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关键词 健康，共找到 779 条结果
坐月子药膳：健康又美味
新妈妈分娩之后，以中医的角度来说，必须以温补的食材为重点，产后药膳。对促进产后康复有着积极的作用。 1、四神猪肝粥 原料：猪肝(猪心)30g，莲子3颗，薏苡仁20g，芡实15g，淮山药30g，月乃汤200ml。 做法：
哪些食物有益女性乳房健康
乳腺疾病已成为当代女性的多发病，严重威胁女性健康。据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病与饮食有关。所以，在生活中如果能合理搭配饮食，就能既预防乳腺疾病，又对已患的乳腺疾病有一定辅助治疗作用。 大豆 增加大豆食品对乳房健康大有裨益。
哺乳妈咪吃什么影响婴儿健康
是母乳,那是最适合婴儿生长发育需要和消化能力的最理想食品。直接关系到母亲与婴儿双方的健康，是母亲给孩子的最最珍贵的礼物。所以我总是告诉身边的每一位新手妈妈,一定要尽自己的努力给孩子这份礼物。 最先要注意的是一些可能引起回奶的食物，比
六类食物巧搭配保护乳房健康
乳腺癌已成为女性的多发病，严重威胁女性健康。据研究发现，大约有三分之一的癌症发病与饮食有关。食品合理搭配，既有预防癌症作用，又有患了病有一定辅助治疗作用。 第一类、食用菌类： 银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂
产后健康素食
被传统告知要积极补充营养的新妈妈们，猪蹄汤、鲫鱼汤和鸡汤你每顿都能喝下吗？一天5个鸡蛋有没有让你倒胃口？喝了这么多汤为什么奶水还是不够呢？如何吃得既能保证营养，又能保证健康呢？ 试试以素食为主的饮食，你一定会收获惊喜！ 产后素食
孕产妈咪产后豆类健康美食(图）
大豆的好处往往得不到重视，然而，大豆中的有益成分，不仅产后妈咪康复需要它，还可经由乳汁给予宝贝，使他们受益终生。有人认为中国人某些肿瘤发病较少与中国乳母进食大豆的习惯有关，这让孩子很早开始就受到了大豆的保护。 豆花鱼原料：草鱼1条、
生完孩子咋补既健康又不胖
相夫教子是中国传统妇女的标准，很多女性结婚生子后往往无暇顾及自己，加上年龄、生育等原因，身材、肤色不可避免受到一些影响。 北京广安门医院食疗营养部主任王宜却表示：“谁说生完孩子就迈入了黄脸婆的行列？”作为一位营养学家，同时也是一位美
产后滋补过量有损健康
今年是猪年，是生育的又一个高峰年。新妈妈们生了宝宝后身体虚弱，还要给孩子喂奶，家人往往变着法地做些美味佳肴给产妇滋补，但补要补得科学，否则营养白白流失，对产妇不利，对宝宝也不好。 其实，产妇坐月子，不必太“隆重”，不应该吃得太精细，
我的孩子健康吗
我的孩子属于早产儿，四个月时就开始喝奶粉并加辅食。饭量一般。可到现在总是不爱吃饭，好像成天肚子不饿似的，一给他吃饭他就开始摇头，但是喝水和喝牛奶时，又很愿意，(以前吃面可以吃一碗)现在好像越长越瘦，个子也不高，(会不会是遗传的原因，我的
坚持母乳喂养益于宝宝健康
据广东省某专科医院儿童保健科的专家介绍，目前在临床上由于板崎肠杆菌而导致新生儿患病的个案并不多见。医疗专家一贯极力主张母乳喂养，只有在万不得已的情况下，才会建议用配方奶粉代替母乳。 慎重选择宝宝食品 专家称，根据国家的有关规定，
母乳喂养让妈妈更健康
――生产后恶露会减少 在母亲初次给孩子喂奶时，其乳腺就会释放催产素激素，溶入血液，刺激乳房肌肉细胞，这样母乳就会涌向乳头。催产素同时还可以令产后如篮球般大小的子宫收缩恢复到产前的尺寸。子宫收缩得越快，产后出血量就越少，从而减少了缺铁 及
用健康的母乳喂养宝宝
每个婴儿一出生，就会本能地用小嘴寻找妈妈的乳房。可是，正是这种“十全十美”的食品，近来却亮起“红灯警报”：《自然》杂志最新报告称，美国研究人员从母乳中发现了几种污染物。 这份报告不禁让年轻的妈妈们有些紧张。不过本地儿童营养专家和妇
哺乳可让妈妈美丽又健康
世界母乳喂养周即将到来，针对一些年轻漂亮妈妈怕影响体形拒绝哺乳，天津医科大学总医院产科主任牛秀敏教授提醒，母乳喂养不仅是婴儿赖以生存的最佳途径，还可减少女性乳腺、卵巢肿瘤等疾病的发生。 牛秀敏介绍，孕妇产前会积聚36000卡的热量，以供
劣质胎教磁带有害胎儿健康
省会冯女士：我已经怀孕3个月了，前不久从地摊上购买了两盘胎教磁带。然而听了一段时间后，我发现磁带的音质非常不好，有时候声音突然大了许多。朋友告诉我，这两盘磁带肯定是盗版的。这种盗版磁带会不会对胎儿有什么影响？ 本报记者马南核实报道：对此
科学胎教开启宝宝健康之路
现代社会竞争激烈，很多妈妈们唯恐孩子在起跑线上就落于人后。于是，胎教理所当然地成为了众多准妈妈们的孕期必修课。那么，胎教到底对宝宝以后的智力、性格、素质、能力的发展有多大影响呢？什么时候开始胎教是最佳时间？有哪些是行之有效的正确胎教方法
孕期焦虑严重影响胎儿健康
刚在医院做完检查的刘玲情绪低落。医生告诉她患了怀孕焦虑症，要注意控制情绪，不然极易造成流产。刘玲则向陪着她的父母抱怨，是公婆和父母让她焦虑。 最近，国外心理学家在一项对300多名孕妇和婴儿进行跟踪研究后发现，像刘玲那样患有怀孕焦虑症
父母如何使子女更健康
父母与家庭是子女优生保健的首要人物，一个人的成长是否健康，以及语言、态度、习惯、价值观念和道德判断都奠基于此。父母如何使子女更健康呢? 婚前：避免近亲结婚及高龄生育，实施婚前检查，可以减少先天疾病的发生。 产前：不服用会对胎儿造成伤害的药物
怀孕焦虑悄然威胁胎儿健康
刚在医院做完检查的刘玲情绪低落。医生告诉她患了怀孕焦虑症，要注意控制情绪，不然极易造成流产。刘玲则向陪着她的父母抱怨，是公婆和父母让她焦虑。 最近，国外心理学家在一项对300多名孕妇和婴儿进行跟踪研究后发现，像刘玲那样患有怀孕焦虑症的现象在
孕期注意保持健康的夫妻关系(图）
随着妊娠的进展，很容易想入非非。孕期出现的一系列变化会在生理和心理上给夫妻关系带来一些影响。只要双方能互相体谅，互相交流，了解对方所思所想，夫妻间共享欢乐，共担忧愁。丈夫在妻子情浓兴起时，与她深情相拥，给她体贴和安慰，这样，夫妻关系才能
打麻将情绪激动影响胎儿健康
因酣战“方城”而致使孕妇流产、早产、死婴乃至丧失生育能力的事例时有发生。孕妇若长期沉溺在方城游戏中，无论对母亲和胎儿都不见得是好事。 打麻将太过激动引起早产 蔡女士怀孕后便辞去了工作在家休养。可时间未久，休闲在家便觉得百般无聊起