怀孕保健
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准妈妈如何服用安胎药？
“怀孕后补充叶酸可预防胎儿缺陷？” “屁股大的女人比较会生？” “产后如有喂奶、没有月经，就不会怀孕？”……这些是不是正确的呢？作为准妈妈的你，可知道你的怀孕生产观念影响孕期的准备与顺利与否？如果你还不了解这些基本的...
哪些原因会引起孕期出血
大多数情况下，孕期出血都是一种危险的征兆。 在孕期的不同阶段，孕期出血的原因也是不同的。 对准妈妈们来说，多一分认识与了解，可以免除一些不必要的恐慌，而当真正的危险情况发生时，也能做到及时发现、及时治疗。 ...
孕吐如何用饮食来缓解?
孕早期，准妈妈大多会出现恶心、呕吐的现象，一般会持续两三个月，有的甚至贯穿整个孕期，这是一种正常的孕期反应，我们称之为孕吐。根据调查，世界上大约70%的孕妇有孕吐现象，但身负孕育胎儿重任的准妈妈此时最需要营养了，如果...
六条建议为孕期餐单“解毒”
即使你平常吃的都是比较健康的食物，但怀孕期间你的餐单都需要作一些调整。 你可能需要额外的营养来满足怀孕期间你的身体和宝宝发育的要求，并且还要尽量避免某些事物。这并不意味着你必须严格某种餐单，只是说你在食物的选择方...
孕吐与胎儿发育好坏有关吗?
40%准妈妈错误认为 怀孕初期没有孕吐，可能是宝宝有问题 孕吐是个人体质对怀孕的反应，有的人吐得很厉害，有的人完全没有，并不是说有吐的就表示宝宝发展得比较好，没吐的就代表发展有问题，不能根据吐不吐来检验胎儿发...
孕期需要的矿物质是什么？
孕期每天所需矿物质的功能及含量是什么? 钙 功能――促进胎儿骨骼牙齿生长，防止孕妇腿抽筋，生后骨质疏松，腰腿痛。 主要食物来源――海带、黄豆、腐竹、奶制品、黑木耳、鱼虾、坚果富含钙质。 摄取量： ...
锌对分娩有影响吗
锌做为体内一系列重要酶类的组成部分，对维持孕妇的生理机能有着非同小可的作用，而在分娩过程中，锌也起着不可低估的作用。 锌对分娩有影响吗 近年来的研究发现，锌是一种有益的助产元素。妇女在妊娠期血锌浓度水平的高低，决...
怎样选择孕妇奶粉
现在市场上的孕妇奶粉很多，孕妈妈除了自己根据医生的建议来选择奶粉品种外，还要多注意奶粉的质量。在选择时，要掌握下面这几个要点： ◆尽量选品牌时间久的。因为这样的品牌生产条件成熟，信誉也较好，质量相对有保证。 ...
叶酸吃多了对胎儿有影响吗?
网友：我现在怀孕3个月了， 在怀孕45天时才开始吃叶酸，而且同时吃了玛特纳林，吃了19天后，才知道叶酸吃多了，请问这对小孩有影响码？ 具体会影响什么？ 白文佩：叶酸应该在怀孕前吃，或者是比较早孕的时候吃，这样的话...
准妈妈如何合理适量的补充叶酸
问：我准备怀孕生宝宝，听说要补充叶酸，在药店买了每片含量500微克的叶酸片。请问我该如何服用这些叶酸片，服药期间饮食上有哪些注意事项？ 读者 刘女士 答：据本市妇女儿童保健中心妇保专家董玲介绍，合理补充叶酸不仅能...
准妈妈如何度过炎热的夏天
夏天白天比较长，相对来讲可能孕妇休息的时间短一些，天气比较炎热出汗比较多消耗也比较大，建议孕妇在饮食方面， (1)应该尽可能吃多种新鲜的水果或者蔬菜，不要吃单一的水果。 (2)吃一些容易消化的蛋白质，比如说鱼...
妊娠“四忌”是指什么？
生育优良的孩子，除了取决于父母的遗传素质以外，还与母亲在妊娠期间的卫生保健有着密切关系。特别是在以下方面要倍加注意。 (1)不要滥用药。因为许多药物，尤其是四环素类、磺胺类、链霉类、 氯霉类、抗癌药、各类激素等，...
可以治疗孕期不适的精油
安全使用精油 点燃香精油时，要保持空气流通，避免密闭式的空间。也不要点着香精油睡觉，最好睡前点，睡觉时熄掉。 婷主播的压箱宝 天然泡澡配方 除了用精油泡澡外，有许多天然物更适合孕妇使用，例如橘子叶。 ...
准妈妈节食对胎儿有害吗?
当然，孕妇没有节食的权利，但是，孕妇绝对有拒绝变胖的方法！ 几乎每天都有人问我：“体重增加了多少？”这又是另外一个让我感到自豪的地方了，因为我整个怀孕过程的体重增加，几乎是“按表操课”，完全吻合现代营养师的建议。...
孕期偏头痛发作怎么办
孕前就常有偏头痛，孕期偏头痛发作怎么办？别担心！怀孕后因为雌激素浓度增加，能有效缓和偏头痛，再加上谨记日常生活中的注意事项，就能告别恼人的头痛问题。 关于偏头痛 神经内科主治医师王署君指出，偏头痛通常是在10...
胎盘分级是怎么回事？
Q：胎盘分级是怎么回事？ 怀孕32周时B超检查我的胎盘是“II级”，请问胎盘分级是怎么回事，对分娩有影响吗？ A：孕晚期(28孕周)开始，B超报告单上会出现胎盘分级，这个时候的胎盘级别多数是0～I级，到36周...
孕妇腰酸可能是尿路感染
怀孕妇女尿路感染十分常见，发病率高达11%，可以发生在妊娠的各个时期。但其中部分孕妇，仅表现有腰酸不适，而无其他症状，常易被人忽视。其实，尿路感染及早诊断和及时治疗，绝大多数得以治愈，不会导致过多的损害。 第三军...
孕妇使用空调需注意什么
炎热的夏季对任何一个准妈妈来说，都是个难熬的季节。很多准妈妈为了舒服，经常把空调的温度调的很低，殊不知，孕妇在使用空调时，冷气不能太强，冷气如果开得太强，会使皮肤收缩，反复出现这种情形会使子宫收缩，有流产、早产的可能...
桃子可辅助治疗妊娠贫血
桃子不仅味美，还含有胡萝卜素、葡萄糖、蔗糖、果糖、蛋白质、维生素B2、维生素E6、维生素C、烟酸、钾、钠等多种营养成分。 吃桃子可辅助治疗妊娠贫血 郑州市第三人民医院中医科副主任医师宋国献说，祖国医学认为，桃...
准妈妈必须随时称体重
娜娜孕后两个月，妊娠反应特别严重，每日只能喝些粥水。痛苦的“害喜”过后，娜娜胃口就特别好，肉、禽、蛋、奶以及各种营养品来者不拒，在短短的一个月内体重就增加了5公斤，朋友劝她不要吃太多，小心今后身材难以恢复，但她却认为...