美肌宝典
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不打美白针 吃出白嫩美人
中医认为，人气血足，就会皮肤有光泽，有弹性，呈现自然的白里透红的颜色，所以很多爱美的美眉们开始从吃上下功夫，想想也是，不用去美容院，不用打美白针，只要在一日三餐上多下功夫，就能吃出个健康小美人来，何乐而不为？ 红...
桃花食品可祛色斑改善肤色
春天是桃花盛开的季节，唐代诗人崔护有“人面桃花相映红”的诗句，桃花确实能给人美容增色。下面介绍简单实用、易于操作的桃花美容方。 桃花粥 桃花粥 取桃花(干品)2克，粳米100克，红糖30克...
警惕恶习让皱纹蹬鼻子上脸
在岁月的悄然流逝之中，皱纹，在你毫不察觉的情况下蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是一件多么让人苦恼又无奈的事情呢。但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？延缓皮肤的衰老应以预防为主。 1、整...
美容达人牛尔的8条独家抗老建议
想要在时间的侵蚀下也看不出年龄的变化？想要像女明星一样看起来总是那么年轻？看看美容达人牛尔老师的抗衰老建议，或许会对你很有启发哦！ 1、防晒： 我建议从小就要开始注意防晒，只因紫外线的伤害是逐渐积累的。除了要...
每天八杯水究竟怎么喝最美容
1、饮水量要适当 正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml。太少，体内废物代谢不出去，影响身体健康；太多，则会加重肾脏负担，也非常不可取。 2、早晨第一杯水喝什么 许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠...
漂亮女人每天必须做七件事
罗马不是一天建成的，美丽也不是瞬间就有的。要做漂亮女人，就要时刻从生活中的各个细节做起： 早晚两杯白开水 一、早晚两杯白开水 充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因&ld...
三月防晒九准则就让你变白
美白是女人终生的功课，这个三月虽然阳光不多，但是防晒并不是我们唯一的美白办法。来跟小编看看三月防晒的九大准则吧！ 一、防晒霜太少就不会起防晒作用 想逃离太阳辐射，又不知道要擦多少防晒霜？亚特兰大基础护肤中心专...
让你不想白都很难的美白食品
为了美白，准备迎战火力强大的敌人─紫外线。除了做足外在防晒功夫，你也不能忽略从“内在”加强防晒，充分摄取“SPF食物”，更能升高抗晒战力，不当黑妹妹、小花脸。 为什...
春季吃那些食物可以美容祛皱纹
人体是一个有机整体，通过调节机体内分泌和免疫功能，改善新陈代谢，增加细胞活力，改善皮肤血液循环，能达到皮肤美容效果。 真正的美容要从营养上着手，调节生理机能，合理摄取营养，特别是摄取有益于皮肤健康的营养，使身体组织处于良...
5件小事教你根除春季痘患
导语：痘痘既难看又难受，但是想要祛除却不那么容易，通常情况下会擦了很多祛痘品，还是不见效，怎么办？下面5件小事帮你轻松消除“痘患”，让肌肤回复光滑细嫩！ 五件小事根除“痘患&rdq...
女人需要必知的七条美白护肤真经
牛奶，黄瓜，蜂蜜，珍珠粉，香蕉，鸡蛋是必备品。之所以说它们是必备品，那是因为你无聊的时候，可以随便拿几样配在一起做面膜，而且效果也是非常好的。 长期服用醋蛋液能使皮肤光滑细腻 1、新鲜鸡蛋个，洗净揩干，加入500毫升...
警惕三类肌肤绝不可去角质
去角质能让肌肤瞬间焕然一新，能帮助保养成分更好地吸收，但很多时候，去角质也令皮肤变得很糟糕。为什么会这样呢？那么什么时候不要去角质呢？ 第一类：柔软的皮肤不用去角质 表皮细胞由表皮的最深处(基底层)产生，一层...
盘点大牌女星私家美白秘方
导语：美白在女人的词典里从来都那么火热，我们为了她费劲周折依然不舍。在一些不得其法的美白章节过后，我们看到的是银幕上、红地毯上、镜头前，女明星们十年如一日的白嫩动人。 “天山童姥”级的神话...
好习惯使皱纹生长速度变缓慢
岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了美女的面庞，这会令人多么苦恼啊。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？其实，抗击衰老的最好方法就是提早进行预防衰老的工作。生...
按眼部问题 专家支招逐个击破
眼部周围的肌肤是人体中最娇嫩的部分，因此极容易出现问题。很多女性在年轻时出现了眼周围肌肤问题，就随便用眼霜来护理，这是一种错误的做法。要想使眼周围肌肤光滑如新，就必须根据具体情况选择最适合的方法。 1、干纹，表...
中医8技巧 教你塑造魅力眼睛
眼睛与其它器官一样，随着年龄的增长或因其它疾病影响会逐渐退化和衰弱。如何养目来增进健康呢？根据我国传统的养目方法，结合现代医学有关知识，可归纳出八种养目方法。 方法一 熨目 每天晨起或睡前，取坐或立式，...
99%的人会犯的日常美容错误
没有人敢自诩自己的日常美容习惯都是完美的。我们每天的生活是繁琐的，有那么多的事情要处理：遛狗、上超市买东西、到银行付账，一大堆的事情。如何在生活与美容护理之前平衡，想必是很多人都难以做到完美的。 下面几种都是常...
春夏来临 身体的死角大作战
春天来了，是检验整个冬季保养成果的时候了！脱下厚厚的棉衣，如蝴蝶破茧般露出身体的肌肤。我们尽管精心养护了一整个冬天，或许仍然有一些死角我们没有照顾到，这些死角如果没有打理好，岂不成了“远看一枝花，近看丑小...
警惕：十大恶习让皱纹爬上你的脸
导语：在岁月的悄然流逝之中，皱纹，在你毫不察觉的情况下蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是一件多么让人苦恼又无奈的事情呢。但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？延缓皮肤的衰老应以预防为主。 整天愁眉...
正确涂抹紧实、提拉、塑型乳液
正确涂抹紧实、提拉、塑型乳液 春天到来，万物复苏，人们开始脱去层层大衣，换上颜色鲜艳的轻薄衣衫，此时如果皮肤不够细润，身材仍有赘肉，一定会让自己对外出失去一些热度吧？不要紧，今天紧跟着我们的教程，抓紧最佳时机，...