怀孕保健
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孕妇吃猪腰要小心
在清洗猪的肾脏时，可以看到白色纤维膜内有一个浅褐色腺体，那就是肾上腺。它富含皮质激素和髓质激素。如果孕妇误食了肾上腺，其中的皮质激素可使孕妇体内血钠增高，排水减少而诱发妊娠水肿。 髓质激素可促进糖原分解，使心跳加快，...
孕早期动物肝脏能多吃吗?
动物肝脏营养丰富，含有多种维生素及微量元素。有的孕妇怀孕后想多吃动物肝脏，以补充营养，有利于胎儿的生长发育。可是近几年来营养学研究证实，在妊娠初期孕妇吃动物肝脏，可导致胎儿畸形。 这是因为，动物肝脏尤其是鸡、牛、猪肝...
家有孕妇可用艾条熏房间吗?
有的家庭在寒冷的季节用艾条薰房间，以达到安全消毒的目的。但是如果家里有孕妇，这种方法就使不得了。 河南省郑州市第三人民医院中医科宋国献副主任医师说，艾条的主要成分是艾，艾是一种活血化瘀药。艾用途很广，最显著的作用在中...
准妈妈须懂得保护自己和胎儿
写字楼里办公环境优雅、舒适、远离风吹日晒，但装修精美，设备先进的现代化写字楼，其实存在各种各样的污染源。怀孕后继续在写字楼里工作，我们不能指望人人像老公一样对自己呵护备至，有些问题还要自己小心。 危险因素一：电脑 ...
怀孕后期背发麻谨防流产?
怀孕进入第七个月，后背却隔三差五地阵阵发麻发紧，怎么回事？专家表示，随着孕妇体型巨大改变，脊柱神经根受压可出现生理性“后背发麻”，但如果休息、锻炼调节后仍无法改善，需排除先兆流产可能。 怀孕七月后背频发麻 不少怀...
“静”可预防习惯性流产
35岁的李女士先后怀孕3次，均在孕期50天左右见红，继而流产。最近又怀孕，她心情很紧张，担心又像以前一样流产。听人说中医对防治流产有办法，就到郑州大学四附院中医科就医。 副主任医师李顺景接诊时，李女士怀孕35天，有少...
孕妇孕期日常生活九不宜
一、不宜过多饮茶 孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。 二、不宜过量喝饮料 由于一些饮料含有2.4%―2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会...
准妈妈孕期保健要点
从怀孕到分娩一般经历40孕周，分为三期。 孕早期(12周内) 孕中期(13--27周) 孕晚期(28周后) 一、孕早期保健要点： 1、避免不良因素对胚胎的影响： 不到拥挤的公共场所，避免病毒感染 ...
孕期小问题不可“想当然”
问题一：感觉满身疲劳时泡个热水澡 当满身疲劳时悠闲地在放满热水的浴缸中泡上半个小时，真是既舒服干净又消除疲劳。但是对怀孕三个月的孕妇来说，这样做可造成畸形儿或低能儿。大量的动物实验和对人类的流行病调查证实，孕早期接受...
孕前孕后产后均须补什么
碘，是人体中一种必需的微量元素。因为碘是体内甲状腺激素合成的基本原料，缺碘即可致甲状腺激素的合成和分泌减少。甲状腺激素可促进蛋白质的合成并促进胎儿生长发育，在人体的生长发育以及生命活动的全过程中都是至关重要的。在碘严重缺...
准妈妈如何挥别孕期手脚冰冷
为了孕育腹中胎儿，孕妇的血流量会增加，体温也跟着升高，但仍有部分孕妇可能会出现手脚冰冷的现象，尤其是在冬天。当孕妇有此情形时，应警觉是体内血液循环不良或血液量不足所致，要及早从饮食及日常生活上做改善，以免影响胎儿的发育。...
准妈妈如何合理补充无机盐
无机盐是构成人体组织和维持正常生理功能的必需的元素，如果孕妇缺乏无机盐，会导致出现以下情况:①妊娠合并贫血;②孕妇发生小腿抽搐、容易出汗、惊醒等症状;③胎儿先天性疾病发病率增加。因此，孕妇应注意合理补充无机盐。具体来说:...
孕妇要特别注意钙的摄取
一般人都晓得妇女在怀孕期间要多补充钙质，但是往往都只知道缺乏钙科学家们日前研究更发现了怀孕时期的妇女钙质的摄取若是不足，将有可能导致有害的物质进入血液中，造成神经系统或心血管的问题产生。 研究发现，怀孕妇女需要大量的...
高血压孕妇冬季应加强产检
冬季气候寒冷，可引起人体反射性的血压升高。高血压孕妇如出现血压升高要及时就医，日常还应增加到医院检查的次数，以减少产时危险。 据山西省疾病预防控制中心专家李国华介绍，高血压孕妇最好在怀孕7个月前每两周检查一次，怀孕7...
准妈妈该怎样防治孕期皮疹
法国的一名医学家最新研究发现，皮疹是由于胚胎细胞所引起，他认为妊娠后期的胎儿细胞可以侵入到母亲的皮肤，引起母亲在怀孕期出现这种难以解释的皮肤疾患，医学上称此为妊娠期多形性皮疹。他的研究证明，怀孕6周后，孕妇血中可以找到胎...
体重，准妈妈健康的晴雨表
孕妇到了足月妊娠时，总的体重大约增加8～12公斤(平均10公斤)。孕妇体重的增加主要来自两个方面：一方面是胎儿、胎盘和羊水的重量；另一方面是母体、子宫、乳房的增大，血容量的增加和水分额外潴留以及皮下脂肪沉积的重量。孕妇体...
孕妇嘴唇干裂宜用哪种润唇膏
名医信箱： 我已经怀孕五个月了。最近进入秋冬天了，总是感觉嘴唇很干，好像要开裂似的，请问我能用润唇膏吗?之前用的那支是药房买的，还能继续用吗?有无专门孕妇用的润唇膏？ 一位唇干舌燥的准妈妈 解答：中山大学附属...
孕妇多睡觉有助于减肥
千龙网11月20日讯 美国研究人员11月19日对外称，他们通过研究发现在怀孕期间想减掉额外体重的妇女应该多睡觉。 据路透社11月19日报道，加利福尼亚一位从医多年的医生甘德生及其同事研究了940名新妈妈以及怀孕的准妈...
合理饮食，控制孕期体重
“处于特殊的生理期，孕妇的个体差异较大，而且怀孕的早、中、晚期身体所需的营养也不同，因此，孕妇可以在当地医院营养师的指导下合理安排膳食。”薛玉珠说，“要根据孕妇的身高、体重、饮食史来安排孕妇的饮食，把营养量化到每一餐上。...
大龄女性生育之葵花宝典
曾经主张个性的张扬、摆脱传统的婚姻观念，并且自由自在享受“两人世界”的你，现在不得不面对自身情感需求的挑战，在当初的激情减退之后，情感寄托的需求像发芽的种子一样在身体中开始滋长。 来自家庭和社会的压力同样使曾经坚持D...