妊娠小腹痛食谱-桔皮姜茶
材料
桔皮、嫩姜 。
作法
新鲜桔皮洗净，用刀刮去内层白膜，切细丝备用。嫩姜洗净切细丝。将姜丝加两碗水煮，大火开后转小火，约煮5分钟，再放入桔皮煮20秒，即可熄火。当茶饮饮用。
功效
舒肝、解郁、止痛，可改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹痛。
材料
桔皮、嫩姜 。
作法
新鲜桔皮洗净，用刀刮去内层白膜，切细丝备用。嫩姜洗净切细丝。将姜丝加两碗水煮，大火开后转小火，约煮5分钟，再放入桔皮煮20秒，即可熄火。当茶饮饮用。
功效
舒肝、解郁、止痛，可改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹痛。