分娩保健
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新妈妈哺乳期骨折是缺钙
郑州市的周女士说，她是一位正处在哺乳期的新妈妈，前几天抱孩子下楼时，脚不小心崴了一下竟然骨折了。“我以前也崴过脚，但从没这次这么严重，骨折是不是与我妊娠及哺乳过程中没有特意补钙有关？”周女士说她不喜欢喝牛奶，所以，孕...
产后“紧腹束腰”不利健康
爱美是人的天性，不少年轻的母亲尤其关注自己的体形变化，并以为产后束紧腹部，有助于体形的恢复。于是，在产前就准备好腹带、健美裤。孩子一生下来，就将自己从胯到腹紧紧裹住，以至于弯腰都十分困难。能下地活动时，便换上健美裤，...
产妇住房应该通风吗?
产妇居住的环境对产妇身体的康复有重要作用。产妇的居室应保持空气新鲜，经常通风，室内温度最好保持恒定，以20-22℃为宜，避免室温过高和湿度过大。 现在提倡产后的居室一定要清洁舒适，空气新鲜，定时通风换气，夏天更要打开窗户...
剖腹产后要怎样保健?
剖腹产虽然在减少产妇产前痛苦和增加胎儿安全分娩方面要胜于自然分娩，但其弊端也不少。首先是产妇术后恢复要比自然分娩慢得多，刀口完全愈合和身体完全恢复需要1―2个月，甚至更久一些。如果发生术中意外或术后刀口感染，则会带来...
哪些是生宝宝后不能做的事情(图)
老话儿说“生完宝宝后不能洗头、不能刷牙”已经被许多现代新妈妈认识到是糟粕，但是，产后的确有许多不能马上做的事情，新妈妈可千万不能冒险去做呀！ 分娩时的创伤、出血和频繁的宫缩，以及临产时竭尽全力地用劲，使新妈妈热量...
产后检查：不应忽略乙肝
十月怀胎，终于生下宝宝后，很多妈妈都感觉松了口气。重心开始转移到新出生的宝宝身上，产妇对自己的身体也没有在怀孕期间那么注意了。专家提醒产妇，在分娩后也要注意自己的身体，及时进行必要的产后检查，使产妇尽快得到恢复。 ...
干爽通风可防产妇产褥中暑
昨天，记者从南京东南大学附属中大医院了解到，由于最近气温居高不下，该院产科连续收治了几例“产褥中暑”的产妇，主要症状是胸闷、心慌、发烧，中暑厉害的还出现呼吸困难、昏迷(如何治疗昏迷)等。28岁的李小姐才生完孩子几天，婆...
准妈妈运动助分娩
怀孕后，准妈妈的身体要承担起两个人的“工作”，于是任何活动都被家人阻止，她开始进入全程“戒备”状态。家人的善意将会带来很好的效果吗？在此文中，相信你会得到答案。 有的朋友做了准妈妈后，不许做家务、不许随便外出，没...
临产前，你需要注意什么
1．注意清洁卫生：需换穿医院的衣裤，以防交叉感染；需剃去阴毛，保持会阴部清洁；需灌肠，以刺激子宫收缩、加速产程进展并避免分娩时粪便污染而引起产后感染。 2．产前排尿：膀胱位于子宫前面，如果膀胱膨胀可压迫子宫，影响...
如何减轻分娩疼痛
每一位妇女对疼痛的承受度各有不同，在分娩开始时，和产科医生商讨采用何种止痛的方法。 目前实施的无痛分娩如(硬膜外镇痛和腰麻)在一些大城市正规大医院开展。除此之外，产前松弛运动训练，产时深呼吸技巧，产时按摩这些在国...
分娩大概需要多长时间
分娩是一个非常复杂的过程，受着多种因素的影响，因此，分娩所用的时间也因人而异。一般来说，经产妇所用的时间较短，初产妇所用的时间长些。 分娩时间的长短和产妇年龄、胎位、精神因素等有关系。初产妇一般需要10多个小时到...
竖位分娩好处多
产妇分娩的体们可以有多种，如坐位、蹲位、站位、跪位、俯位、侧位、半卧位及卧位等。古代产妇多采用快速、简便、舒适的竖式体位分娩，如站、蹲、坐、跪等。在欧洲、美洲，传统上过去产妇多采用坐式分娩。而我国传统上则多取卧位。然...
有关难产的知识
“十月怀胎，一朝分娩”，如何分娩是每个家庭特别关注的大事，尤其是每位准妈妈忐忑不安日夜思虑的心事。的确，分娩过程顺利与否关系着一个家庭的幸福，更直接关系着母儿的健康。应该说，分娩对绝大多数妇女来说是正常的生理过程。但...
分娩阵痛要不要喊出来？
分娩阵痛即为产妇在产程中出现的规律性宫缩，它是胎儿得以顺利娩出的原动力。但是有许多产妇存在着恐惧的心理，甚至把与分娩无关、且出现时间短、间歇期长而不规则、强度不大的假阵痛，误认作是分娩的发动 白白浪费了气力，到了要真正用...
瑜伽对于分娩有何帮助
孕期瑜伽对顺利分娩的帮助主要表现在：有利于缓解孕期紧张情绪，感情愉悦充满活力；按摩五脏六腑，调理内分泌，减缓妊娠反应；促进血液循环及消化功能，缓解孕期常见的不适感；有助于增强骨盆和脊椎的灵活性，减缓孕期腰酸骨痛，加强...
分娩方式不同康复方法不同
准妈妈生产完后，最为关心的就是如何恢复的问题了。无论是自然分娩还是剖宫产，产妇的身体恢复都要讲究科学的方式方法，否则不仅不能成功瘦身，还能患上各种疾病，同时对孩子的成长发育也会造成不利的影响。 重要提醒 分娩...
剖宫产术后怎样护理保健
剖宫产是在分娩过程中，由于产妇或胎儿的原因无法使胎儿自然娩出，而由医生采取的一种经腹切开子宫取出胎儿及其附属物的过程。由于该手术伤口大，创面广，很容易产生术后并发症，所以，做好术后护理是产妇顺利康复的关键。?以下我们...
自然分娩有利泌乳
在胎儿娩出前，母亲体内的分泌状态会发生变化，为泌乳做好准备。下列研究结果可以证实这一点:早在1977年，人们就已经知道β－内啡肽可促进催乳素的释放。到1979年，研究者发现在分娩过程中母体内的β－内啡肽水平会升高。 ...
孕妇即将分娩的迹象及护理
每位准妈妈都要经历产前等待的紧张时刻，当出现一些产前征兆时不要慌，这里教给你一些辨别方法和应对招术： 1、宫缩---最有力的证据 子宫收缩(常简称为宫缩)，开始时好像是钝性背痛，或者刺痛，向下放射到大腿。...
教你从体型看生产难易度
自然生产的产程进展有三个主要因素： 第一：骨盆 骨盆由两侧前方的无名骨（肠骨、坐骨及耻骨围绕而成）、荐骨及尾骨相连接成一个通道，也就是「产道」。 评估骨盆之产容量时，最重要的量度有： 1.入口的产科直径。 2.坐骨棘之间...