饮食健康
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美容编辑教你正确挑选护肤品
对于护肤品，花200元还是花2000元护肤，是每个人的自己的决定。2000元不一定能打造完美陶瓷肌肤，200元也未必就不能成为水嫩美人。任何美容产品，好坏不在于价格，而在于适合与否。所以，如果你有一些美容编辑朋友，就会...
排毒养颜食物大评点
很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病、应该排毒，却不知道那“毒”到底是什么；很多人都选择洗肠、吃药来排毒，却不知道那实在是一个严重的错误。西医认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物...
养血，女人漂亮的关键所在
当今时代，哪位女性不希望自己年轻漂亮，不希望自己的皮肤光洁柔润？然而，皮肤的保养是要有针对性的。假如是因为营养不足导致皮肤憔悴，便需要加强营养；假如是因为外界刺激造成皮肤粗糙，就要避免刺激。不过，很多女性并不是因为上...
十种食物女性睡前吃益处多
许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。 1、香蕉 香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”...
美容养颜的十大天然食物
许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。 编辑推荐: 十个秘笈养出女人好脸色 黑色水果让你越吃越年轻 1...
白领女性时尚生活十个误区
如果说，这个城市谁最爱赶时髦，那么，你举起白领小资的牌子，包你是个赢家。事实上，这个城市每天都有流行时尚的内容发布，而注重生活质量的OL就像追星族一样，常常会照单全收，但她们在追逐时尚生活的时候，却没有想到，有些时尚...
测测你身体里究竟有多少毒
我们的身体常常来者不拒，只要是吃下的、身边接触的，都不容分说纳入体内。这样一来，该进不该进的出入随便，就免不了在体内留下隐患，打发不掉，慢慢地给女人们柔弱的身体带来许多危害。通过评比，体内污点的前四名是：毒素、脂肪...
白领排毒养颜的几种食物
你的身体里的“毒排出来了吗？生活不够规律，白领出现便秘或排便困难是常出现的问题。 所以，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。 常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。在此为您...
杭白菊的美容功效
“杭白菊者，冬苗、春叶、夏蕊、秋花，被受日月之精华，四时之灵气。常饮菊花茶，能散风清热，平肝明目，解毒消炎，耐老延年。”——这是古代杭白菊出口南洋时包装上的介绍文字，...
金银花食用3法
金银花享有“药铺小神仙”的美名，神通广大，大约1/3的中药处方中都有它的掺和。它天性甘寒，善于清热解毒，适合夏天，我们有泡茶、蒸煮、生食三种方法与它亲近。 泡茶 三花茶 操作：金银...
中医经典养颜美体—花茶
不少花，如玫瑰花、菊花、金银花等都具有特殊的药效，用来泡茶喝的确具有健身、美容功效，但不是所有的花都适宜任何人。如果花的选择不当，不同功效的花混合在一块泡茶，不仅不比单一花茶好，而且还可能对身体产生一些不利影响。因为...
舒缓压力防感冒——柠檬红茶
柠檬果汁与柠檬果皮一向是东西方国家的传统食物与药材。在欧洲，柠檬果实具有“灵果”（cure all）之称。柠檬红茶适合每餐后饮用，尤其午餐后，可依个人口味加咖啡粗砂糖来调和柠檬茶的酸味。 ...
肺脾气虚者决不可喝茉莉花茶
此茶为茉莉花茶加石菖蒲组成，茉莉花又名木梨花、柰花等。 组成：茉莉花、石菖蒲各6克，青茶10克。 功用：行气解郁，化湿和胃。 主治：肝郁气滞而致慢性胃炎，见脘腹胀痛，食欲不振，暧气频频，大便不爽，苔腻，脉...
优雅健康地喝喝菊花茶
喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。 菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢...
DIY甜苦交融的蜂蜜柚子茶
材料： 柚子1个(挑圆形一点的，不要选有青色的)，蜂蜜(最好使用香味较淡的蜜，这样可以突出柚子的果香味，用量大概是柚子重量的一半)，冰糖半包。 做法： 1.首先要把柚子皮洗净，用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干...
25岁女性必看的10条抗老法则
很多人觉得25岁还很年轻，其实，这只是表面现象。实际上皮肤的生长期一般在25岁左右就结束了，之后，生长与老化要同时进行，也就是说25岁是年轻肌肤与老化肌肤的分水岭。所以，25+的mm要注意了，你的抗皱工程应该开始了。...
一个橙子 搞定所有肌肤问题
只要一个橙子，就可以让你的肌肤白皙、水嫩！让自然的力量呵护你的肌肤，给你最温和最舒适的保护。让你的夏日皮肤有最美的享受！（注意根据自己的肤质谨慎尝试） 橙汁卸妆 推荐原因：皮肤的毛孔容易被堵塞，彻底地卸妆和清...
排毒养颜的几种养生食物
以天然食品取代精致食物，新鲜水果是最强力的净化食物，菠萝、木瓜、奇异果、梨子都是不错的选择，此外，减少刺激性饮食，改掉喝咖啡、喝红茶的习惯，不妨以花果茶和绿茶取代。 编辑推荐： 十个秘笈养出女人好脸色 多吃益菌产...
五种果汁巧妙改善黑眼圈
编辑推荐： 黑色水果让你越吃越年轻 生活中，有些女性原本身体健康，但在连续熬夜数晚后，第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨，而且腰酸背痛。所有“熬夜”的女性，都会因睡眠不足而...
10个不需要保养品的美肤秘籍
很多女性都喜欢肌肤光嫩白净无暇，美容就一定要涂抹护肤品吗?答案是否定的，为你介绍10个和保养品无关的美容原则，用“内养法”帮你重建健康美丽的肌肤。 小编推荐：中国男人眼中性感发型排行 与四种体型最...