心理健康
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孕期情绪和胎教有密切关系
妈妈，你高兴点吧 许多人认为，胎儿深居“宫”中，可以说是“两耳不闻宫外事，只管吃喝拉撒睡”。这种看法是不对的。其实孕妇的情绪与胎教有着极其密切的关系。 在长达10个月的“宫”内生活中，胎儿一方面通过胎盘和脐带...
准妈妈担忧，宝宝愁
妊娠是女性一生中的一个非常时期，由于胎儿的生长发育，致使母体各方面都增加了负担。因大多数妇女是第一次怀孕，现在又大多是生一个孩子，对妊娠期间可能出现的问题不了解，不知道什么是属于病理的，什么是属于生理的，因此，妇女怀...
分娩前应帮准妈妈调节心绪
在妊娠的最后一个月，孕妇一定要保证充足的营养，分娩前补充营养是为分娩做必要的准备呢，以摄取各种营养，积蓄体力，满足分娩时的各种消耗，同时为新生儿哺乳做好准备。在此期，孕妇饮食应注意以下几方面的问题： (1)营养要...
孕晚期尽量抛开不安与担心
怀孕10个月母子变化情况如下： 1.胎儿发育情况 身长48～50厘米，体重达3千克左右，皱纹已消失，变成了淡红色的胖乎乎的胎儿了。头盖骨变硬，指甲也长到超出手指尖。头发约有2～3厘米长，细毛几乎看不见了，胎脂...
孕期保持心情舒畅很重要
每个人都有一片心情的天空，而孕期准妈妈的心情天空，更加敏感，且变化多端。但是孕期准妈妈如果有不良好的心理，也会给自己和胎宝宝带来一些危害，所以为了让自己快乐多一点，为了让胎宝宝健康多一点，准妈妈和准爸爸不妨积极的行动...
不良情绪影响胎儿大脑发育
妊娠的第9个月，胎儿已经基本发育成熟，此时早产的婴儿，只要精心呵护，仍可健康成长。此时的孕妇由于增大的子宫，使行动很不方便，所以要保证足够的休息时间，但也要进行适当的运动，为顺利分娩做好准备。 1.调节情绪 ...
给胎儿营造温馨的幸福氛围
胎教中孕妇最大的期望莫过于与胎儿形成的灵魂上的整体感。妻子希望丈夫也能与自己保持步调一致。日常生活中无论多么琐碎的事情，只要丈夫用心去做了，妻子就会感受到温馨的安全感。 日本作家村上春树的《且听风吟》是一部很好的...
孕期心情直接影响宝宝性格
有人说：“女人只有生了孩子，才算是一个完整的女人。”也许是吧，仔细想想，在为人女━━为人妻━━为人母，这些人生的环节中，有些是无从选择的，有些虽然可以选择，但如果不选，人生将会留有缺憾。特别是为人母，这真是一个非常奇...
孕妈咪必修：分娩心理保健课
虽然分娩是一个自然生理过程，可它对人类却往往是一件重大的应激事件，尤其是初产妇，非常容易出现复杂的心理变化，对分娩产生不良的影响。目前，心身医学正在日益受到广泛重视，不但要重视生理因素对分娩的影响，更应关注社会及心理...
听听准爸爸的七大恐惧
在一个男人得知他的妻子怀孕的一瞬间，他便进入了一个陌生的新世界。他被妻子怀孕的消息和即将做爸爸的未来所鼓舞，但与此同时，一种隐约的不安乃至几分恐惧也来到了他的心头，这是一个男人一生中最微妙的时刻之一。 对准爸爸所...
准爸爸也会得孕期焦虑症
通常男性面对老婆怀孕时，都很喜悦，从老婆刚怀孕直到生产，大多数准爸爸都期待孩子早一天降生。但也有少数准爸爸出现了一些心理问题。 首先，受中国传统观念的影响，一些准爸爸认为只有男孩才能光宗耀祖，准爸爸对孩子性别的过...
孕期有压力不利胎儿发育
北京大学教育专家曹阳教授说：“怀孕后的妇女将面临更大的压力。这些压力对孕期妇女和胎儿都是不利的。” 刚刚怀孕的小尹就对孕期压力深有体会。她和丈夫结婚后早就想要个孩子，结果一年半了也没怀上，现在她终于怀孕了，却高兴...
准妈妈哪些担心是没必要的？
有一些年轻女性对怀孕抱有一种担忧心理， 一是怕怀孕会影响自己的体型； 二是怕分娩时会产生难以忍受的疼痛； 三是怕没有经验，不能照顾好宝宝，或是担心产后上班工作时没有人能帮忙照料宝宝。 其实，这些顾虑都...
丈夫多给孕妻补充心理营养
妻子怀孕后，丈夫不仅在餐桌上增添品种，而且还增加繁多的补品保证孕妇和胎儿的健康。殊不知，孕妇更需要有愉快而稳定的情绪，即“心理营养”。 怀孕后，孕妇随机体代谢的变化引起情绪波动，如妊娠早期常因妊娠反应导致恶心、呕...
快乐怀孕四大秘诀
怀孕了，4个秘诀告诉你，孕期可以过得如此轻松甜蜜。医生也许不会告诉你的4件事'让我们帮你快乐地度过这段孕育生命的美好时光。 “早睡早起，做胎宝宝的乖妈妈” 上网、看碟、泡吧，享受“25小时”生活？或是深夜加班...
做一个快乐阳光的准妈妈
不良情绪对胎儿的危害 医学专家研究，孕妇情绪可以直接作为一个思维的信息传给腹中的胎儿，妇女在怀孕时候情绪的好坏，对腹中胎儿有很大的影响，会影响胎儿的生长发育。在刚开始怀孕的1~3月，妈妈情绪过分低落抑郁，有可能造...
孕中期心理变化的保健法
第二个心理妊娠期(孕4-6个月) 心理变化特点： 随着早孕反应种种不适逐渐减轻和消失，孕妇的身体随之好转，胃口大增，情绪进入平稳阶段，经常会出现这样一些心理变化―― 认为自己的身体很稳定，一般不会出什么问...
三高女性怀孕焦虑最严重
三高女性怀孕焦虑最严重 根据调研报告数据显示，知识层次越高，年龄越高的孕妇，患抑郁症的比例越高。在所有接受调查的266名孕期妇女中，以年龄为标准，以29岁为界限，35岁以上的受调查孕期女性全部存在心理焦虑感，其中，...
孕晚期准妈妈的心理保健
进入孕晚期以后，孕妇子宫已经极度胀大，各器官、系统的负担也接近高峰，因而，孕妇心理上的压力也是比较重的。由于体型变化和运动不便，孕妇心理上产生了一些变化，有许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理，从而导致情绪不稳定、...
不良情绪可加重孕吐症状
妇女怀孕后心理变化和生理变化交织在一起，形成了孕妇特有的行为和体征以及独特的心理应激。孕妇体内除女性激素发生改变外，其肾上腺皮质激素分泌也亢进，这可使早孕妇女心理较紧张。 在早孕期，由于胎儿对孕妇来说是一种异物，...