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瘦腹10招炼就妖精迷人去(5)

时间:2002-12-12 10:36 来源:未知 作者:admin
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站姿、坐姿要挺直

 

站姿、坐姿要挺直。懒散驼背会使肚腩更突出,何况做出挺拔优雅的姿势本身就一个短暂的收腹练习,久而久之就能成为习性。

 

不可取:抽烟。

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