健康
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搓身体的这8处可延缓衰老
有时你会常看见公园的老人在那里揉胳膊、揉腿的。其实这样对身体的血液循环非常有好处，不过不光是搓手搓脚有用，搓搓脸，耳朵等部位都对身体很有益处，而且还有延缓衰老的作用。 搓手 双手先对搓手背50下，然后再对搓手...
最易被忽略的乳房十大杀手
虽然目的不同，但胸前风景，是男人女人共同的追求焦点，虽然微不足道，但有些花哨做法，让它很受伤;虽然有些约束，但为了乳房的丰挺傲人，不妨受点儿限制。 我们身体里激素繁多，每种激素都有针对的目标器官。而乳房是个众矢之...
细菌最多的六个储藏地
美国《发现》杂志上最新发表的研究报告指出，物品不同的放置位置也影响到人的健康。 下面是几个最糟糕的放东西的地方。 放牙刷的地方：盥洗间水槽 根据亚利桑那大学细菌专家查克杰巴博士的说法，通常抽水马桶每平方米...
夏季需及时清洗纱窗
闷热的夏天里，开窗通风必不可少，而纱窗则是房间与外界阻隔的唯一屏障。可纱窗用久了，尤其经过了冬天和春天的堆积后，更该提前清洗。否则不但污染室内空气，还会使纱窗折寿。 对此，上海市装饰装修行业协会装饰设计专业委员会...
室内养花摆放的3大讲究
“水是生命之源，绿是生命之本”。 养花，不仅可以美化环境，活跃气氛还可以净化空气，排队居室有害物质；但也有一些花卉对人会产生负面影响，应引起注意。 室内环境的有害物质达数千种之多，其中最主要，...
月经期这些减肥方法不可用
导语：减肥，一定要以健康为中心，健康的苗条才最美丽，若是因为减肥生了病，那便很划不来了。女孩子在月经期更是要注意。 小编推荐：酸奶DIY 想不美白都难哦 名模白歆惠内衣写真 “月经不调&rdquo...
这个夏天当心美甲让你染上毒
夏天是女孩们斗美的时间， 现在时尚女性热衷于光顾美甲店。德国一个健康组织日前发出警告：美甲隐藏着诸多健康隐患，尤其是在厨房工作或从事护理工作的人群都不宜粘贴人造甲片。 不少爱美女性为了使手指看起来更加修长，喜欢粘...
吸烟者的黑牙映照血管颜色
所有的人都知道吸烟有害健康，但是吸烟的朋友都不能完全戒掉，它就像毒瘾一样，让你没它不行。吸烟的人我们一眼就能看出来，因为一说话他就是一嘴黑牙，一看就知道他吸烟了。最近有报告显示：牙越黑，说明吸烟的时间越久，给血管带来...
5个让你身体长石头的坏习惯
毒奶粉事件以来，肾结石一跃成为全民最为关注的疾病之一。但是要预防结石病，仅仅关注奶粉或者牛奶的食用安全远远不够，而需要被关怀的也绝不仅止于婴幼儿群体。相关资料显示，近年来结石的发病率逐年升高，发病群体涵盖所有年龄层...
女人如何吃出健康美丽
吃出健美，是女人赋予一日三餐的新内涵。可怎样才能如愿呢?请看科学家提出的新技巧。 技巧1 食谱随生理周期调整 女性每个月有一次经血来潮，会丢失血液约30～50毫升，安排三餐时务必考虑到这一特殊消耗。为了你的健...
经期让身体更舒服的窍门
导语：既然身为女人，“好朋友”是甩也甩不掉的包袱，看来只有与它友好相处，遇到问题时把痛苦指数减到最低，让自己在那几天也有好心情，这才是最聪明的做法！ 小编推荐：让你胸部越来越小的5个习惯 ...
生活中5个助你抗衰老的习惯
导语：如何才能够延缓衰老呢？生活中五个习惯将有效的使你慢老化。 1. 该睡就睡 小编推荐：简单六招做个漂亮“胸”女人 董洁产后迅速恢复窈窕身材的秘诀 许多人已经有了根深蒂固的观点，...
外国学者眼中的垃圾食物
很多人都听说过垃圾食品一词，一些人认为这是形容洋快餐食品的贬义词，还有人知道是指汉堡、热狗类食品(面包夹肉肠或肉饼)。 但真正了解“垃圾食品”原意的人却极少。 垃圾食品的概念最初是被用...
女性注意这样睡觉会让你老的更快
导语：睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间，还能让女人皮肤恢复弹性。但是现在常常会有女性朋友觉得“越睡越累”。可能是由以下原因引起的，知道了就该快检查一下，因为这样睡觉更容易衰老！ 带妆睡觉 ...
女人七大身体衰老TOP10
衰老，对女性来说就是噩耗，她们不光关注脸上的第一各衰老信号，她们还会关心身体的衰老。让我们为你详细解说下身体各部位的衰老年纪吧。 TOP1 肠道 你有没有想到，这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是你衰老最开始的地...
提醒你别让卫生巾感染了
女性朋友每月总会有那么几天的不适，都会用上卫生巾。那么卫生巾的储存和更换你们知道如何吗？再次我们为你提个醒。 提醒1：更换，还应更勤快 “经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘...
每天清洗5五部位保持健康身体
每天洗脸刷牙就像例行公事一样，可是你知道这样的清洗真的对身体起到作用了吗？洗了一辈子，结果发现一直没有洗对！ 清水清洗外阴 外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管...
多吃主食可缓解经前期综合征
导语：大部分女性在月经来潮前一周左右，都会出现一定程度的情绪反常，医学上称之为“经前期综合征”。美国最近一项调查发现，如果在月经前额外多摄入一些热量，并且这些热量来自于薯类、谷类、全麦类等含...
女性脱发究竟为何
每次洗头是不是大把大把的头发被梳子梳下来，或者每天起床都看到枕头上有许多碎发？为什么现在脱发这样的严峻呢？ 过度减肥节食：头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜...
女性减肥最不适合的时期
女人减肥为了漂亮，但是女人减肥也有不宜减肥的时期，要知道什么时候是不宜减肥的时期才能正确减肥。下面就来告诉你正确减肥知识。 小编推荐：让你胸部越来越小的5个习惯 7方法平衡内分泌轻松减肥 女性之美在人们的审美...