准备怀孕
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忍精不射危害你的健康
忍情不射是指在临近性欲高潮，即射精前突然停止性交，其目的是不让精液射出。现代医学研究认为，忍精不射对男女双方的心身健康都是极其有害的，具体说来有以下几个方面： 诱发逆行射精 正常情况下，射精时膀胱颈括约肌处于收缩...
提防“情感失调” 冬季莫忘精神调养
冬季精神调养除要做到“神藏”外，还要防止季节性情感失调症。 所谓季节性情感失调症，是指一些人在冬季发生情绪抑郁、懒散嗜睡、昏昏沉沉等现象，并且年复一年地出现，这种情况多见于青年，尤其是女性。 现代医学气象学的研究...
真正根治色斑需内服外抹
如果说，爱美是女人的天性。那么，色斑无疑就是爱美女性的噩梦，一块一块的色斑，就像是爬在脸上的小虫子，恶心死了。然而，由于环境污染、饮食不当、电脑辐射、内分泌失调、年龄增长，甚至是生小孩等不可避免的问题，色斑对每一个女人几...
败“性”食物别贪吃
芥蓝：久食芥蓝，可抑制性激素分泌。 竹笋：竹笋含有大量草酸，常食可影响人体对钙、锌的吸收与利用，缺锌可使性欲下降，性机能减退。 芹菜：芹菜有抑制精子生成的作用，常食会使精子数量下降，出现阳痿不举。 莲心：莲子...
特殊饮食让你“性”趣盎然
夫妻之间，除了生活、工作、孩子，还有性的存在。不和谐的性，足以危及婚姻幸福、家庭温馨。全国首家离婚咨询公司“维情”的统计数据显示，八成离婚因外遇而起，而这其间，又有七成外遇与夫妻的性不和谐直接相关。 “性感训练室”应...
喝番茄汤有助男性壮阳吗？
新快报讯 英国科学家发现，令番茄汤呈现红色的茄红素，或许能把男性体内的精子强化成超级精子，科学家由此推断男士只要每日饮一碗番茄汤，将能大大增强生育能力。 朴茨茅斯大学生化科学部的5名泌尿科专家随机挑选了6名平均年龄4...
其实喝牛奶也要有讲究
作为消化科专家，郑青博士每天都接触很多胃病病人。她表示，养胃的关键在于养成良好生活饮食习惯，摒弃诸如三餐进食不规律、吃饭过快和暴饮暴食等不良习惯。 不要空腹喝牛奶 很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法，对此消化...
患阴道炎与压力大有关
美国国家儿童健康发育研究所日前发表在《美国妇产科学杂志》上的一项研究报告认为，心理压力有可能增加妇女患细菌性阴道炎的风险。 这家研究所进行的这项研究涉及3614名年龄在15岁到44岁之间的女子。这些女子均未怀孕，免疫...
孕前多做有氧运动
栗女士 我今年25岁，身高1.65米，半年前体重一直保持在100斤，腰围一直都是1尺9寸。我平时也爱吃些零食，三餐饮食量相比其他同事比较多，但即便是这样腰围和体重也没变过。可是自今年3月份结婚后我就开始觉得饮食量突增...
轻度宫颈糜烂不影响怀孕
广东省佛山市三水区霍女士：我结婚3年，一直避孕，不久前体检发现患有宫颈糜烂。我年纪已经不小了，会不会影响以后的怀孕？ 广东省佛山市中医院妇科朱巧玲副主任医师：有过性行为后，女性的“秘密花园”不再是密闭的，外界的病菌可...
孕前特殊检查项目：乙肝
乙肝两对半检查及HBV-DNA测定 检查是否携带乙肝病毒 检查目的 对有乙肝病史或与乙肝病人密切接触史的未准爸妈应作两对半检查，如果检查结果是小三阳或大三阳，应进一步抽血做HBV-DNA测定，即测定乙肝病毒血...
生健康宝宝 从孕前做起
我国是出生缺陷高发国，每年有20-30万肉眼可见的先天畸形儿出生，加上出生后数月和数年才显现出来的缺陷，出生缺陷儿童总数高达80-100万，占出生人口总数的4%-6%； 今年2月，卫生部颁布了《孕前保健服务工作规范(...
警惕 男人小心吃出不育症
提起“病从口入”，总让人想到肠胃疾病，其实，男性不育亦可能“病从口入”。 首先，生育力与营养因素密切相关，营养不足或过剩都可能导致男性不育。 营养不良时，维生素A、B、C、E和微量元素锌、钙、磷、铁、硒等缺乏，精...
你真要选择"丁克"生活吗？
“丁克”生活会增加女性患乳腺癌的几率，而且一旦反悔会导致女性错失最佳的生育年龄，给其生理和心理带来沉重负担 “丁克”家庭：就是不打算要孩子的婚姻家庭，用英文来说就是，“双份的收入，不要孩子”(doubleincome...
今天的饮食，为了明天的健康？
生活总是忙忙碌碌，现代人因此也难得静下心来，检查一下自己的饮食习惯。然而，无论你事业上多有成就，你也必须有健康的生活去享受奋斗的成就。所以，还是从你繁忙的生活中抽出一点时间，就我们的提示来检测自己的饮食习惯，这是为了明天...
当心多仔丸变成“夺命丸”
山西省妇幼医院的出生数据显示，今年以来，多胞胎出生率明显增加；江西省妇幼保健院辅助生殖中心统计，多胎妊娠率与2003年相比，提高了20%；而湖南省妇幼保健院的统计数据更加惊人，该院的双胞胎发生率已高达10%，其中三胞胎以...
经期饮食正误辨析
很多女性在月经来潮前，有乳房胀痛，腹胀，下腹胀痛，易疲劳，忧郁，失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理，即可减少这些不适感。 正确 1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白...
盘点健康好孕五项准备
要升级做妈妈了，心中是否有种油然而生的幸福和喜悦呢？可是，你是否做好了充足的准备来迎接这个小生命的到来呢？一起来看看我们的健康好“孕”五项准备吧。 第一项 心理准备 宝宝的降临会打破从前的生活规律：妈妈可能把更多...
孕前建好感染“隔离墙”
就快做父母了，你肯定希望在未来的10个月里，宝宝都能平平安安，不受疾病的打扰。陪妻子强身健体固然是你的必修课，但对某些传染疾病来说，最直接、最有效的办法就是注射疫苗。 ◆乙肝(专题访谈咨询)疫苗我国是乙型肝炎的高发地...
女性受孕时间的10大禁忌
并不是什么时候受孕都合适，如果你希望生一个健康聪明的宝宝，在受孕时间上要有所忌讳，总的原则有以下十忌： 一、不要在情绪压抑时受孕。 人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受...