心理健康
大女人心理健康栏目属于健康频道，提供最新心理健康相关资讯、经验与图片，欢迎收藏。
奔奔族、啃老族的泄压方式
任何东西丰富了，似乎都能成为资源，当然连压力也不例外。随着奔奔族、啃老族和形形色色的“负”翁越来越流行，人们日积月累的压力也就成了GDP的新增长点，以减压为核心内容的各种服务方兴未艾。 还...
解析剩男剩女的爱情恐慌
“一过25岁，各种同学聚会我都不好意思去了。”原本以“剩女”的洒脱为傲的薛小姐，现在也被许多明里暗里的“催嫁”信息折腾得心头惶惶：小学同学在争...
职场8大“郁闷”事件排行榜
不少女性都对因工作要求经常出差而心有畏惧。长期在外使得女性的身体和心理都承受着巨大的压力，不同地区的气候、水土与饮食给女性的身体带来不小的挑战。出差疲劳还有可能导致女性生理机能和内分泌紊乱，进而影响肤色和健康，同时也...
过量使用香水或为抑郁前兆
以色列科学家说，女性过量喷涂香水可能是患抑郁症的征兆，因为抑郁者嗅觉会受到一定损伤，易导致涂抹香水过量。 患抑郁症的女性嗅觉也受到损伤，导致她们过量涂抹香水 英国《每日电讯报》4日报道，特拉维夫大学一个研究小...
职业需要充电的5个信号
现在的社会紧张越来越激烈，这就要求每个人都要有着较强的能力。这样才能有可能在这社会上有一立足之地。 信号1：你是否感觉目前自己的职业没意思？ 莎莉在大学学习的时候，并不太热爱自己的金融专业，但毕业时没有改行的...
职场中不可深交的5类人
在工作遇到困难的时候，满腹牢骚是无济于事的，要抱有正面的态度，着眼于有益的事情。清楚你的人生目标、使命及长远计划，列出一份你个人的成绩及获得的利益，每当你怀疑的时候，便拿来作参考。与抱有正面理想的人为伍，要避免问那些...
不快乐的人更喜欢看电视
美国最新公布的一项研究结果表明，不快乐的人要比快乐的人更喜欢看电视。 为了研究情绪与看电视之间的关系，美国马里兰大学的科研人员在1975年至2006年间，对近3万名美国人进行了跟踪研究。结果发现，感到快乐的人每周...
新职场宣言：女人不忍
当年，邮件门事件引得一片哗然。虽然舆论之音多为指责秘书“不懂事”，却也让老总们一时谈秘书色变，心底默默抖出“女人不好惹”的千古名句。如今，金融危机正在消磨男儿斗志，温婉...
每天做五件小事就能有好心态
想要保持心理健康？英国科学家说，只要每天做5件简单的小事，就能帮助我们拥有一个积极的心态。 每天做五件小事就能有好心态 小事提升心情 英政府智库“展望”发布一份题为《精神资本和精神...
你是心理的奴隶吗？
现代生活中有相当一部分人，从事着自己憎恶的工作，生活在不喜欢的环境里，做着违背自己意愿的事情，扮演着”心理奴隶”的角色。 第一类：”别人怎样想”的奴隶 这种&r...
测试你有哪种婚姻障碍症？
如果有五个男人跟你相亲，你第一回合会先淘汰谁？ 你有哪种婚姻障碍症？ A、胖子加脸呆 B、小气又没胆子 C、矮子加秃头 D、瘦子加长青春痘 E、一板一眼死硬派 答案揭晓： 选A 如...
睡前10招让你醒来好气色
熟睡时皮肤细胞格外活跃，皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养，清除表皮的多余物质，保证肌肤细胞的再生。所以，睡眠好会让你神采奕奕，肌肤紧致，眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前10招，晨起必定容光焕发。 1、晚餐...
二十五种快乐的方法
1. 保持健康，有健康的身体才有快乐的心情。 2. 充份的休息，别透支你的体力。 3. 适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快。 4. 爱你周围的人并使他们快乐。 5. 用出自内心的微笑和人们打招...
心灵鸡汤:释放压力小妙招
许多读者反映，今年年末压力特别大，年终奖没有增加，家里人的新年礼物却不能降格，还有压岁钱，另一半还提出要出门旅游……有什么释放压力的小妙招吗？您不妨尝试以下方法。 心灵鸡汤:释放压力小...
上班族心理压力过大可造成假性自闭症
生活节奏快，上班耗心力，许多上班族下班只想早早回家，休息日也只愿意窝在家里，更有不少人觉得自己有自闭症，不爱和人交往。 专家说法：暨南大学附属第一医院精神心理科主任 潘集阳 不喜欢和人交流、社交场合感觉不自在...
请学会说“您是对的”
理学家说，每个人都渴望着引起他人的注意（当然小偷和通缉犯除外）；其实，这是因为每个人在心底都有一种被认同的渴望。掌握认同别人的技巧，是你人际交往中必修的课程。没有人喜欢“杠头”。其实，学会说&...
宽容同性恋不宽容“伤风化”
一段长约3分40秒的视频惊现多个播客网站，视频中，两名留着长发的女性乘客，在地铁车厢内相互抚摸亲吻，不雅动作长达2分多钟。视频刚开始，一名正在接听手机的黑色连衣裙长发女子，坐在地铁车厢靠近门的位置，周围并没有其他乘客...
如何走出抑郁心理
“郁闷”心理是一种消极情绪体验，在这种情绪下一个人容易从认识上扭曲自己与现实的关系，头脑中会出现否定自己的消极暗示，甚至对客观事实颠倒黑白。对处境感到无能为力、无望、可怜、孤独自责，严重的会进...
怎样区别抑郁情绪和抑郁症
生活里，抑郁是一种很常见的情感成分，是人之常情。人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情况，自然会产生情绪变化，尤其是抑郁情绪。抑郁症也是以情绪抑郁为主要表现的一种精神疾病，是一种病理性的抑郁障碍。区别...
工作压力=定时炸弹
国际劳工组织的一项调查显示，在英国、美国、德国、芬兰和波兰，每10名办公室职员中，就有一人患有抑郁症、焦虑症、压力和体力透支。 调查发现，科技进步所形成的资讯饱和、全球化的速度、机能失调的办公室政治、工作过量和...