喝，上下午各一杯，1天1剂。 【点评】玄参、麦冬有润喉利咽的作用，咽喉草、薄荷、...
孩子长得太快也不是好事
身材高大很多时候都是好事，但专家提醒，如果孩子身高与年龄明显不符，家长就要格外注意了。来自金华的刘氏夫妇的孩子，就因为患脑垂体瘤导致身高异常。 在浙江省人民医院，刘先生介绍说，自己身高1米68，妻子身高不到1米6...
切除扁桃体对孩子有影响吗?
你好！我儿子今年7岁，大概从4岁开始，他的扁桃体就比较大(直径有1厘米左右)并且一直不消退变小。在感冒时有点发红、肿大，平时不发炎，体温也正常。在医院看过，开了消炎药吃，也不见效。请问专家，扁桃体这么大有没有影响？有...
孩子需要打“轮状疫苗”吗?
问：我带着孩子连跑好几个接种点，都没有轮状病毒疫苗，也不知道这种疫苗该不该接种？什么时候才能接种上？ 记者从石家庄市疾病预防控制中心了解到，包括省会在内的省内接种点都存在轮状病毒疫苗断档现象，主要原因就是今年对疫...
天然维生素为均衡营养加分
维生素是维持生命健康的必要营养素。那么，天然的维生素与合成的维生素之间有什么区别，你知道如何理性选择适合自己的维生素补充方式吗？ 随着现代人群对健康和食品安全的进一步关注，不少人开始关注如何更安全科学地补充维生素...
孩子能用维生素片代蔬菜吗?
有人认为：用维生素药片代替水果蔬菜，既简单又便宜，是个好主意，这样，就不用每天考虑蔬菜吃得够不够，膳食是否平衡的问题了。那么，维生素药片真的能够代替蔬菜吗？ 蔬菜中的多种维生素，确实可以从复合维生素片中获得。然而...
胡萝卜泥与米汤治儿童拉肚子
山东省济南市赵女士：我儿子今年5岁半，每年秋季总是腹泻，前不久听同事说用胡萝卜泥与米汤一起食用可治疗小儿腹泻。请问这种食疗方法有道理吗？若有道理，是不是适合所有症状的小儿腹泻患者？ 中华中医药学会医学博士庄乾竹：...
当心卡通创可贴感染伤口
近来，一种带有卡通图案的创可贴出现在儿童的书包里。许多小学生即使没受伤，为了逗乐、好玩也在手中、脸上贴。学生包里装两片创可贴以备急用的做法很好，但用这种卡通创可贴治疗伤口是否可行呢？ 上海某小学的学生林立因和同学...
过量吃香蕉钙钾比例会失调
香蕉不仅美味，而且有很多药用价值，因此很多人为了追求健康而大量吃香蕉，但是需要提醒大家的事，任何美味都要适量，并且采用正确的食用方法，否则容易适得其反，不仅起不到补益健康的作用，甚至可能带来不良影响。 未熟透的香...
豆浆煮、饮不科学有害健康
鲜豆浆被营养学家誉为“21世纪的营养保健液”，对不同年龄、不同性别的人群都有很好的保健作用。随着人们对豆浆保健作用的认识，越来越多的人，喜欢每天喝1―2杯豆浆。而且人们开始自己动手在家自制新鲜豆浆，既卫生又方便。但若...