分享女星宋慧乔的瘦脸妙方

　　宋慧乔白皙透明的肌肤是展现魅力的最大本钱，在没有拍戏或演出的日子，宋慧乔很少上妆，主要就是让肌肤能获得充足的休息，因此防晒与隔离就变得非常重要。在白天，她一定会擦上SPF15以上的防晒乳才出门，如果遇到出外景，阳光大到吓人，即使上了妆，她也不忘再补充防晒产品，特别是额头、下巴、脸颊，日晒特别容易关照的部位，会用力加强。平均每天要摄取2,000 cc的水，以及摄取富含维他命的橘子、葡萄等水果，既能帮助肌肤美白，也可防止肌肤出现日晒后产生的许多问题。

　　1、告别赘肉的“倾听”瘦脸操：

　　这个动作是最容易出现在生活中的“倾听”动作，在办公室会议时，记着用它，能不知不觉地收小双下巴。

　　要领：手背向外，五指握拳，顶在下巴正下方，每天至少做10分钟。

　　效果：收紧下巴赘肉。

　　和许多画浓妆的女星不同，宋慧乔公开露面时通常只是淡施脂粉。其实她的脸上有许多的雀斑，但她从不用浓厚的彩妆去掩盖。宋慧乔的皮肤呈中性偏干，汗水和油分不多，所以肤质细腻透明，但天气干燥时角质生成较多，使皮肤变得晦暗。因此宋慧乔平日里会喝很多的水，尤其是天气转凉和干燥时，经常涂抹补水霜和补水精华，做好“里应外合”工作。每当拍摄结束收工后，宋慧乔就会立即清洗皮肤，先用清洁油，再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤，以防止残留物堵塞毛孔。但她洗脸非常迅速，因为洗面奶长时间留在脸上不仅容易使皮肤受刺激，而且还可能使残留物再度堵塞毛孔。

　　2、养成小脸的“扶脸”瘦脸操：

　　这个动作像更专注地“倾听”，随时都可以做，小脸就是这样“无意”养成的。

　　要领：五指并拢，将手掌从下颌处贴住两颊，稍用力向后向上推，然后保持10分钟。

　　效果：收紧两颊多余赘肉，预防并减淡法令纹。

　　宋慧乔的皮肤中性偏干，天气干燥时角质生成较多，皮肤容易变得晦暗。她通常每月接受一次专业皮肤按摩，其余的时间在家里做面膜。她还在自己的Blog里透露每天都要进行身体保养，秘诀很简单就是挑选适合自己低刺激的洗浴用品和乳液，并配合做适当的运动。

　　3、对抗地心力的“压额”瘦脸操：

　　工作疲劳的时候爱用手掌托住额头，其实只要将这个动作稍稍改造一下，就能变成抗老的按摩。

　　要领：五指并拢，双手交叠按压在额头处，力道向上提拉，保持10分钟。

　　效果：能预防并抚平抬头纹和川字纹，帮助整脸对抗地心引力。

　　宋慧乔说“不分季节使用美白产品，尤其是美白底妆，这样就能随时美白护肤，算是我自己独门的上妆兼保养的美白小秘诀。”她还发明了一套独特的美白掌温法，就是将美白产品取出豆大般均匀地擦在脸上，并用双手轻柔按压再按摩，以双手紧紧裹住整张脸，不仅美白功能更见效，同时还有瘦脸的功能。对付脸上的局部斑点，能有效集中淡化顽固的局部斑点及眼部周围暗沉，改善不均匀的肤色。