导语：为拍摄TVB剧《肥田喜事》而增肥演出的胡杏儿，由索女时期体重110磅飙升至152磅，胀爆身材顿成坊间热话。拍戏后期，短短三个星期，肥杏竟然成功瘦下20磅，令人惊奇。而湖南卫视在本月21号晚间剧场热播此剧，有望在内地掀起热潮，成为焦点。

 
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近日，因宣传热播新剧而出现在长沙的胡杏儿却让记者眼前一亮，她身材纤瘦，但皮肤、气色却都非常好，之前的厌食谣言也不攻自破。

“我现在的体重是50公斤，比那时瘦了25公斤，我有一份营养师专门给我调配的健康减肥食谱，和配套的瘦身产品，效果很好。”

 
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胡杏儿告诉记者，演员是很辛苦的一份职业，经常需要能像充气人那样随意掌控体重，“幸亏有高人指点，才能让我能够这么快速地“饿”出曲线。”她认为对普通人而言，减肥要适度，“能吃是福，只要不影响健康就应该开开心心地吃，瘦身也是为了更好的吃。”

以下是胡杏儿提供的健康减肥食谱：