亲子
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乳汁不能“零存整取”
乳汁不足常使不少母亲头疼,然而有些母亲常错误地认为,延长喂奶的时间,减少喂奶次数,就可达到积攒乳汁的目的,结果是乳汁越“积”越少。 原来,正常乳汁的分泌明显地依赖于婴儿对乳头的不断刺激,从而促使母亲脑垂体前叶分泌一种...
5大生活习惯诱发妇科病
专家介绍,许多女性长期痛经,都会吃药处理,却不知道随着年龄的增长,她的痛经很可能已经性质改变,从一般的生理原因变成了疾病,从而延误治疗,最终导致不孕。此外,像腰痛、黑眼圈可能也是一些妇科疾病的症状,使用爽身粉、清洗液、享...
为什么产后要做妇科检查
妇女妊娠期间体内所产生的生理、内分泌以及解剖上的变化、在分娩后都要逐渐恢复到妊娠前的状态。 为了了解这些变化恢复情况,需要认真观察产后的各种变化,因此应在产后6―8周到医院进行一次全面体检,目的是发现母亲全身和生殖系...
30岁熟女17条养生要诀
中年女人若能认真研究和坚持做到下面的养生要诀,就有利于延年益寿。 测体重 要注意体重,过于肥胖会减少你的寿命及风采。 可采用一种简单的计算方法,即用身高的平方除以体重,所得数如超过25为超重,正常指数是20-...
冬季要防“主妇手”
“家庭主妇手”多发病于指尖、指屈面与手掌皮肤,表现为皮肤干燥、增粗,伴有皲裂。主要原因是过多接触肥皂、洗衣粉、洗洁精以及其他刺激性物品,致使手部皮肤干燥粗糙,当在活动中牵引力或摩擦力较大时,即可造成手部皮肤皲裂。加之,寒...
产后束腹的弊端
爱美是人之天性,不少年轻的母亲尤其关注自己的体形变化,并以为产后束紧腹部,有助于体形的恢复。于是,在产前就提早准备好腹带、健美裤。孩子一生下来,将自己从胯到腹紧紧裹住,以至于弯腰都十分困难。能下地活动时,便换上健美裤,紧...
孕妈妈穿鞋有讲究
多数孕妈妈在怀孕期间双脚就开始浮肿,走起路来难以掌握身体平衡。为了行走方便舒适,孕妈妈在怀孕后应该给自己选双合适的鞋:首先最好鞋后跟高度在2厘米以下。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛。并且要宽松、轻便、...
坐月子不必顾及12种禁忌
为了使月子里的产后女性尽快恢复起来,老人们总是叮嘱你这不能做,那个不能吃!如月子不能洗澡、不能梳头……其实坐月子,这些禁忌真的不用太过顾及! 误区一 月子里不能受风受凉 坐月子的传统观念很多,怕风怕凉是其中之...
当心剖宫产的后遗症
主持人:上次有个剖宫产的网友,说她的后遗症是盆腔炎? 妇产专家马彦彦:盆腔炎是子宫感染了。盆腔炎还不是特别严重的后果,我们也有因为子宫感染,或者是产后的出血特别多,或者是术中出血特别多,把子宫不得已给切了。 还有剖宫...
“灰”妈妈肤色修正之秘诀
当了妈妈之后,忙里忙外,晚上宝宝一哭,妈妈甚至不能睡个好觉。少跑了美容院,镜子中自己的面部怎么也渐渐失去光泽,变得灰暗起来?这时女性朋友们要注意了,当觉得自己不容易上妆、肤色不明亮、易脱妆时,肌肤老化正在悄悄接近你。 ...
产妇适宜食用的蔬菜
产褥期的营养好坏,与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。这时,身体丢失一部分血液,需要及时补充;生殖器官发生损伤,需要修复;新生儿吃奶,需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点,产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外,还...
妈妈食补 宝宝不饿
妇女产后常见有乳少的情况,如何能使乳汁通畅,奶汁充足,是很令人头痛的问题,因产妇吃药有诸多禁忌,而民间多有催乳食疗验方,不妨试一试。产后乳少分为实证和虚证,前者源于乳腺不通,后者源于乳汁少,属虚属实可通过以下几点来区别:...
产后保健:远离漏尿困扰
尿频、漏尿困扰着不少产后女性,这种医学上称为压力性尿失禁的病症,可以通过针对性的运动和合理的调养而治愈。 案例:美怡是个追求完美的女人,即使在做了妈妈之后也一样特别关注自己的形象。刻意妆扮过的她出现在大学同学聚会上,...
月子不可轻忽的医疗问题
“月子没作好,以后毛病会特别多,尤其月子期间千万不能生病,否则将来身子会变差!”这是许多人,尤其是老一辈仍存在的观念。其实月子期间若生病了只要及时治疗,并不会留下不好的体质,很多传统偏差的观念应该有所修正。 产妇生病...
临阵磨枪 把握分娩时刻
准备分娩的时刻,每个女人都会感到无比幸福和骄傲,但同时又会有些不安。临产有哪些征兆?分娩痛是否能忍受?产程中应吃些什么来长力气?怎样做到顺利分娩…… 就让我们一起来学习,如何更好地度过这生命中最重要的时刻。 临产...
子宫倒位怎么办
宝宝出生后,如果胎盘还没有完全与子宫分离,但出现子宫倒位,此时它会牵拉子宫顶部或底部――效果很像袜子内翻,容易发生这种并发症的是那些发生过子宫倒位,生过几个孩子或此次分娩时间过长(超过24小时)的孕妇,以及那些胎盘从子宫...
产后出血如何止
产后出血是指产后难以止住的大量出血。这是一种非常严重,但不太常见的并发症。如果处理及时就不会危急生命。子宫过于松弛或者由于长期筋疲力尽的分娩未能紧缩,生产创口过大都有可能发生流血。子宫扩张过大可能由于多胞胎、胎儿个体大、...
产后一定要做的事情
怀孕的时候,准妈妈常常会发出这样的豪言壮语―― 1. 等我生完了,我要喝酒,早上喝红酒,中午喝啤酒,晚上喝白酒。不醉不休。 2. 等我生完了,我要喝咖啡,我要饮浓茶,我要吃一切含咖啡因或激素的东西。 3. 等...
分娩减痛秘方:喝麻油
母爱之所以被称为最伟大的爱,不仅是因为她的包容和无私,更是因为她的付出和艰辛。从艰苦的十月怀胎开始,到痛并快乐着的分娩时刻,当看到孩子呱呱落地的那一刹那,几乎每一个产妇都会流下泪水。 那么如何能让这样“古老”的分娩时刻,...
什么是产后感染
产后感染是由生产感染所致。通常接受了良好的医疗照顾的产妇和自然分娩的产妇很少会出现感染情况。最普遍的产后感染是子宫内膜炎,这种感染发生在子宫内侧(子宫内膜),胎盘分离后,子宫内膜很容易发生感染。分娩时间过长后的剖腹产和早...