健康
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心情不好 吃点“快乐食物”
面对工作、生活的压力，您是否也有情绪低落、感觉抑郁的时候？那么，如何才能把这恼人的情绪“扫地出门”？除了心理治疗、服用药物等方法外，日常膳食也能帮上大忙！ 健康如何被情绪“捆绑...
过于追求完美反而会连连出错
“完美主义是一种流行病”，美国近日的心理学双月刊《今日心理学》上这样说。诚然，加快的社会节奏让人更加精益求精，但过度的完美主义却会弄巧成拙，让人焦虑沮丧而又难登成功之巅。 一方面，瞬息万变的...
女生初进Office必学的礼仪
office是个很特别的地方，初入office的女生还真得掌握一些必要的礼仪，充分展现你优雅得体的内涵，以最快的速度建立良好的人际关系，自然也会得到老板的重视,看看我们给你的建议。得体衣着不经意地流露修养衣着是第一眼...
男人和女人 欲望有何不同
无论在头脑中还是在身体里，男人和女人的欲望之花各自以不同的方式盛开。 男人想征服，女人想被人爱 “当女人想到是自己，而不是另外一个女人被男人选中，她的欲望就会被启动。男人则更愿意做那个主动选择的人...
都市五花八门的强迫症
“天生购物狂”确有其人;整形不停可能是躯体变形障碍;拔头发成光头也是强迫症……物质富庶节奏紧张的都市生活“盛产”各类强迫症，包括网瘾、孤独症、神...
你有多重人格倾向吗？
对应于不同的社会环境，人格存在很大的多样性和适应性，并没有严格明晰的界限。这也可能是每个人的生存之道——变通。多重人格倾向，本质上是一种通过频繁变换人格来适应环境的心理现象和心理努力。 尽管生...
现代女人心情太好也是病
最近一段时间，美术老师小雅感觉心情特别好，精力很充沛，情绪饱满，一晚上就把一个学期的课“背好了”，连续几天只睡两三个小时也不觉疲倦。课堂上写诗作画如龙飞凤舞，讲课时古今中外，口若悬河，滔滔不绝，...
哪些水果透露你的性格
日前有从事性格研究的科学家指出，喜欢吃哪种水果与其性格存在着一定的关联，根据人们日常对某种水果的喜好可以判断出一个人的性格特征来。反之，喜欢吃什么水果也可以养成什么样的性格。 经常情绪激动会增加患心脏病、高血压和中风...
躁狂症有哪些不正常的表现？
人们往往一提起躁狂发作，都会认为是哭笑无常、又打又骂、乱跑、毁物等表现。其实，躁狂症的表现不仅仅是这些行为上的异常，通常把躁狂症的基本症状分为精神症状和躯体症状两个方面。 精神症状主要表现为情感高涨、思维奔逸、意志...
单身女人没男友的8个心理根源
单身女人没男友的8个心理根源 1、听天由命的她 她的理由：“我碰不到另一半” 理由的背后：她说的没错。她没碰到合适的人。因为她不愿意冒险，她在走上战场之前就已经告诉自己必输无疑。她不...
妄想症的内容分类与治疗
依照妄想的内容分类： 1. 情爱妄想型（erotomanic type）：又称de Clerambault’s症候群。病人会以为自己正和某人恋爱，或另一个人深爱著自己。这类型在女性中较为常见，但是在法院案...
如何识别笑里藏刀的人
记住，在你相信一个人之前，要学会对他进行全面地观察和考验，不要一味地给自己一个“对方是善良的”这类假设，因为每个人都有私心，你无法阻止他们可能利用了你的善良去达到自己的某些目的。 那些喜欢笑里...
焦虑 现代人普遍的“心病”
焦虑已成为现代人普遍的“心病”，有人甚至说当代就是一个“焦虑的年代”。焦虑的表现是：总是担心、恐慌。 担心、恐慌是一种固有的不安，主要的精神反应便是焦虑和忧愁，但尚不是...
忧郁症自我治疗小妙方
01.面对忧郁要处之泰然，因为悲伤是必经的常态 02.找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等 03.从记忆中寻找快乐 04.找朋友顷诉，加以发泄 05.大哭一场，尽情的流泪 0...
强迫症自我心理疗法三步曲
1、充分的认知和领悟，无条件接纳真实我。 真实我是一个人的历史，是他原原本本的样子，他固然有许多缺陷和弱点，但他也具备足够的智慧，请相信他的自动自发的反应，尊重他的第一选择。这样，病态的、过度的反应将失去表达的...
五大特征让你识别抑郁症
历史名人，如牛顿、达尔文、邱吉尔等都曾患过抑郁症，戴安娜一生中患过4次抑郁症，心理医生为她治疗了两年。抑郁症的识别有5个特征。 一、懒：无原因突然疲乏无力、自觉懒散无能，甚至连日常生活、简单的工作或家务活亦懒于应付。...
女人们的十三个绝对隐私
1、女人为什么要穿高跟鞋 因为女人知道她们天生比男人矮一截。穿高跟鞋是为了弥补她们心灵上所造成的这种创伤。 2、女人为什么要穿短裙 因为女人双腿相对男人偏短。穿短裙是为了衬托她们腿部的相对修长。 3、女...
女性性欲低的表现
如果一个女人对性爱不感兴趣，也许说明她对两性关系不满意、恐惧性爱——更重要的是，有一些疾患。据美国网络医学博士网站4月13日报道，以下4种情况是在女性身上较为常见、对其性欲有明显影响的健康问...
女人的初夜她在想什么？
男人在接受爱人的贞操以后得到的是肉体的满足和精神的愉悦，女人却在整个作爱过程中发生着激烈的思想冲突，恐怕亦非单纯来自处女膜的疼痛，而是夹杂着更多的难以名状的凄楚。 奉献初夜时女人在想些什么？ 这时女孩在床上...
男人最容易YY的七个场合
有研究说，男人每6分钟就会产生一次性幻想。很多时候，在女人看来简单明了的行为，在他的眼里，却会和性发生联系。他给自己制造了一个灰色地带，他为此浮想联翩，性幻想成了他的维生素。到底哪些场合和行为容易让男人产生性联想呢？...