吃猕猴桃可防牙龈出血 发布时间：2005-06-29 16:23 栏目：学前保健 牙龈健康与维C息息相关。缺乏维C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维C含量是水果中最丰富的，是最有益于牙龈健康的水果。