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沁凉糖水吃出水润女人之五

发布时间:2003-10-01 15:55 栏目:营养饮食

  番薯糖水

材料:

番薯500g、冰糖150g、生姜一大片拍松。

做法:

1.番薯去皮,洗净切厚块(角状的好看一点),用清水浸半小时,浸时要时常换水。

2.把大水3杯及生姜放入锅内烧开,然后放番薯,用慢火煮酥,约需20分钟(要视番薯厚薄而定),再放冰糖煮溶并烧开,就可以吃了。

来源:精品购物

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