站内搜索
关键词 健康，共找到 779 条结果
五种新鲜反而不健康的食物
鲜海蜇 新鲜的海蜇含水多，皮体较厚，还含有毒素，只有经过食盐加明矾盐渍3次（俗称三矾）使鲜海蜇脱水3次，才能让毒素随水排尽。三矾后海蜇呈浅红或浅黄色，厚薄均匀且有韧性，用力挤也挤不出水，这种海蜇方可食用。到海蜇产地旅游，会遇到兜售不
女人养生 健康晚餐四不过
俗话说;“早上要吃好，中餐要吃饱，晚餐吃根草。”这句话说明了每一餐对于人的作用。虽然说的晚餐吃根草，可是并不代表晚餐就不重要了，可以被忽视了哦，女人要养生的话，还真要好好对待晚餐的...... 小编推荐： 请放弃
揭秘 女人裸睡有助身体健康
国内外的养生家和生理学家，经过研究发现，裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处: 小编推荐：红润好脸色的十招速成法则 30条美容妙计让你变美 1、无拘无束 裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有
6个让你健康美丽的好习惯
1、科学地洗脸 洗脸的目的在于保持皮肤清洁。皮肤上的许多组织如皮脂腺、汗腺、角质等都会因新陈代谢而容易产生污垢，如果放任不管，则会引起皮脂酸化及毛细孔堵塞，导致接触性皮肤炎，甚至是敏感性皮肤病。所以，正确的洗脸方法是尤为重要的。 小
小心卫生间误区夺取你的健康
美国著名癌症学家曼高斯医生指出：“现代家庭的许多卫生用品应该令人警惕，因为它们含有致癌化学物！” 小编推荐： 女人身体五部位每天必须洗 女人睡觉要三不戴 被曼高斯博士列举的首先是人们天天离不开的卫生纸。他说，
专家：健康减肥饮食技巧
近年来，健康专家注意到在亚洲，肥胖的人逐日增多，年轻人尤其如此；这种现象令人感到非常吃惊。尤科贯博士认为，这不但与缺乏锻炼有关，而且还与不良饮食习惯有着密切联系。他说：“白天不进食，待晚上狂欢大嚼一顿，这种习惯非常有损人体健
30招使你从头到脚都健康
想要有健康的身体吗？从现在开始对自己的身体做全面性的保护行动，健康就会跟着你！ 小编推荐： 小心！这些导致不孕 流行的八种避孕方式的比较 大脑 1、把电视机的声音调大，然后看书，5分钟后，把书放下，看5分钟电视，然后再看书。重复
原来内裤也有危害女性健康
美眉们注意啦，其实穿内裤也很有讲究的，这样才身体做到很好的保养。来看看有何见解.... 1.不宜穿太紧的内裤 女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中
和女性健康息息相关的六大常识
吃太多奶制品可能诱发卵巢癌 小编推荐： 七件事让胸部弹性更健康 女人含蓄的8个性暗号 2006年，《国际癌症杂志》刊登了瑞典一项最新研究。该研究认为：女性吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌。研究人员发现女性罹患卵巢癌与全脂奶制品、低脂牛奶
健康减肥的4个妙招
关于减肥的方法大家最关心的还是健康减肥，只要了解找到适合自己的减肥方法就可以达到健康减肥的目的。 小编推荐：七种水果瘦瘦你的腰 爱美mm 苗条这样吃出来 1 对身体造成伤害最多的脂肪也是最容易减掉的脂肪 好消息：对身体造成伤害最
为了健康请喝白开水
地球上自从有了水，也就有了生命。水是细胞构造不可缺少的物质，人的许多生理活动，如消化、分泌、排泄、体温调节等，均要在有水的情况下才能进行，水是机体中含量最多的组成部分。 儿童体内的水分比例比成人高，而且年龄越小，水在人体内所占的比例
OL健康最忌讳的八件事
近年来职场的健康问题越来越引起大家的重视，作为同诸位男人一同打拼的职场OL，对于自己的健康问题不可忽视。 小编推荐：女人快速高潮三个小技巧 性交缺一不可的三个阶段 一忌超负荷工作。随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，
计算机族必喝的健康饮品
导语：现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！ 这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，
孕妈妈“吃”出个健康宝宝
日常饮食中有很多食物看似平常，其实对孕妇具有非常好的保健作用。如果注意摄取这些食物，可以帮助孕妇健康地孕育胎儿。 1.富含VC果蔬――预防先兆子痫 先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆
全球公认最佳健康食品榜
最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。 最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤蓝菜、金针菇、雪里红、大白菜。 最佳肉
吃当令水果更益健康
水果“排排坐” 诀窍一：辨色泽、闻气味在选择水果时，要注意一下水果的颜色和果香，很多成熟的水果都会散发出或浓或淡的果香味，而新鲜的水果，大多都是色泽亮丽的，所以，一定要选出那些颜色鲜艳的水果，色、味双全是选出好水果的第一步。当然，有些水
有利于胎儿的健康饮食
一旦妊娠了，或者在你准备要怀孕时，就应该考虑一下平常吃了多少有益于健康的食物，以及你食入或饮进的东西是否有可能对胎儿造成损害?多吃些新鲜蔬菜和水果，少吃些含糖的、含盐的及加工过的食物。 基本的营养物质 钙质―― 钙质在保证胎儿骨
生个健康聪明的奥运宝宝
金猪年已经接近尾声，随着明年北京奥运会的日益临近，很多准备孕育宝宝的准妈妈、准爸爸们也将目光紧紧锁在了“奥运”上。打谱明年生个奥运宝宝。 每对计划怀孕的夫妇，一定要重视怀孕前、怀孕中、生产后恢复期的营养摄入与补充。为了给你的孩子一个健康
如何吃出健康聪明胎儿
孕期应该多摄取哪些营养，多吃哪种食物，哪些食物、饮料是应该远离的？怎样吃才能既为肚中的宝宝提供足够的营养，又能让自己不至于因为营养过剩而过于臃肿？现在优生优育的观念已经深入人心，绝大多数人都是第一次做父母，面对育儿新旧观念的碰撞，很多困惑让
让怀孕成为新健康机会
很多女性都认为孕期是她们一生中唯一一个不需要节食，可以随心所欲吃喝的时期。孕妇确实需要补充一定量的卡路里，但是随心所欲是不行的，要重新考虑一下你的饮食习惯才行哦！ 怀孕对于改善你的饮食习惯是一个绝妙的时期，因为你已开始了一项长达一生的工