怀孕妈咪
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帮准妈妈调理情绪的妙招
作为未来的母亲，准妈妈要想拥有平稳、乐观、温和的心境，可以通过常变化发型、多出门散步、找朋友聊天等方法减少忧虑。另外，还不要过多地食用肉、鱼、巧克力、甜食等。因为，过量地食用这些食物可使您体液酸性化，血中儿茶酚胺水平...
所有分娩妈妈的阵痛都一样吗？
很多孕妇害怕产痛，时间上的相对论会把那些疼痛加强、放大，所以准妈妈对产痛大都事前忐忑不安，事后心有余悸。疼痛是很主观的，每个人都有不同的感受。但无论疼痛的方式有多少种，它的作用都是唯一的，那就是----帮助你分娩。 ...
调节和控制情绪十项法则
转移法 当火气迅速上涌时，你要有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，这可使情绪得到有效缓解。在余怒未消时，不妨通过看电影、听音乐、下棋、散步等有意义的轻松活动，让紧张情绪即刻松弛下来。 宣泄法 人在生活...
准妈妈应该学点情绪管理
准妈妈由于受到妊娠所带来的生理和心理上的双重影响，紧张、不安、沮丧等已经成为怀孕期间普遍遇到的情绪困扰，甚至还有不少的准妈妈，遭遇了易怒、焦虑、抑郁等情绪问题。华东师范大学心理咨询中心咨询师许维素表示，国内外的很多研究都...
准妈妈孕期的另类癖好
怀孕的这段时期，准妈咪们突然变得跟以前不一样了，最常见的就是口味的改变，还有喜欢闻的味道也不同；怀孕真是一个令人又惊又喜的新鲜过程，究竟在孕期中还有哪些准妈咪会有的癖好呢？不管是什么样的怪癖，可都和我们身体分泌荷尔蒙的改...
孕妇应怎样摆脱消极情绪
作为未来的母亲，您必须拥有平稳、乐观、温和的心境，只有这样，才能使胎儿的身心健康发展。但是，生活的道路上并不总是充满阳光，妊娠反应的不适，对分娩的恐惧以及工作中的矛盾等等因素，常常左右着您的情绪，使您忧虑不安，甚至变得爱...
孕育幸福
有生以来，第一次这么认真地审视自己，才发现一个小女人正在兑变为一个母亲，兑变为世人无不对其心生崇敬的称谓的拥有者之一，心里顿生一股热辣辣的暖流。 之前，我是没有丝毫准备的，我没有想到一个小生命这样轻易地就来到了我的身...
怀孕前后心理准备必不可少
没当过母亲的女性是不完整的女性，想当母亲是每一位女性内心世界所渴望的正常心理需求。但光有愿望不行，除了做好上述各种物质、生活准备外，在心理上也应做好相应的准备，这种准备有时比其他准备更重要。 女性必须懂得，从怀孕的那...
做快乐的孕妇
当女人得知爱的种子在自己体内生根、发芽的时候，那份惊喜、那份期待、那份母性的温柔是真真切切的，是世界上最美好的感觉了。 然而接踵而至的恶心、孕吐、高血压、腿脚肿胀等妊娠反应却让很多女人自叹命苦了。还得时刻担心孩子发育...
经验总结：供需要的妈妈和准妈妈们
常有女友夸我保养得当，并问及一些产前产后的注意事项，起初我总是回答一切顺其自然，认为没什么值得特别关注的，其中虽没有谦虚和推搪的成分，却未免觉得矫情，且也让朋友觉得我对她缺乏关心，敷衍了事。为避免误会，我特意由头到尾将自...
孕早期孕妇对丈夫的期望
了解怀孕的妻子对丈夫的期望，对丈夫帮助妻子顺利度过孕期十分有利。以下是大多数处于孕早期的妻子对丈夫的期望： - 希望丈夫非常高兴地与我共同分享怀孕的快乐、担忧。 - 理解我情绪上的变化，在我心绪不佳时给予我一些安慰。 -...
夫妻感情对胎教有什么影响
感情融洽是幸福家庭的前提，也是优生和胎教的重要因素。在幸福和谐的家庭中，受精卵愉快地生长发育，出生后孩子往往健康聪明。反之，如果夫妻不和睦，孕妇长期紧张、忧愁、抑郁，那么大脑皮层的高级神经中枢活动就会受到障碍，还会引起一...
孕妇常见心理问题
孕妇常见心理问题： 有没有能力孕育一个健康聪明的小宝宝？ 接触了对胎儿不利的因素，如电脑、装修材料、药物、不良环境、噪音、养宠物、病人，会引起胎儿畸形吗？ 意外地怀孕了，可目前还不宜养育一个宝宝，如住房或经济...
克服准妈妈的心理问题
克服准妈妈的心理问题： 克服分娩恐惧 孕妇应和丈夫一起学习有关医学知识，了解分娩全过程以及可能出现的情况，了解分娩时怎样配合，进行分娩前有关训练。这对减轻孕妈咪的心理压力，解除心理负担大有帮助。 作好分娩准备 ...
哮喘孕妇的心理特点
哮喘妇女，尤其是基础肺功能较差的妇女一且怀孕，可能有以下心理特点： 1、害怕怀孕期用药会对胎儿产生有害的影响，甚至拒绝用药 2、害怕孩子会遗传自己的疾病，往往忧心忡忡，尤其是那些孕前曾有过严重发作的妇女以及孕期有过发作的...
正在怀孕的准妈妈所担心的问题汇总
妈妈们有什么疑问可以到我们的妈妈博客和妈妈论坛发表讨论。 怀孕伊始每位准妈妈都希望自己的宝贝聪明、漂亮、乖巧、可爱……可谓集自己的万千愿望于一身。但随着小宝贝在肚子里一天天地长大'不少妈妈一点点地削减自己对宝贝的“创意”...
怀孕时期准妈妈的心理变化
怀孕时期准妈妈的心理变化： 怀孕了，原先温柔的她为什么变了个样子？让我们了解一下孕期准妈妈们“心理晴雨”产生原因吧。 整个怀孕的过程是女性一生中的特殊阶段，这个阶段使女性几乎成了完全不同的另外一个人。女性怀孕后，心理...
珠珠的孕妇生涯
当孕妇是不是很快乐真是一件仁者见仁，智者见智的事情。现在我就来比较公平地回忆一下我的两次孕妇生涯。虽然，我不知道我是不是已经完全摆脱了孕妇生涯，因为最近我和老公正在为要不要生老三而犹豫徘徊。在这种关键时刻，本次回忆又...
宝宝认得爸爸的声音了
我现在孕31周，这段时间以来，我一直喜悦地感受着小宝宝越来越强烈的生命力。 前几天，老公出差去了，我突然感觉到胎动明显减少、减弱，一连几天都是这种感觉，我惊慌失措跑到医院，医生马上给我做了胎心率监护，结果发现胎儿...
碘丢了
轩儿出生在商业之风吹遍大江南北的时代。这一点，在他还是妈妈肚子里的一个模糊的肉球的时候，就已感受到了。 怀孕3个月了，按本地规定，应到区妇幼保健站去“建册”，交费检查一切都作完后，医生递给我一张怀孕生育知识听课证...